Các tình trạng bạn có thể mắc phải cùng với MS

• Trầm cảm và lo âu
• Huyết áp cao
• Cholesterol cao
• Bệnh phổi
• Các vấn đề về đường tiêu hóa
• Vấn đề về thị lực
• Các bệnh tự miễn khác
• Loãng xương
• Bệnh mạch máu và mạch máu não
• Vấn đề về bàng quang và thận (thận)

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một căn bệnh kéo dài ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bạn . Nếu bạn mắc bệnh này, bạn có nhiều khả năng cũng mắc một số tình trạng bệnh lý khác, bao gồm trầm cảm , huyết áp cao và bệnh phổi . Các bác sĩ gọi đây là "bệnh đi kèm".

Đôi khi những bệnh đi kèm này có thể làm chậm quá trình chẩn đoán MS của bạn . Một số có thể khiến MS của bạn tiến triển nhanh hơn. Và chúng có thể khiến việc quản lý MS của bạn trở nên phức tạp hơn.

Bạn có nhiều khả năng mắc một số rối loạn này do tác động của MS lên hệ thần kinh trung ương. Các nhà khoa học không chắc chắn tại sao những rối loạn khác có nhiều khả năng mắc phải hơn khi bạn mắc MS. Một số có liên quan đến thói quen sức khỏe mà bạn có thể thay đổi, như hút thuốc, dinh dưỡng kém và thiếu tập thể dục.

Luôn nói với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp phải. Và trao đổi với họ trước khi thực hiện những thay đổi lớn trong lối sống của bạn.

Trầm cảm và lo âu

Trầm cảm và lo âu là một trong những bệnh lý phổ biến nhất của MS. Trầm cảm ảnh hưởng đến gần 24% số người mắc MS, và lo âu ảnh hưởng đến gần 22%.

Những lý do cho điều này bao gồm:

• Tổn thương do MS gây ra cho hệ thần kinh và hệ miễn dịch có thể ảnh hưởng đến hành vi và cảm xúc của bạn.
• Những ảnh hưởng về mặt cảm xúc khi phải đối mặt với một căn bệnh kéo dài có thể gây ra chứng trầm cảm hoặc lo âu.
• Trầm cảm là tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị MS.
• Mệt mỏi do MS có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc của bạn.

Để giúp tránh những tác động này, hãy tuân thủ chương trình điều trị MS của bạn . Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc chán nản trong vài tuần, hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị để kiểm soát sức khỏe tâm thần của bạn . Tập thể dục cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn.

Huyết áp cao

Một nghiên cứu gần đây cho thấy huyết áp cao (tăng huyết áp) phổ biến hơn 25% ở những người mắc MS so với những người khác. Nó ảnh hưởng đến 17% đến 30% những người mắc MS.

Thiếu hoạt động thể chất là một trong những nguyên nhân chính gây ra huyết áp cao. Và một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bị MS ngồi khoảng 7,5 giờ một ngày. Nếu không được điều trị, tăng huyết áp có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim , đau tim hoặc đột quỵ .

Thói quen lành mạnh hơn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp cao . Để bắt đầu, hãy giảm muối trong chế độ ăn uống của bạn và thêm nhiều trái cây và rau quả . Dành thời gian tập thể dục hàng ngày và hạn chế rượu .

Cholesterol cao

Khi bạn bị cholesterol cao (còn gọi là tăng lipid máu ) , máu của bạn chứa quá nhiều chất béo. Điều này có thể dẫn đến hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch . Ở những người bị MS, cholesterol cao có liên quan đến chấn thương não và tiến triển nhanh hơn của bệnh. Nó cũng có thể làm cho tình trạng mệt mỏi của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Hãy hỏi bác sĩ về thuốc men và thay đổi lối sống để kiểm soát tình trạng bệnh. Một số bước bạn có thể thực hiện:

• Bỏ thuốc lá (hoặc ít nhất là hạn chế hút thuốc).
• Tập thể dục thường xuyên.
• Hãy hỏi bác sĩ về những cách tốt nhất để giảm cân .
• Ăn trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein ít chất béo .
• Tránh hoặc hạn chế thịt đỏ và thực phẩm có nhiều đường hoặc muối.

