Người Mỹ có thu nhập thấp có nguy cơ tử vong cao hơn do ăn quá nhiều muối
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Bệnh tim mạch là một nhóm các tình trạng ảnh hưởng đến tim và mạch máu của bạn. Đôi khi nó còn được gọi là bệnh tim. Các tình trạng ảnh hưởng đến tim và mạch máu của bạn có thể bao gồm các vấn đề bạn sinh ra đã mắc phải, van tim không hoạt động theo cách chúng nên hoạt động và nhịp tim không đều. Nhưng khi hầu hết các bác sĩ nói về bệnh tim mạch, họ đang nói về các tình trạng trong bốn loại chính sau:
Các triệu chứng của bạn sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh bạn mắc phải, nhưng một số triệu chứng phổ biến cho thấy bạn có thể mắc bệnh tim bao gồm:
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ. Nếu bạn có triệu chứng, điều quan trọng là bạn phải đến bác sĩ để kiểm tra. Bạn có thể giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh bằng cách làm việc với bác sĩ để kiểm soát mọi tình trạng sức khỏe bạn mắc phải và thực hành lối sống lành mạnh.
Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các triệu chứng của các loại bệnh tim khác nhau, cũng như một số cách phòng ngừa bệnh tim mạch.
Nguyên nhân phụ thuộc vào loại bệnh bạn mắc phải. Ví dụ, nguyên nhân theo loại tình trạng bao gồm:
Các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch
Những người mắc bệnh tim mạch thường có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ sau đây:
loạn nhịp tim
Loạn nhịp tim (còn gọi là loạn nhịp tim) là khi tim bạn đập quá nhanh, quá chậm hoặc theo một kiểu bất thường. Loạn nhịp tim có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm bệnh động mạch vành (CAD), tổn thương tim do đau tim và quá trình chữa lành sau phẫu thuật tim. Có một số loại loạn nhịp tim, tùy thuộc vào nơi chúng bắt đầu trong tim bạn. Một số loại loạn nhịp tim là vô hại, nhưng một số loại khác khiến bạn có nguy cơ bị ngừng tim, đó là khi tim bạn ngừng đập hoặc đập quá nhanh để di chuyển máu.
Trong một số trường hợp, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào, nhưng nếu có, chúng có thể bao gồm:
Bệnh động mạch chủ và hội chứng Marfan
Động mạch chủ là động mạch lớn nhất trong cơ thể bạn. Nó mang máu giàu oxy từ tim đến não, tủy sống, ruột, gan, dạ dày, thận, cánh tay và chân. Các bệnh về động mạch chủ là những bệnh ảnh hưởng đến động mạch chủ của bạn và chúng bao gồm:
Các bệnh về động mạch chủ có thể do xơ vữa động mạch, viêm mạch máu, chấn thương, một số bệnh nhiễm trùng (như giang mai ) và một số bệnh lý mô liên kết di truyền, chẳng hạn như hội chứng Ehlers-Danlos và hội chứng Marfan.
Bạn có thể sẽ không có triệu chứng phình động mạch cho đến khi nó vỡ hoặc vỡ ra. Các triệu chứng cho thấy bạn có thể bị phình động mạch bao gồm:
Nếu bạn bị vỡ hoặc tách, đó là trường hợp cấp cứu y tế. Hãy gọi 911 nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Bệnh cơ tim
Bệnh cơ tim là thuật ngữ y khoa chỉ các tình trạng ảnh hưởng đến cơ tim (gọi là cơ tim). Bệnh cơ tim có thể khiến tim bạn cứng, to ra hoặc dày lên. Điều này có nghĩa là tim không thể bơm máu đến các bộ phận còn lại của cơ thể một cách tốt. Bệnh sẽ trở nên tệ hơn theo thời gian và có thể dẫn đến suy tim.
Bệnh này có thể di truyền trong gia đình bạn nhưng cũng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm bệnh động mạch vành (CAD), tình trạng viêm, nhiễm trùng ở cơ tim và các bệnh lý mô liên kết tự miễn.
