Một cái miệng khỏe mạnh có đồng nghĩa với một trái tim khỏe mạnh không ? Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho rằng "có". Các bác sĩ đã nói về mối liên hệ tiềm ẩn này trong gần hai thập kỷ và có lý do chính đáng. Bệnh tim là một vấn đề nghiêm trọng trên toàn thế giới. Sức khỏe răng miệng kém cũng vậy. Liệu việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa tốt hơn có thể giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn không? Và liệu các nha sĩ có thể nhìn vào bên trong miệng bạn và xem bạn có nguy cơ mắc bệnh tim không ?
Bác sĩ nói có thể.
"Phần lớn dữ liệu là tình huống. Thật khó để chứng minh nguyên nhân và kết quả", Thomas Boyden, Jr., MD cho biết. Ông là giám đốc y khoa về tim mạch dự phòng tại Spectrum Health Medical Group Cardiovascular Services ở Grand Rapids, MI. "Tuy nhiên, tôi nghĩ dữ liệu khá mạnh và chắc chắn có mối liên hệ".
Scott Merritt, DMD, người sáng lập và đối tác của Bridgemill Dentistry tại Canton, GA, đồng ý. "Tôi hoàn toàn tin rằng có mối tương quan chặt chẽ giữa bệnh răng miệng và chức năng tim."
Mối liên hệ là gì? Nói một cách ngắn gọn, đó là tình trạng viêm hoặc sưng. Các nhà khoa học biết rằng tình trạng này dẫn đến động mạch bị xơ cứng , còn gọi là xơ vữa động mạch . Đó là tình trạng khiến máu khó lưu thông đến tim. Tình trạng này khiến bạn có nguy cơ cao bị đau tim và đột quỵ.
Viêm cũng là một dấu hiệu chắc chắn của bệnh nướu răng . Nướu sưng, đau là triệu chứng chính. Có hai loại chính: viêm nướu, gây ra nướu đỏ, đau, nhạy cảm và viêm nha chu, dẫn đến các túi mủ vi khuẩn bị nhiễm trùng. Đó là loại gây lo lắng về các vấn đề về tim. Nó cho phép vi khuẩn và các chất độc khác lây lan bên dưới đường viền nướu.
"Nướu của bạn rất có mạch máu, nghĩa là chúng chứa đầy các mạch máu . Và miệng của bạn chứa đầy vi khuẩn. Nếu bạn làm vỡ lớp nướu dù chỉ một chút, bạn sẽ bị vi khuẩn xâm nhập vào máu, vi khuẩn có thể đi khắp nơi và gây viêm khắp cơ thể", Boyden nói. "Viêm là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương mạch máu, bao gồm cả mạch máu tim".
Các nghiên cứu cho thấy vi khuẩn tìm thấy trong bệnh nha chu -- bao gồm Streptococcus sanguis, đóng vai trò trong đột quỵ -- lây lan đến tim. "Hai thứ này dường như song hành với nhau", Merritt nói. "Khi không có bệnh nướu răng , sẽ có ít hơn đáng kể những vi khuẩn này trong tim".
Một số nghiên cứu cho thấy rằng bạn càng có nhiều vi khuẩn từ bệnh nướu răng thì động mạch cảnh của bạn càng dày. Nếu chúng quá dày, máu không thể chảy đến não của bạn . Điều đó có thể gây ra đột quỵ .
"Nói một cách đơn giản, càng có nhiều vi khuẩn trong cơ thể, tim càng bị ảnh hưởng", Merritt nói. "Nếu chúng ta có thể giảm lượng vi khuẩn lâu dài có trong cơ thể, tôi tin rằng điều đó sẽ làm giảm yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim ".
Nhưng cả hai chuyên gia đều cảnh báo rằng điều này không có nghĩa là bạn cần phải vội vã dùng thuốc kháng sinh trước lần khám răng tiếp theo. Hướng dẫn sử dụng thuốc kháng sinh trước khi thực hiện các thủ thuật nha khoa đã thay đổi trong những năm gần đây. Nếu bạn dùng thuốc khi không cần thiết, bạn có thể thấy thuốc không có tác dụng khi bạn cần. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần dùng thuốc không.
Mặc dù vi khuẩn có thể đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe răng miệng, nhưng các bác sĩ cho biết lối sống của bạn cũng là một yếu tố ảnh hưởng.
"Những người mắc bệnh nha chu thường có thói quen sức khỏe kém nói chung", Boyden nói. "Họ không chăm sóc bản thân. Nhiều người hút thuốc. Họ có thể không tập thể dục; họ có thể không ăn uống điều độ. Chúng tôi biết tất cả những điều đó là một số yếu tố dự báo mạnh nhất về bệnh tim ".
Ông cho biết thêm rằng nhiều người mắc bệnh nha chu cũng mắc bệnh tiểu đường, đây cũng là một yếu tố nguy cơ cao gây bệnh tim .
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết không có bằng chứng nào cho thấy bạn có thể ngăn ngừa bệnh tim bằng cách ngăn ngừa bệnh nướu răng.
Nhưng điều quan trọng là phải kiểm tra răng miệng thường xuyên -- bao gồm cả chụp X-quang răng. Bạn cũng nên chắc chắn điều trị bất kỳ bệnh nướu răng nào sớm nếu bạn muốn giữ răng và giữ sức khỏe. "Nếu bạn tích cực điều trị sức khỏe răng miệng, sức khỏe tổng thể của bạn cũng sẽ tốt hơn", Boyden nói. Vì vậy, hãy tiếp tục -- đánh răng lâu hơn một chút hoặc dùng chỉ nha khoa thường xuyên hơn một chút. Mọi người đều thích một hàm răng sạch sẽ và khỏe mạnh, và có thể trái tim của bạn cũng thích điều đó.
NGUỒN:
De Oliveira, C. BMJ, xuất bản trực tuyến vào tháng 4 năm 2010.
Bains, A. Tạp chí của Hội Y khoa Hoàng gia , xuất bản trực tuyến tháng 12 năm 2013.
Học viện Nha chu Hoa Kỳ: "Các loại bệnh nướu răng".
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Sức khỏe răng miệng và sức khỏe tim mạch".
Demmer, RT JADA , xuất bản trực tuyến tháng 10 năm 2006.
Dhadse, P. Hiệp hội nha chu Ấn Độ , xuất bản trực tuyến tháng 7-tháng 9 năm 2010.
Desvarieux, M. Circulation , xuất bản trực tuyến tháng 8 năm 2004.
Scott V. Merritt, Tiến sĩ Y khoa, người sáng lập và đối tác của Bridgemill Dentistry, Canton, GA.
Bác sĩ Thomas Boyden, Jr, Giám đốc y khoa, khoa tim mạch dự phòng, Dịch vụ tim mạch của Spectrum Health Medical Group, Grand Rapids, MI.
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
