Bệnh động mạch ngoại biên là khi mảng bám dính làm từ cholesterol và chất béo tích tụ trên thành động mạch. “Ngoại biên” có nghĩa là mảng bám này hình thành trong các mạch máu bên ngoài vùng tim hoặc não của bạn -- gần với cánh tay và chân của bạn hơn. Nhưng nó cũng có thể ở bàn chân, cổ, bàn tay và bụng của bạn. Khi các động mạch này hẹp lại, nó có thể làm chậm hoặc ngăn chặn lưu lượng máu đến các bộ phận này của cơ thể bạn. Bạn có thể không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào hoặc bạn có thể bị đau ở các vùng bị ảnh hưởng. PAD làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ .
Bệnh tiểu đường là căn bệnh khiến lượng đường trong máu tăng cao, theo thời gian có thể gây tổn thương tim và mạch máu (bệnh tim mạch), dây thần kinh (bệnh thần kinh ngoại biên), thận và các cơ quan khác.
PAD làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc PAD. Ngay cả một số triệu chứng nhất định của mỗi bệnh cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh kia. Một số triệu chứng này bao gồm:
Khoảng 20%-30% số người được chẩn đoán mắc PAD cũng bị tiểu đường. Con số thực tế có thể còn cao hơn vì một số người không có triệu chứng. Bệnh tiểu đường không chỉ làm tăng nguy cơ mắc PAD mà còn có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn và xuất hiện nhanh hơn.
Một số yếu tố khiến bạn có nhiều khả năng mắc PAD nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Bao gồm:
Nhưng bạn có thể kiểm soát một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc PAD. Bao gồm:
Các bước bạn thực hiện để bảo vệ bản thân khỏi PAD cũng tương tự như các bước giúp tăng cường sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn . Chúng bao gồm:
NGUỒN:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Bệnh động mạch ngoại biên và bệnh tiểu đường."
Phòng khám Mayo: “Bệnh tiểu đường”, “Bệnh động mạch ngoại biên (PAD)”, “Xơ vữa động mạch/xơ vữa động mạch”.
Tạp chí Thế giới về Bệnh tiểu đường: "Bệnh động mạch ngoại biên ở bệnh nhân tiểu đường: Dịch tễ học, cơ chế và kết quả."
Chăm sóc bệnh tiểu đường : "Bệnh động mạch ngoại biên ở người mắc bệnh tiểu đường."
Trường Y Harvard: "Tầm quan trọng của việc tập thể dục khi bạn bị tiểu đường."
Tiếp theo trong bệnh động mạch ngoại biên
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
