Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim , suy tim hoặc bệnh thận . Mục tiêu của điều trị tăng huyết áp là hạ huyết áp cao và bảo vệ các cơ quan quan trọng, như não , tim và thận khỏi bị tổn thương. Theo nghiên cứu, điều trị tăng huyết áp có liên quan đến việc giảm đột quỵ (giảm trung bình 35%-40%), đau tim (20%-25%) và suy tim (hơn 50%).
Huyết áp cao hiện nay được phân loại là huyết áp tâm thu lớn hơn 130 và huyết áp tâm trương lớn hơn 80.
Để ngăn ngừa huyết áp cao, mọi người nên được khuyến khích thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn chế độ ăn lành mạnh hơn , bỏ hút thuốc và tập thể dục nhiều hơn . Điều trị bằng thuốc được khuyến cáo để hạ huyết áp xuống dưới 130/80 ở những người trên 65 tuổi và những người có các yếu tố nguy cơ như tiểu đường và cholesterol cao.
Điều trị huyết áp cao bao gồm thay đổi lối sống và có thể dùng thuốc.
Một bước quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị huyết áp cao là lối sống lành mạnh. Bạn có thể hạ huyết áp bằng những thay đổi lối sống sau đây:
Ngoài việc làm giảm huyết áp, nhiều biện pháp này còn làm tăng hiệu quả của thuốc điều trị huyết áp cao .
Có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao, bao gồm:
Thuốc lợi tiểu thường được khuyên dùng như liệu pháp đầu tay cho hầu hết những người bị huyết áp cao.
Tuy nhiên, bác sĩ có thể bắt đầu dùng thuốc khác ngoài thuốc lợi tiểu như là liệu pháp đầu tiên nếu bạn có một số vấn đề y khoa nhất định. Ví dụ, thuốc ức chế ACE thường là lựa chọn cho những người bị tiểu đường. Nếu một loại thuốc không có tác dụng hoặc không thích hợp, bác sĩ có thể đề nghị dùng thêm thuốc hoặc thuốc thay thế.
Nếu huyết áp của bạn cao hơn mức bình thường 20/10 điểm, bác sĩ có thể cân nhắc cho bạn dùng hai loại thuốc hoặc kết hợp nhiều loại thuốc.
Yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát huyết áp cao là việc chăm sóc theo dõi.
NGUỒN:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Thuốc hạ huyết áp", "Những lầm tưởng phổ biến về bệnh huyết áp cao", "Tôi nên ăn bao nhiêu natri mỗi ngày?" "Từ bỏ thói quen ăn muối để hạ huyết áp cao".
USDA Helathfinders.gov: "Ăn ít natri hơn: Mẹo nhanh."
FDA: "Huyết áp cao - Thuốc giúp bạn."
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.
Phòng khám Mayo: "Huyết áp cao (tăng huyết áp)."
Phòng khám Cleveland: Nếu bạn bị huyết áp cao, muối vẫn quan trọng."
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Mô tả về chế độ ăn DASH."
Quỹ Thận Quốc gia: "Kali và chế độ ăn uống cho người mắc CKD."
Tiếp theo trong điều trị
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến 1/3 người lớn, với nguy cơ tăng lên sau 45 tuổi. Khám phá các triệu chứng, phương pháp điều trị và chiến lược để ngăn ngừa hoặc kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả.
WebMD giải thích các hướng dẫn mới nhất về huyết áp, bao gồm thông tin về tiền tăng huyết áp, một tình trạng ngày càng phổ biến làm tăng nguy cơ huyết áp cao.
WebMD giải thích về bệnh tim do tăng huyết áp -- nguyên nhân gây tử vong số một liên quan đến huyết áp cao.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về việc sử dụng thuốc ức chế ACE để điều trị huyết áp cao.
Tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng vì nó không có triệu chứng. WebMD giải thích cách chẩn đoán huyết áp cao.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về loại thuốc nào có thể gây huyết áp cao hoặc ảnh hưởng đến thuốc điều trị tăng huyết áp của bạn.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về thuốc chẹn thụ thể angiotensin II (ARB), một loại thuốc điều trị huyết áp giúp máu lưu thông dễ dàng hơn trong cơ thể bạn.
WebMD giải thích mối liên hệ giữa huyết áp cao và rối loạn cương dương.
Các chuyên gia của WebMD giải thích cách tăng huyết áp có thể dẫn đến bệnh về mắt.
Các chuyên gia của WebMD giải thích mối liên hệ giữa huyết áp cao và xơ vữa động mạch, còn gọi là xơ cứng động mạch.