Bệnh phổi

Khoảng 10% số người mắc MS cũng mắc bệnh phổi mãn tính, bao gồm hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ( COPD ).

Ngay cả khi bạn không bị bệnh phổi, bạn vẫn có thể gặp các vấn đề về hô hấp liên quan đến MS. Cũng giống như tình trạng này có thể làm suy yếu các cơ ở chân và tay, nó có thể ảnh hưởng đến các cơ ngực và bụng giúp bạn thở.

Nếu bạn gặp vấn đề về hô hấp , hãy nói với bác sĩ. Họ có thể kê đơn điều trị bệnh phổi và đề xuất các kỹ thuật thở và bài tập giúp phổi của bạn khỏe mạnh. Nếu bạn hút thuốc, họ có thể giúp bạn tìm cách cai thuốc.

Các vấn đề về đường tiêu hóa

Nhiều người mắc MS có vấn đề về đường tiêu hóa (GI) như táo bón , khó kiểm soát nhu động ruột và bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD ). Đó là do hệ thần kinh trung ương giúp kiểm soát hệ tiêu hóa của bạn .

Các vấn đề phổ biến khác bao gồm:

• Buồn nôn
• Tiêu chảy
• Ợ nóng
• Khó nuốt
• Khó tiêu (rối loạn tiêu hóa)

Hãy trao đổi với bác sĩ về cách tốt nhất để kiểm soát các vấn đề về đường tiêu hóa của bạn. Thay đổi lối sống có thể giúp ích cho một số vấn đề này:

• Ăn nhiều chất xơ (từ trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt) để giúp chống táo bón.
• Ăn nhiều bữa nhỏ để tránh ợ nóng.
• Tập thể dục nhiều hơn.
• Dùng thuốc tiêu chảy không kê đơn.
• Uống thuốc kháng axit để điều trị chứng trào ngược axit .

Vấn đề về thị lực

Các vấn đề về thị lực thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của MS và là kết quả của tác động của nó lên dây thần kinh của bạn. Nhưng các vấn đề về mắt liên quan đến MS hiếm khi dẫn đến mù vĩnh viễn.

Một số tình trạng phổ biến liên quan đến MS bao gồm:

• Viêm dây thần kinh thị giác , khi dây thần kinh thị giác của bạn bị viêm. Nó có thể gây đau, mờ mắt và mất thị lực màu. Nó thường chỉ ảnh hưởng đến một mắt . Thị lực thường phục hồi sau một thời gian.
• Nystagmus , một chuyển động không tự nguyện của mắt bạn sang hai bên hoặc lên xuống. Đôi khi nó được gọi là "mắt nhảy múa". Không có nhiều phương pháp điều trị cho tình trạng này. Nó có thể đến rồi đi, hoặc kéo dài trong một thời gian dài.
• Nhìn đôi , khi bạn nhìn thấy hai hình ảnh cạnh nhau hoặc chồng lên nhau. Điều này xảy ra khi dây thần kinh chịu trách nhiệm cho chuyển động mắt của bạn bị viêm. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy MS của bạn đã tái phát.

Thuốc có thể giúp ích cho các vấn đề về thị lực của MS. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về thị lực.

Các bệnh tự miễn khác

Bệnh đa xơ cứng được coi là một bệnh tự miễn . Đó là tình trạng hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm vào các mô của cơ thể bạn.

Nếu bạn bị MS, bạn có nhiều khả năng cũng mắc một bệnh tự miễn khác. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 30% những người bị MS phát triển một bệnh tự miễn. Những bệnh phổ biến nhất bao gồm:

• Bệnh tuyến giáp
• Bệnh viêm ruột (IBD)
• Bệnh hen suyễn
• Bệnh tiểu đường loại 1
• Bệnh vẩy nến

Hãy hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị và thay đổi lối sống có thể giúp bạn kiểm soát những tình trạng này.

