MS ảnh hưởng đến não như thế nào
Một cái nhìn về các vấn đề tư duy liên quan đến bệnh đa xơ cứng (MS).
Làm thế nào để nhận được sự giúp đỡ cho bệnh đa xơ cứng
- Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè
- Hỗ trợ tại nhà
- Dịch vụ cho cuộc sống khỏe mạnh
- Hỗ trợ xã hội
- Đường dây nóng trợ giúp
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một căn bệnh kéo dài suốt đời và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Khi các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần một bàn tay giúp kiểm soát tình trạng bệnh của mình. Sau đây là cách thức và thời điểm để nhận được sự giúp đỡ.
Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè
Có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống hàng ngày khi những người thân yêu của bạn tham gia nhóm hỗ trợ của bạn. Và họ có thể giúp đỡ theo nhiều cách. Ví dụ, họ có thể xử lý các công việc nhà như:
- Vệ sinh
- Giặt ủi
- Nấu ăn
- Mua sắm hàng tạp hóa và việc vặt
- Sắp xếp lại đồ đạc, lắp thanh vịn và thực hiện các thay đổi khác để ngôi nhà của bạn an toàn hơn và dễ sử dụng hơn
- Lái xe đến cuộc hẹn với bác sĩ
- Nhắc nhở bạn uống thuốc
- Thanh toán hóa đơn
Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Quốc gia có các công cụ và tài nguyên trực tuyến phục vụ nhu cầu chăm sóc bệnh MS nâng cao .
Hỗ trợ tại nhà
Khi bệnh MS của bạn tiến triển, bạn có thể đạt đến điểm mà bạn cần sự giúp đỡ từ bên ngoài gia đình và bạn bè. Bạn có thể muốn cùng nhau quyết định xem bạn cần sự hỗ trợ nào, chẳng hạn như từ một y tá hoặc một người giúp việc. Các dịch vụ có thể bao gồm các nhu cầu về y tế, tâm lý, chăm sóc cá nhân hoặc bạn đồng hành của bạn.
Một vài dấu hiệu có thể là lời cảnh báo rằng đã đến lúc bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn tại nhà. Chúng bao gồm nếu bạn gặp khó khăn với các nhiệm vụ tự chăm sóc cơ bản như:
- Ăn và nuốt
- Tắm hoặc tắm vòi sen
- Ăn mặc hoặc chải chuốt
- Đi bộ hoặc ngồi
- Sử dụng nhà vệ sinh
Một lý do khác để thuê người giúp việc nhà là nếu nhu cầu của bạn lớn hơn những gì người thân yêu của bạn có thể xử lý. Việc đảm nhiệm quá nhiều việc có thể khiến họ choáng ngợp và ảnh hưởng đến sức khỏe của họ cũng như mối quan hệ của họ với bạn.
Bạn có thể sắp xếp dịch vụ chăm sóc tại nhà trong thời gian ngắn hoặc lâu dài. Bạn có thể tìm danh sách các nhà cung cấp dịch vụ tư nhân và công cộng cho trợ lý y tá và dịch vụ xã hội trên trang web của bệnh viện, nhóm phi lợi nhuận và cơ quan chính phủ. Cách tốt nhất để tìm được sự trợ giúp chất lượng là giới thiệu truyền miệng. Vì vậy, hãy hỏi bác sĩ, bạn bè và những người khác để được giới thiệu.
Dịch vụ cho cuộc sống khỏe mạnh
Nhiều dịch vụ miễn phí hoặc trả phí có thể giúp cuộc sống hàng ngày của người mắc MS dễ dàng hơn.
Giao đồ ăn và tư vấn chế độ ăn uống . Hãy cân nhắc đặt hàng tạp hóa trực tuyến. Bạn có thể yêu cầu giao hàng hoặc sắp xếp để nhận hàng tại siêu thị của bạn. Bộ đồ ăn, thường yêu cầu đăng ký, có thể hợp lý hóa việc mua sắm và nấu nướng. Ở một số khu vực của đất nước, người cao tuổi có thu nhập thấp có thể đủ điều kiện tham gia Meals on Wheels, dịch vụ giao các món ăn đã chế biến sẵn đến tận nhà bạn. Bạn cũng có thể đủ điều kiện tham gia các nhóm phi lợi nhuận khác cung cấp dịch vụ bữa ăn thân thiện với MS thông qua Liên minh Thực phẩm là Thuốc .
Bài tập . Bạn có thể tập luyện với các lớp học trực tuyến miễn phí và video được thiết kế riêng cho những người mắc MS. Một lớp học như vậy là FitMS, một bài tập nhóm miễn phí được phát trực tiếp hàng tuần bởi Trung tâm Neurobalance . Bài tập ngồi hoàn toàn này bao gồm yoga , Pilates và các động tác khác. Bài tập này an toàn cho mọi người mắc MS giai đoạn tiến triển, kể cả khi bạn sử dụng xe lăn.
Vận chuyển. Quỹ Đa xơ cứng có chương trình cung cấp dịch vụ đưa đón Uber và Lyft miễn phí đến các cuộc hẹn khám bệnh cho những người mắc MS và người chăm sóc họ.
Hỗ trợ xã hội
MS có thể gây khó khăn cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Một chút hỗ trợ về mặt tinh thần giúp bạn quản lý cuộc sống tốt hơn với tình trạng của mình. Hai nguồn trợ giúp chính là thông qua các nhóm hỗ trợ và tư vấn .
