Hẹn hò với MS

• Tìm một đối tác mà bạn tin tưởng
• Khi nào -- và Làm thế nào -- để Tiết lộ
• Hẹn hò với MS
• Cách xử lý sự thân mật
• Hành trình đến với tình yêu

Ann Marie Johnson biết rằng cô bị bệnh đa xơ cứng (MS) vào năm 2002, khi cô 30 tuổi. Giữa nỗi sợ mất khả năng vận động, cô lại có một nỗi lo khác. "Liệu tôi có thể tìm được ai đó không? Ai sẽ muốn tôi?" cô tự hỏi.

Cô ấy nhìn những người bạn không mắc bệnh mãn tính của mình vật lộn để tìm được người bạn đời hoàn hảo. Cô ấy nghĩ, "Nếu họ đang vật lộn, thì tôi còn cơ hội nào?"

MS thường bắt đầu ở độ tuổi 20 hoặc 30 -- độ tuổi lý tưởng để hẹn hò . Một tình trạng gây đau đớn , mệt mỏi , tê liệt và yếu ớt có thể không phải là điểm cộng đối với một người bạn đời tiềm năng.

Lúc đầu, Johnson khép mình lại với tình yêu . Mỗi lần cô gặp ai đó cô thích, "tôi tự động cố gắng phá hoại nó bằng cách nói rằng, 'Anh ấy sẽ phát hiện ra và anh ấy sẽ rời xa tôi'", cô nói.

Để giữ thái độ tích cực, cô bắt đầu tìm kiếm những người mắc MS đang có mối quan hệ nghiêm túc. Trong một nhóm hỗ trợ, cô đã gặp một người phụ nữ đã kết hôn lâu năm. "Đôi khi cô ấy đi xe tay ga. Đôi khi cô ấy dùng gậy. Nhưng lúc nào anh ấy cũng ở đó. Điều đó thực sự giúp tôi nhìn nhận vấn đề theo đúng bản chất", cô nói. "Nhìn thấy điều đó khiến tôi cảm thấy có lẽ vẫn còn hy vọng cho mình".

Tìm một đối tác mà bạn tin tưởng

Mọi mối quan hệ mới đều được xây dựng trên nền tảng của lòng tin. Điều đó đặc biệt đúng khi bạn mắc MS . Bạn muốn ở bên một người sẽ yêu bạn và gắn bó với bạn, bất kể căn bệnh của bạn có thể mang lại điều gì.

Amy Sullivan, Tiến sĩ Tâm lý học, giám đốc y học hành vi và nghiên cứu tại Trung tâm Mellen về bệnh đa xơ cứng thuộc Phòng khám Cleveland cho biết: "Đầu tiên và quan trọng nhất, mối quan hệ này có bền vững với một căn bệnh mãn tính không? Điều đó đòi hỏi phải có khả năng có một người bạn đời đáng tin cậy".

Một trong những phẩm chất cần tìm kiếm là người hiểu được giới hạn của bạn và sẵn sàng tiến triển trong mối quan hệ với bạn. Nếu họ không sẵn sàng chấp nhận bạn như bạn vốn có, bạn có thể cần phải bước tiếp.

Khi nào -- và Làm thế nào -- để Tiết lộ

Khi bạn đã gặp được người mình thích, bạn phải quyết định thời điểm nên nói với họ về bệnh MS của mình. Điều đó không nên xảy ra ngay lập tức.

"Tôi xem xét chẩn đoán của mình theo cùng cách tôi xem báo cáo tín dụng của mình. Bạn có chia sẻ báo cáo tín dụng của mình với mọi người không?" Johnson hỏi. "Nếu mối quan hệ đang tiến triển theo cách mà tôi cảm thấy đủ thoải mái … thì tôi sẽ chia sẻ."

Mọi mối quan hệ đều trải qua các giai đoạn. Sullivan cho biết, việc kể với ai đó về tiền sử bệnh án của bạn không nên xảy ra vào lần hẹn hò đầu tiên hoặc thứ hai. "Khi bạn đang chuyển sang giai đoạn biến mối quan hệ này thành mối quan hệ đối tác hoặc bạn cam kết với nhau, đó là lúc thông tin đó cần được chia sẻ".

Bắt đầu cuộc nói chuyện giống như bạn bắt đầu một cuộc trò chuyện về bất kỳ chủ đề quan trọng nào khác. Giải thích rằng bạn bị MS và điều đó có nghĩa là gì. Sau đó hỏi đối tác của bạn xem họ có thắc mắc nào không. "Hãy đảm bảo rằng bạn cho đối tác của mình thời gian để xử lý và đặt câu hỏi cho bạn", Sulllivan gợi ý.