Các triệu chứng bao gồm:
Bệnh tim bẩm sinh
Đây là vấn đề về cách hình thành tim của bạn trước khi bạn được sinh ra. Nó ngăn máu của bạn chảy bình thường qua tim. Các vấn đề về cách hình thành tim của bạn có thể bao gồm:
Trong nhiều trường hợp, rất khó để biết chính xác lý do tại sao điều đó xảy ra. Một số yếu tố rủi ro bao gồm:
Các triệu chứng có thể bắt đầu từ khi sinh ra hoặc có thể xuất hiện muộn hơn. Các triệu chứng có thể khác nhau và phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như độ tuổi của bạn, loại khiếm khuyết bạn mắc phải, mức độ nghiêm trọng của khiếm khuyết và nếu bạn mắc nhiều hơn một vấn đề. Nếu bạn có các triệu chứng, chúng có thể bao gồm:
Bệnh động mạch vành (CAD)
Đây là khi một hoặc nhiều động mạch vành của bạn bị hẹp hoặc tắc nghẽn do mảng bám tích tụ. Động mạch vành là hai mạch máu chính cung cấp máu cho cơ tim của bạn: động mạch vành phải và động mạch vành chính trái. Các động mạch chính này phân nhánh để cung cấp máu cho các mô sâu hơn trong tim của bạn.
.
CAD (còn gọi là bệnh tim mạch vành và bệnh tim thiếu máu cục bộ) là tình trạng phổ biến nhất của động mạch vành. Bệnh này do xơ vữa động mạch gây ra, khi bạn có mảng bám tích tụ trên thành động mạch. Điều này làm hẹp chúng lại khiến máu không chảy nhanh hoặc chảy tốt. Trong một số trường hợp, mảng bám gây ra cục máu đông, có thể chặn hoàn toàn động mạch của bạn và gây ra cơn đau tim.
Mảng bám thường được tạo thành từ cholesterol và các chất béo, protein và canxi khác, cũng như một số tế bào máu và tế bào miễn dịch thúc đẩy tình trạng viêm. Mảng bám bắt đầu tích tụ khi bạn bị tổn thương niêm mạc động mạch. Một khi bắt đầu, nó sẽ tiếp tục phát triển theo thời gian.
Mảng bám có xu hướng tích tụ chậm. Bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi động mạch của bạn bị thu hẹp đáng kể khiến tim bạn phải bơm máu rất mạnh để đưa máu đến tất cả các bộ phận khác nhau của cơ thể. Nếu bạn có triệu chứng, triệu chứng phổ biến nhất là đau thắt ngực ổn định. Đây là khi bạn bị đau ngực hoặc khó chịu đến rồi đi theo một kiểu, thường là khi bạn rất căng thẳng, tràn ngập cảm xúc hoặc trong khi hoạt động thể chất. Cơn đau hoặc khó chịu này thường biến mất khi bạn nghỉ ngơi hoặc nếu bạn dùng thuốc điều trị đau thắt ngực nitroglycerin. Triệu chứng phổ biến thứ hai là khó thở ngay cả khi tập thể dục nhẹ. Trong một số trường hợp, bạn có thể không biết mình bị CAD cho đến khi bị đau tim.
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và thuyên tắc phổi
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là tình trạng cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu trong cơ thể. Tình trạng này thường xảy ra ở cẳng chân, đùi hoặc háng. Nhưng nó có thể xảy ra ở các bộ phận khác trên cơ thể, bao gồm cánh tay, não, ruột, gan và thận. Tình trạng này thường không đe dọa đến tính mạng, nhưng có thể trở nên nguy hiểm nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển qua máu đến phổi. Khi cục máu đông bị kẹt trong mạch máu phổi, tình trạng này được gọi là thuyên tắc phổi. Thuyên tắc phổi có thể đe dọa đến tính mạng.
Bạn có thể có nguy cơ mắc DVT cao hơn nếu bạn:
Hầu hết những người bị DVT sẽ không có triệu chứng nào hoặc chỉ có triệu chứng nhẹ. Nếu bạn có triệu chứng, chúng có thể bao gồm:
Nếu bạn có triệu chứng thuyên tắc phổi, bạn cần đến phòng cấp cứu ngay vì nó có thể đe dọa tính mạng. Các triệu chứng này bao gồm:
Suy tim
Đây là tình trạng mãn tính (dài hạn) mà tim bạn không thể bơm máu đủ tốt để duy trì hoạt động của cơ thể như bình thường. Vì tim bạn không thể di chuyển máu tốt, máu sẽ tích tụ ở các bộ phận khác của cơ thể, thường là phổi, chân và bàn chân. Đôi khi tình trạng này còn được gọi là suy tim sung huyết.
