MS ảnh hưởng đến não như thế nào
Một cái nhìn về các vấn đề tư duy liên quan đến bệnh đa xơ cứng (MS).
MS và đời sống tình dục của bạn
Giữ cho đời sống tình dục của bạn thú vị, vui tươi và vui vẻ. Điều quan trọng là dành thời gian để tìm hiểu điều gì quan trọng với bạn và đối tác của bạn.
Biết nhu cầu của bạn
Khám phá. Cơ thể bạn có thể cảm thấy khác so với trước đây, khi bạn mắc bệnh đa xơ cứng (MS). Hãy tiếp xúc với điều đó, Rosalind Kalb, Tiến sĩ, của Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia cho biết.
Khóa cửa phòng ngủ, thư giãn và dành 15 phút để cảm nhận từng bộ phận trên cơ thể.
"Hãy tìm hiểu xem điều gì khiến bạn cảm thấy tốt, điều gì không và điều gì gây tổn thương", Kalb nói. Hãy đánh giá những gì cơ thể bạn đang cảm thấy ngay bây giờ.
Chia sẻ những gì bạn đã học được. Khi bạn đã cảm nhận được điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái, hãy nói với đối tác của bạn, người có thể đã lo lắng hoặc sợ vô tình làm bạn đau.
Thiết lập lại mối quan hệ của bạn. "Khi bạn mắc MS, bạn và đối tác của bạn nói rất nhiều về sức khỏe của bạn", Cindy Richman của Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Hoa Kỳ cho biết. "Bạn có thể bắt đầu cảm thấy mình giống một bệnh nhân hơn là một con người".
Đừng để mọi cuộc nói chuyện về sức khỏe khiến bạn kém hấp dẫn và kém tình dục. Để kết nối lại, hãy dành thời gian đồng ý không nói về MS.
Hãy táo bạo trong phòng ngủ
Hãy coi bệnh MS như một cơ hội để thử những điều mới mẻ trên giường.
Hãy thử tư thế mới. Những tư thế cũ của bạn, như tư thế truyền giáo, có thể không thoải mái lúc này. Hãy thử những tư thế khác.
Sử dụng gối hoặc khăn tắm cuộn tròn để nâng đỡ các bộ phận trên cơ thể giúp bạn thoải mái hơn.
Thử nghiệm với đồ chơi tình dục. Hãy thử chúng nếu bạn thấy mình cần nhiều kích thích hơn trước. Bạn có thể sử dụng chúng một mình hoặc với bạn tình.
Thêm chất bôi trơn. Khô âm đạo là triệu chứng phổ biến của MS. Vì vậy, hãy mua chất bôi trơn gốc nước và sử dụng nhiều. Mọi người có xu hướng sử dụng quá ít, Kalb nói.
Định nghĩa lại tình dục. Cố gắng tập trung nhiều hơn vào trải nghiệm và ít hơn vào việc đánh dấu vào các ô. Tình dục không có nghĩa là bạn phải giao hợp. Bạn và đối tác của bạn không phải lên đỉnh. Bạn vẫn có thể có một trải nghiệm thân mật -- và gợi cảm.
Chuẩn bị. Quan hệ tình dục tốt không nhất thiết phải tự phát. Lên kế hoạch trước. Quyết định ngày và giờ. Sự mong đợi có thể làm tăng sự phấn khích của bạn.
Chọn thời điểm trong ngày mà bạn cảm thấy khỏe nhất. Ví dụ, bạn có thể có nhiều năng lượng hơn vào buổi sáng so với buổi tối.
Nhận trợ giúp cho các triệu chứng
Hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng MS nào có thể cản trở việc gần gũi với bạn tình của bạn. Bác sĩ có thể gợi ý các phương pháp điều trị. Ví dụ:
Các vấn đề về bàng quang và ruột. Thuốc men và thay đổi hành vi, như uống ít rượu hơn trước khi quan hệ tình dục, có thể giúp ích.
Co thắt. Bạn có thể giảm co thắt cơ khi quan hệ tình dục bằng cách căn thời gian dùng thuốc sao cho thuốc có hiệu quả nhất khi bạn cần.
Rosalind Kalb, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng; phó chủ tịch, Trung tâm nguồn lực chuyên nghiệp, Hiệp hội bệnh đa xơ cứng quốc gia.
Hiệp hội bệnh đa xơ cứng quốc gia: "Sự gần gũi và tình dục ở bệnh nhân MS", "Nói về rối loạn chức năng tình dục".
Cindy Richman, giám đốc cấp cao về quan hệ bệnh nhân và chăm sóc sức khỏe, Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Hoa Kỳ.
Bệnh đa xơ cứng và vòi tủy sống
WebMD giải thích cách chọc tủy sống, còn gọi là chọc dịch thắt lưng, được sử dụng để chẩn đoán các rối loạn ở não và tủy sống, bao gồm cả bệnh đa xơ cứng (MS).
Steroid cho bệnh MS bùng phát
Khi nào và tại sao steroid IV được sử dụng để điều trị bệnh đa xơ cứng? Đọc thêm từ WebMD về các loại thuốc này và MS.
Chẩn đoán bệnh đa xơ cứng
Không có xét nghiệm duy nhất nào có thể chẩn đoán MS. WebMD giải thích các tiêu chí và xét nghiệm hình ảnh được sử dụng để xác định xem một người có bị bệnh đa xơ cứng hay không.
Những điều bạn cần biết về MS lành tính
MS lành tính là dạng nhẹ nhất của bệnh đa xơ cứng. Tìm hiểu thêm về ý nghĩa của bệnh, cách chẩn đoán, tiến triển và các triệu chứng bạn có thể nhận thấy nếu mắc bệnh.
Điều trị sớm cho bệnh MS tái phát-thuyên giảm
Bệnh đa xơ cứng tái phát-thuyên giảm (RRMS) là loại bệnh đa xơ cứng phổ biến nhất. Việc điều trị kịp thời có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và làm giảm khả năng bệnh MS của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Tự chăm sóc các triệu chứng của MS
Bệnh đa xơ cứng (MS) có thể gây ra nhiều triệu chứng, từ yếu ớt đến trầm cảm. Không có cách chữa trị tại nhà nào cho căn bệnh này, nhưng những mẹo sau đây có thể giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và làm dịu các triệu chứng.
MS và cuộc sống xã hội của bạn
WebMD có những lời khuyên giúp người mắc bệnh MS tận hưởng cuộc sống xã hội trọn vẹn và thỏa mãn.
Làm việc với bác sĩ để tìm phương pháp điều trị MS phù hợp
Việc tìm đúng phương pháp điều trị MS không hề dễ dàng vì căn bệnh này ảnh hưởng đến mỗi người theo cách khác nhau. Có mối quan hệ tốt với bác sĩ có thể giúp bạn tuân thủ thuốc dễ dàng hơn, đặc biệt là khi bạn cần thử nghiệm nhiều loại thuốc khác nhau để tìm ra loại phù hợp.
Hãy chuẩn bị: Cách tôi xử lý bệnh MS tái phát
Tôi đã hiểu thêm nhiều điều về bản thân mình kể từ khi được chẩn đoán mắc bệnh MS, và hóa ra là tôi không giỏi trong việc chấp nhận sự giúp đỡ.