Nếu đối tác của bạn quay lưng lại với tin tức, có lẽ đó không phải là định mệnh. Một người đàn ông mà Johnson hẹn hò đã chia tay cô ấy vài tuần sau khi cô ấy kể với anh ấy về căn bệnh của mình. "Lý do của anh ấy là, 'Nó quá sức với tôi'", cô ấy nói. Cô ấy không để sự từ chối ngăn cản mình. "Tôi đã hẹn hò với một số người khác. Đối với nhiều người trong số họ, MS thậm chí không phải là một yếu tố."

Khi bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó, hãy tiếp tục cởi mở và trung thực với họ. Nếu bạn cần giúp đỡ để nói chuyện với đối tác của mình, hãy gặp chuyên gia trị liệu. Bạn cũng có thể đăng ký chương trình Quan hệ của Hiệp hội MS Quốc gia, chương trình này giúp các cặp đôi giải quyết vấn đề và giao tiếp.

Hẹn hò với MS

MS và sự mệt mỏi , đau đớn mà nó mang lại có thể khiến bạn không thể lập kế hoạch vào phút chót. Bạn sẽ học cách lên lịch theo các triệu chứng của mình.

"Tôi cố gắng hẹn hò nhiều hơn vào buổi chiều, đặc biệt là trong giai đoạn tìm hiểu nhau", Johnson nói. "Tôi ở trạng thái tốt nhất vào buổi chiều".

Cô ấy không đi xem phim vì chúng khiến cô ấy buồn ngủ, và cô ấy thích ăn trưa hơn ăn tối. Cô ấy cũng tránh uống rượu khi đi chơi với bạn hẹn hò. "Tôi thích một ly martini ngon, nhưng nếu tôi nhấm nháp quá nhiều, tôi sẽ phải đi vệ sinh rất nhiều", cô ấy nói.

Cách xử lý sự thân mật

Tình dục là một phần quan trọng của bất kỳ mối quan hệ nào và đây là một khía cạnh khác mà MS có thể làm phức tạp. Từ 40% đến 90% những người mắc MS gặp các vấn đề như thiếu ham muốn, khô âm đạo (ở phụ nữ), khó cương cứng (ở nam giới) và khó đạt cực khoái .

Bản thân căn bệnh, sự mệt mỏi và đau đớn do MS, tác dụng phụ của thuốc và chứng trầm cảm đều có thể làm giảm ham muốn và khả năng quan hệ tình dục của bạn. Các vấn đề về tình dục có thể khó nói. Nếu bác sĩ thần kinh của bạn không hỏi, bạn sẽ cần phải nêu vấn đề này. Cùng nhau, bạn và bác sĩ có thể tìm ra giải pháp, có thể bao gồm những thứ như chất bôi trơn, thay đổi thuốc hoặc liệu pháp .

Hãy nhớ rằng có nhiều cách để gần gũi nếu tình dục không thoải mái với bạn. "Chạm vào nhau, chỉ cần ôm nhau -- có rất nhiều cách để một người có thể duy trì sự kết nối với bạn tình của mình", Sullivan nói.

Hành trình đến với tình yêu

Tìm được người bạn đời phù hợp khi bạn mắc MS là một hành trình. Cần có thời gian và nỗ lực từ cả hai người. "Mối quan hệ sẽ trở nên bền chặt hơn khi người ta phải chịu đựng nhiều thử thách hơn", Sullivan nói.

Phải mất vài năm, nhưng cuối cùng Johnson cũng tìm được một người. Bây giờ cô ấy đang có một "mối quan hệ tuyệt vời". Khi họ bắt đầu hẹn hò cách đây 3 năm, cô ấy đã đi giày cao gót. Ngày nay, cô ấy đi giày bệt và đi bộ với một cây gậy. "Anh ấy đã chứng kiến ​​sự chuyển đổi, và quan trọng nhất là anh ấy đã sát cánh cùng tôi trong suốt quá trình chuyển đổi", cô ấy nói. "Khi tôi đi bộ, anh ấy luôn ở bên cạnh tôi".

Cô khuyến khích mọi người mắc MS hãy luôn cởi mở với khả năng yêu đương. "Hiểu rằng có thể mất một thời gian, nhưng đó là bản chất của hẹn hò. Đừng tập trung vào MS của bạn. Bạn còn hơn cả MS của bạn."

NGUỒN:

Amy Sullivan, Tiến sĩ Tâm lý học, giám đốc y học hành vi và nghiên cứu, Trung tâm Mellen chuyên khoa Bệnh đa xơ cứng tại Cleveland Clinic.

Ann Marie Johnson, bệnh nhân.

Phòng khám Cleveland: "Rối loạn chức năng tình dục ở bệnh nhân đa xơ cứng."

Đại học Rush: "Những dấu hiệu ban đầu của bệnh đa xơ cứng."