Loãng xương

Bạn bị loãng xương khi xương của bạn mất mật độ hoặc khối lượng và dễ gãy hơn. Một số người bị MS có nguy cơ loãng xương cao hơn vì họ ít tập thể dục tăng cường xương . Điều này đặc biệt đúng nếu bạn sử dụng xe lăn. Một số loại thuốc điều trị MS, như corticosteroid, cũng có thể làm giảm mật độ xương.

Hãy hỏi bác sĩ về việc kiểm tra mật độ xương, bổ sung canxi , tập thể dục và dùng thuốc để giữ cho xương khỏe mạnh.

Bệnh mạch máu và mạch máu não

Các bệnh về mạch máu ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu của bạn, mạng lưới các mạch máu trong cơ thể bạn. Chúng bao gồm bệnh tim và xơ cứng động mạch ( xơ vữa động mạch ).

Bệnh tim thiếu máu cục bộ. Nếu bạn bị MS, các nghiên cứu cho thấy bạn có nguy cơ cao mắc bệnh mạch máu như bệnh tim thiếu máu cục bộ. Đó là tình trạng động mạch bị hẹp làm giảm lưu lượng máu và oxy đến cơ tim .

Chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn về bệnh mạch máu và MS. Nhưng nếu bạn bị MS, điều đặc biệt quan trọng là tránh các yếu tố nguy cơ gây bệnh mạch máu bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh.

Bệnh mạch máu não. Đây là những bệnh như đột quỵ và phình động mạch, ảnh hưởng cụ thể đến lưu lượng máu đến não của bạn. Một số nghiên cứu đã liên kết MS với nguy cơ mắc bệnh mạch máu não cao hơn.

Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn về mối liên hệ này. Nhưng chế độ ăn uống không lành mạnh, uống quá nhiều rượu và hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Hãy trao đổi với bác sĩ về những thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu não.

Vấn đề về bàng quang và thận (thận)

Hơn một nửa số người mắc MS có vấn đề về bàng quang . Bạn có thể phải đi tiểu thường xuyên hoặc không thể kiểm soát bàng quang.

Điều này xảy ra khi MS ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát các bộ phận của hệ thống tiết niệu. Nó có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên hoặc sỏi thận . Nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận của bạn theo thời gian.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc và các phương pháp điều trị khác để giúp giải quyết các vấn đề về đường tiết niệu. Bạn cũng có thể thử:

• Hạn chế uống chất lỏng vào ban đêm (nhưng hãy đảm bảo bạn uống đủ nước vào ban ngày)
• Các bài tập tăng cường sức mạnh cho sàn chậu của bạn
• Rèn luyện bàng quang , trong đó bạn cố gắng tăng dần thời gian giữa các lần đi vệ sinh 

Nguồn:

UpToDate: "Giáo dục bệnh nhân: Bệnh đa xơ cứng ở người lớn (Những điều cơ bản)", "Quản lý triệu chứng của bệnh đa xơ cứng ở người lớn".

Phòng khám Mayo: "Bệnh đa xơ cứng", "Huyết áp cao (Tăng huyết áp)".

Phòng khám Cleveland: "Quản lý sức khỏe và bệnh đi kèm của bệnh đa xơ cứng".

NIH: "Bệnh đi kèm trong bệnh đa xơ cứng", Tỷ lệ tăng huyết áp trong bệnh đa xơ cứng dựa trên 37 triệu hồ sơ sức khỏe điện tử từ Hoa Kỳ", "Tỷ lệ gia tăng các bệnh đi kèm về mạch máu trong bệnh đa xơ cứng: xác nhận các định nghĩa hành chính cho bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và tăng lipid máu", "Hành vi ít vận động và huyết áp ở bệnh nhân đa xơ cứng", "Một đánh giá có hệ thống về tỷ lệ mắc và tỷ lệ mắc bệnh tim, mạch máu não và mạch máu ngoại biên trong bệnh đa xơ cứng", "Bệnh phổi mãn tính và bệnh đa xơ cứng: Tỷ lệ mắc, tỷ lệ mắc và xu hướng theo thời gian", "Tỷ lệ mắc và tỷ lệ mắc các rối loạn đường tiêu hóa, cơ xương, mắt, phổi và thận đi kèm trong bệnh đa xơ cứng: Một đánh giá có hệ thống".

