Có một huyền thoại cũ rằng bệnh tim là "bệnh của đàn ông". Sự thật là: Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho cả nam giới và phụ nữ ở Hoa Kỳ
Loại bệnh tim phổ biến nhất là bệnh động mạch vành (CAD). Bạn cũng có thể nghe tên bệnh tim mạch vành. Nếu không điều trị và thay đổi lối sống lành mạnh, bệnh có thể dẫn đến đau tim , suy tim và các vấn đề nghiêm trọng khác.
Nếu bạn là phụ nữ, bạn cũng có khả năng mắc CAD như nam giới. Nhưng một số khía cạnh của bệnh, như các yếu tố nguy cơ và triệu chứng, có thể khác nhau đối với bạn.
Khi bạn hiểu được sự khác biệt, bạn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa CAD, phát hiện sớm các dấu hiệu có thể có của bệnh hoặc điều trị tình trạng bệnh nếu bạn mắc phải.
Phụ nữ có nhiều khả năng mắc các tình trạng sức khỏe hoặc hoàn cảnh sống làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành hơn nam giới. Một số yếu tố nguy cơ này chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ, chẳng hạn như:
Các yếu tố nguy cơ mắc CAD sau đây có xu hướng phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới:
Một số yếu tố nguy cơ mắc CAD dường như có tác động lớn hơn đến nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ so với nam giới, bao gồm:
Yếu tố nguy cơ mạnh nhất đối với phụ nữ là bệnh tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy bệnh này làm tăng gấp ba nguy cơ mắc CAD ở phụ nữ. Nhưng chỉ làm tăng gấp đôi nguy cơ ở nam giới.
Khoảng 8 trong 10 phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 60 có ít nhất một yếu tố nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Bạn càng có nhiều yếu tố, khả năng mắc CAD của bạn càng cao. Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nào trong số những yếu tố này -- hoặc nghĩ rằng bạn có thể -- hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể làm gì để giảm khả năng mắc CAD. Hãy nói về điều đó ngay cả khi bác sĩ không đề cập đến.
Thay đổi nội tiết tố. Trước khi bạn bắt đầu mãn kinh, hormone estrogen giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh động mạch vành. Đó là vì estrogen làm tăng cholesterol "tốt" (HDL) của bạn. Nó cũng giúp động mạch của bạn duy trì tính linh hoạt, do đó chúng có thể mở rộng để mang nhiều máu giàu oxy hơn đến tim của bạn. Sau khi bạn trải qua thời kỳ mãn kinh và mức estrogen của bạn giảm, nguy cơ mắc CAD của bạn sẽ tăng lên.
Sự khác biệt về mặt giải phẫu. Nhìn chung, tim và mạch máu của phụ nữ nhỏ hơn và hẹp hơn so với nam giới ngay từ đầu. Thành cơ của tim phụ nữ cũng mỏng hơn.
Trì hoãn chẩn đoán. Phụ nữ có nhiều khả năng mắc các loại CAD mà bác sĩ khó phát hiện hơn nam giới, điều này có nghĩa là có thể mất nhiều thời gian hơn để chẩn đoán và điều trị.
Nhiều phụ nữ không có triệu chứng của bệnh động mạch vành, hoặc chúng khác với những triệu chứng "cổ điển" mà nam giới có. Sau đây là một số triệu chứng CAD ở phụ nữ:
Đau ngực hoặc khó chịu. Bác sĩ có thể gọi đây là đau thắt ngực . Phụ nữ bị CAD có nhiều khả năng bị đau thắt ngực khi nghỉ ngơi. Căng thẳng cũng có nhiều khả năng kích hoạt tình trạng này ở họ. Ngược lại, nam giới bị CAD có xu hướng bị đau ngực nặng hơn khi họ hoạt động.
Áp lực đè nén. Phụ nữ bị đau thắt ngực hoặc đau tim thường mô tả cảm giác ở ngực là đè nén, bóp nghẹt, đè ép hoặc thắt chặt. Cảm giác này có thể bùng phát ở ngực hoặc cổ và họng. Gọi 911 ngay nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị đau tim.
Các triệu chứng CAD khác có thể có. Một số triệu chứng phổ biến ở phụ nữ là:
Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng khiến bạn lo lắng. Nếu bạn phát hiện mình bị CAD, việc chẩn đoán và điều trị sớm hơn có thể giúp bạn giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.
Nếu bạn là phụ nữ, hãy hỏi bác sĩ những câu hỏi này để giúp giảm nguy cơ chậm trễ trong chẩn đoán hoặc điều trị bệnh động mạch vành:
Tôi có nên xét nghiệm CAD không? Các bác sĩ ít có khả năng khuyến cáo phụ nữ nên xét nghiệm chẩn đoán bệnh động mạch vành.
Khi phụ nữ đến bệnh viện với các triệu chứng liên quan đến tim, bác sĩ có xu hướng tìm kiếm các nguyên nhân khác trước và mất nhiều thời gian hơn để giới thiệu họ đi làm điện tâm đồ ( EKG ) -- xét nghiệm kiểm tra CAD. Phụ nữ cũng ít có khả năng được bác sĩ chuyên khoa tim chăm sóc trong thời gian nằm viện hoặc nhận được một số loại thuốc và liệu pháp có thể giúp ích cho họ hơn nam giới.
Phụ nữ trẻ có nhiều khả năng được chẩn đoán sai và về nhà từ phòng cấp cứu với các triệu chứng của bệnh tim chưa được chẩn đoán hơn nam giới.
Tôi có những lựa chọn điều trị nào? Nếu bạn biết mình bị CAD, hãy hỏi bác sĩ xem phương pháp điều trị nào hiệu quả cho phụ nữ và nam giới.
Phụ nữ có thể ít có khả năng mắc phải:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết thay đổi lối sống có thể ngăn ngừa gần 75% các trường hợp bệnh động mạch vành ở phụ nữ. Hãy thử những điều sau:
Tim của bạn cũng sẽ được hưởng lợi khi bạn ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng .
NGUỒN:
CardioSmart: “Phụ nữ và bệnh tim.”
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: “Bệnh tim mạch vành”.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: “Bệnh tim mạch: Mối đe dọa sức khỏe số 1 đối với phụ nữ”, “Về hội chứng chuyển hóa”.
Baylor Medicine: “Phụ nữ và bệnh tim.”
CDC: “Sự thật về bệnh tim”, “Bệnh động mạch vành (CAD)”.
Tiếp theo Trong Rủi ro của bệnh động mạch vành
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