Tiếp cận và kết nối với những người khác đang sống chung với MS . Họ có thể hiểu những gì bạn đang trải qua tốt hơn bất kỳ ai. Các nhóm hỗ trợ cũng có thể là nguồn thông tin tốt về các phương pháp điều trị mới, hội thảo và các hoạt động khác. Nhiều nhóm họp trực tuyến hoặc trực tiếp. Bác sĩ, bệnh viện địa phương, trung tâm y tế cộng đồng và các tổ chức vận động có thể giúp bạn liên kết với một nhóm hỗ trợ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Bạn và những người thân yêu của bạn cũng có thể được hưởng lợi khi làm việc với một nhân viên xã hội hoặc một cố vấn sức khỏe tâm thần hoặc một nhà trị liệu. Kế hoạch bảo hiểm của bạn có thể chi trả cho những dịch vụ này.
Đường dây nóng trợ giúp
Nếu bạn không chắc mình cần loại hỗ trợ, dịch vụ hoặc nguồn lực nào hoặc làm sao để tìm được chúng, câu trả lời có thể chỉ cách bạn một cuộc gọi điện thoại.
Ví dụ, Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Hoa Kỳ điều hành đường dây trợ giúp miễn phí để nói chuyện với người có kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn hoặc dịch vụ xã hội. Bạn có thể gọi (800) 532-7667 hoặc trò chuyện trực tuyến.
Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Quốc gia cũng có trang web mang tên “ Hỏi chuyên gia về bệnh MS ”, nơi bạn có thể yêu cầu nhân viên được đào tạo giúp đỡ về bất kỳ vấn đề nào liên quan đến bệnh MS.
NGUỒN:
John Hopkins Medicine: “5 lời khuyên để sống tốt hơn với MS: Bệnh nhân và người chăm sóc.”
Trung tâm Bệnh đa xơ cứng Rocky Mountain: “Dành cho Người chăm sóc & Gia đình”, “Giữ người thân của bạn ở nhà”.
Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Quốc gia: “Nhu cầu chăm sóc nâng cao”, “Người chăm sóc”, “Thuê người giúp việc tại nhà”, “Hướng dẫn dành cho người hỗ trợ”, “Nguồn lực hỗ trợ người chăm sóc”, “Chăm sóc người thân mắc bệnh đa xơ cứng giai đoạn tiến triển: Hướng dẫn dành cho gia đình”.
Quỹ Đa xơ cứng: “Khoản trợ cấp hỗ trợ đi lại”, “Khoản trợ cấp hỗ trợ chăm sóc tại nhà”, “Nhóm hỗ trợ”, “Liên hệ”.
Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Hoa Kỳ: “Đường dây trợ giúp và trò chuyện miễn phí.”
Có thể điều trị bệnh đa xơ cứng: “Quá trình điều trị”.
Tiếp theo trong Chăm sóc & Hỗ trợ
Bệnh đa xơ cứng và vòi tủy sống
WebMD giải thích cách chọc tủy sống, còn gọi là chọc dịch thắt lưng, được sử dụng để chẩn đoán các rối loạn ở não và tủy sống, bao gồm cả bệnh đa xơ cứng (MS).
Steroid cho bệnh MS bùng phát
Khi nào và tại sao steroid IV được sử dụng để điều trị bệnh đa xơ cứng? Đọc thêm từ WebMD về các loại thuốc này và MS.
Chẩn đoán bệnh đa xơ cứng
Không có xét nghiệm duy nhất nào có thể chẩn đoán MS. WebMD giải thích các tiêu chí và xét nghiệm hình ảnh được sử dụng để xác định xem một người có bị bệnh đa xơ cứng hay không.
Những điều bạn cần biết về MS lành tính
MS lành tính là dạng nhẹ nhất của bệnh đa xơ cứng. Tìm hiểu thêm về ý nghĩa của bệnh, cách chẩn đoán, tiến triển và các triệu chứng bạn có thể nhận thấy nếu mắc bệnh.
Điều trị sớm cho bệnh MS tái phát-thuyên giảm
Bệnh đa xơ cứng tái phát-thuyên giảm (RRMS) là loại bệnh đa xơ cứng phổ biến nhất. Việc điều trị kịp thời có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và làm giảm khả năng bệnh MS của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Tự chăm sóc các triệu chứng của MS
Bệnh đa xơ cứng (MS) có thể gây ra nhiều triệu chứng, từ yếu ớt đến trầm cảm. Không có cách chữa trị tại nhà nào cho căn bệnh này, nhưng những mẹo sau đây có thể giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và làm dịu các triệu chứng.
MS và cuộc sống xã hội của bạn
WebMD có những lời khuyên giúp người mắc bệnh MS tận hưởng cuộc sống xã hội trọn vẹn và thỏa mãn.
Làm việc với bác sĩ để tìm phương pháp điều trị MS phù hợp
Việc tìm đúng phương pháp điều trị MS không hề dễ dàng vì căn bệnh này ảnh hưởng đến mỗi người theo cách khác nhau. Có mối quan hệ tốt với bác sĩ có thể giúp bạn tuân thủ thuốc dễ dàng hơn, đặc biệt là khi bạn cần thử nghiệm nhiều loại thuốc khác nhau để tìm ra loại phù hợp.
Hãy chuẩn bị: Cách tôi xử lý bệnh MS tái phát
Tôi đã hiểu thêm nhiều điều về bản thân mình kể từ khi được chẩn đoán mắc bệnh MS, và hóa ra là tôi không giỏi trong việc chấp nhận sự giúp đỡ.