Hiệp hội Bệnh xơ cứng rải rác Quốc gia: "Các vấn đề về hô hấp", "Các vấn đề về thị lực", "Theo dõi bệnh MS", "Loãng xương", "Kiểm soát bệnh MS và tình trạng bệnh khác", "Trầm cảm", "Các vấn đề về bàng quang".

Viện Ung thư Quốc gia: "Bệnh phổi mãn tính".

Plos One : "Hồ sơ lipid có liên quan đến việc giảm mệt mỏi ở những người mắc bệnh đa xơ cứng tiến triển sau khi can thiệp bằng chế độ ăn uống: Kết quả từ một nghiên cứu thí điểm."

Biên giới trong Thần kinh học : "Bệnh đi kèm trong bệnh đa xơ cứng."

Tạp chí Thần kinh học Châu Âu : "Tỷ lệ tăng huyết áp ở bệnh đa xơ cứng dựa trên 37 triệu hồ sơ sức khỏe điện tử từ Hoa Kỳ."

Tạp chí quốc tế về chăm sóc bệnh MS: "Hành vi ít vận động và huyết áp ở bệnh nhân mắc bệnh đa xơ cứng".

Bệnh đa xơ cứng và các rối loạn liên quan : "Bệnh phổi mãn tính và bệnh đa xơ cứng: Tỷ lệ mắc bệnh, mức độ phổ biến và xu hướng theo thời gian."

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Phòng ngừa và điều trị cholesterol cao (tăng lipid máu)", "Thiếu máu cục bộ thầm lặng và bệnh tim thiếu máu cục bộ".

Tổ chức quốc tế về bệnh đa xơ cứng: " Gánh nặng thêm: Các triệu chứng và hội chứng đường tiêu hóa ở bệnh đa xơ cứng".

Bệnh đa xơ cứng : "Tỷ lệ mắc bệnh mạch máu đi kèm ngày càng tăng ở bệnh đa xơ cứng: xác nhận các định nghĩa hành chính về bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và tăng lipid máu", "Một đánh giá có hệ thống về tỷ lệ mắc bệnh tim, mạch máu não và mạch máu ngoại biên ở bệnh đa xơ cứng", "Tỷ lệ mắc bệnh và các rối loạn đường tiêu hóa, cơ xương, mắt, phổi và thận đi kèm ở bệnh đa xơ cứng: Một đánh giá có hệ thống", "Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở bệnh đa xơ cứng: Một nghiên cứu dựa trên dân số Hoa Kỳ".

Tạp chí Quản lý Chăm sóc Sức khỏe Hoa Kỳ : "Quản lý Bệnh đi kèm và Thay đổi Lối sống ở Bệnh nhân mắc Bệnh đa xơ cứng."

BMC Neurology : "Bệnh đa xơ cứng và đột quỵ: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp."

Tạp chí tiết niệu: "Đánh giá tình trạng suy thận và các yếu tố nguy cơ liên quan ở bệnh nhân mắc bệnh đa xơ cứng."

Quỹ Thận Quốc gia: "Các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh thận mãn tính (CKD)".

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Khi bệnh hen suyễn và COPD chồng lấn nhau."

JAMA Neurology: "Đánh giá nguy cơ mắc các biến cố mạch máu lớn và tử vong ở những người mắc bệnh đa xơ cứng tại Anh."

Tiếp theo trong Biến chứng

• MS ảnh hưởng đến não như thế nào
• MS ảnh hưởng đến tiểu não như thế nào
• Rung giật do bệnh đa xơ cứng (MS)
• Chóng mặt và chóng mặt ở MS
• MS và đau dây thần kinh sinh ba