Suy tim là một vấn đề sức khỏe lớn ở Hoa Kỳ; nó ảnh hưởng đến hơn 6,7 triệu người. Và đây là nguyên nhân hàng đầu khiến những người trên 65 tuổi phải nhập viện. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, số người được chẩn đoán mắc bệnh suy tim ở Hoa Kỳ dự kiến sẽ tăng lên 8,5 triệu vào năm 2030.
Suy tim có thể do nhiều bệnh tim mạch khác gây ra, bao gồm loạn nhịp tim, bệnh mạch vành (CAD), đau tim, bệnh cơ tim và bệnh tim bẩm sinh; cũng như thừa cân, bệnh thận và huyết áp cao; và sử dụng rượu, thuốc lá và ma túy.
Bạn có thể không có triệu chứng nào hoặc chỉ có triệu chứng nhẹ. Các triệu chứng có thể đến rồi đi, mặc dù suy tim có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu bạn có triệu chứng, chúng có thể bao gồm:
Bệnh van tim
Bạn có bốn van tim nằm ở lối ra của mỗi trong bốn buồng tim: van động mạch phổi, van động mạch chủ, van hai lá và van ba lá. Chúng giữ cho máu chảy đúng hướng khi tim bạn đập.
Van tim của bạn được tạo thành từ các vạt mô nhỏ gọi là lá van. Khi tim bạn co bóp, các lá van mở ra để máu có thể di chuyển về phía trước đến buồng tim tiếp theo. Khi tim bạn thư giãn, các lá van đóng lại để ngăn máu chảy ngược trở lại. Có một số loại bệnh van tim và bạn có thể gặp cùng một vấn đề ở nhiều van tim. Ví dụ về các vấn đề về van tim bao gồm:
Bệnh van tim có thể do sốt thấp khớp, viêm nội tâm mạc nhiễm trùng (nhiễm trùng cơ tim), đau tim, suy tim, thoái hóa van tim theo thời gian hoặc phình động mạch chủ ngực gây ra.
Bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh van tim cho đến khi vấn đề trở nên đủ nghiêm trọng để khiến tim bạn phải làm việc nhiều hơn. Nếu bạn có triệu chứng, chúng có thể bao gồm:
Viêm màng ngoài tim
Đây là tình trạng viêm ở túi bao quanh tim (gọi là màng ngoài tim). Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nhưng khoảng 90% trường hợp, bác sĩ có thể không xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các nguyên nhân tiềm ẩn bao gồm:
Triệu chứng chính là cơn đau ngực dữ dội, nhói, có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn ho, nuốt, hít thở sâu hoặc nằm thẳng. Cơn đau có thể giảm khi bạn ngồi dậy hoặc cúi về phía trước. Bạn có thể cảm thấy cần phải cúi xuống hoặc giữ ngực để thở dễ dàng và thoải mái hơn. Các triệu chứng khác bao gồm:
Bệnh thấp tim
Điều này xảy ra khi bạn bị tổn thương van tim do sốt thấp khớp. Sốt thấp khớp là tình trạng tự miễn dịch gây ra do phản ứng quá mức với nhiễm trùng viêm họng liên cầu khuẩn hoặc sốt ban đỏ. Sốt thấp khớp hiếm gặp ở Hoa Kỳ vì hầu hết mọi người đều dùng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Ở Hoa Kỳ, thường là do bạn không được điều trị viêm họng liên cầu khuẩn hoặc sốt ban đỏ. Bệnh này phổ biến nhất ở thanh thiếu niên từ 5 đến 15 tuổi. Nhưng bạn có thể không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào cho đến nhiều năm sau khi bị nhiễm trùng.
Các triệu chứng của tổn thương van tim bao gồm:
Đột quỵ
Đột quỵ xảy ra khi một phần não của bạn không nhận đủ máu, thường là do động mạch bị tắc hoặc chảy máu trong não. Khi các tế bào não của bạn không nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, chúng sẽ bắt đầu chết. Đây là trường hợp khẩn cấp về y tế đe dọa tính mạng. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của đột quỵ, bạn cần gọi 911 và đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt.
Các triệu chứng của bạn sẽ tùy thuộc vào phần não bị ảnh hưởng, nhưng có thể bao gồm:
Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách hỏi về các triệu chứng, tiền sử sức khỏe và tiền sử gia đình của bạn. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như béo phì, đau thắt ngực, giảm khả năng chịu đựng khi tập thể dục, khó thở, ngưng thở khi ngủ, chóng mặt hoặc ngất xỉu, hoặc đau ở chân khi hoạt động, bác sĩ sẽ có nhiều khả năng nghi ngờ bạn mắc bệnh tim mạch.
Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ hoặc triệu chứng gợi ý bệnh tim mạch, họ có thể sẽ khám sức khỏe và có thể yêu cầu một số xét nghiệm. Các xét nghiệm phổ biến mà bác sĩ có thể sử dụng để chẩn đoán bệnh tim mạch bao gồm:
Các phương pháp điều trị bệnh tim mạch sẽ dựa trên các triệu chứng và tình trạng bệnh của bạn. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
Nếu không được điều trị, bệnh tim mạch có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:
Bạn không thể ngăn ngừa một số loại bệnh tim mạch, chẳng hạn như bệnh tim bẩm sinh. Nhưng bạn có thể giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh nhất có thể và giúp ngăn ngừa các loại bệnh tim mạch khác bằng cách thực hành lối sống lành mạnh. Ví dụ:
Bệnh tim mạch, hay bệnh tim, là một nhóm các tình trạng ảnh hưởng đến tim và mạch máu của bạn. Những tình trạng này có thể bao gồm các vấn đề bạn sinh ra đã mắc phải, van tim không hoạt động như bình thường và nhịp tim không đều. Nhưng khi hầu hết các bác sĩ nói về bệnh tim mạch, họ thường nói về bệnh động mạch vành (CAD), bệnh động mạch ngoại biên (PAD), bệnh mạch máu não (CVD) hoặc xơ vữa động mạch chủ. Những tình trạng này thường do các yếu tố lối sống gây ra, chẳng hạn như chế độ ăn nhiều chất béo, đường và natri hoặc thiếu vận động. Nếu bạn có các triệu chứng gợi ý về bệnh tim, chẳng hạn như đau ngực hoặc khó chịu hoặc khó thở, điều quan trọng là bạn phải đi khám bác sĩ vì các biến chứng có thể đe dọa tính mạng.
Ba loại bệnh tim mạch phổ biến nhất là gì?
Đây là bệnh động mạch vành (CAD), bệnh mạch máu não (CVD) và bệnh động mạch ngoại biên (PAD). CAD và PAD là do xơ vữa động mạch, là tình trạng xơ cứng động mạch do tích tụ mảng bám. Ở Hoa Kỳ, có tới một nửa số trường hợp mắc bệnh tim mạch là CAD. Trên toàn thế giới, hơn bốn trong số năm ca tử vong do bệnh tim mạch là do đau tim và đột quỵ.
Nguyên nhân nào có thể gây ra bệnh mạch máu não (CVD)?
Nguyên nhân gây ra bệnh CVD bao gồm:
Bệnh tim giai đoạn 3 là gì?
Hệ thống phân loại này được sử dụng cho bệnh suy tim, căn bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu bạn bị suy tim giai đoạn C hoặc giai đoạn D, điều đó có nghĩa là bạn có các triệu chứng của suy tim. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn và chỉ định cho bạn một giai đoạn để chỉ ra điều đó. Giai đoạn này thường dựa trên Phân loại chức năng của Hiệp hội Tim mạch New York. Giai đoạn 3 (hoặc III) có nghĩa là bạn có giới hạn rõ rệt về mức độ hoạt động thể chất, nhưng bạn không có triệu chứng khi nghỉ ngơi. Khi bạn thực hiện bất kỳ loại hoạt động thể chất nào, bạn có thể bị khó thở, đau ngực, hồi hộp và mệt mỏi.
NGUỒN:
Lopez, EO, Bệnh tim mạch , Nhà xuất bản StatPearls, 2023.
Tổ chức Y tế Thế giới: “Bệnh tim mạch”.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Bệnh tim mạch là gì?" "Phục hồi chức năng tim là gì?" "Các loại và giai đoạn của suy tim."
CDC: "Sự thật về bệnh tim".
Phòng khám Cleveland: "Bệnh tim mạch", "Bệnh mạch máu não", "Bệnh động mạch ngoại biên", "Xơ vữa động mạch chủ", "Xơ vữa động mạch", "Phình động mạch chủ", "Bệnh cơ tim", "Bệnh động mạch vành", "Xơ vữa động mạch", "Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)", "Suy tim sung huyết", "Bệnh van tim", "Viêm màng ngoài tim", "Sốt thấp khớp", "Đột quỵ".
Đại học Y tế Texas: "Bệnh động mạch chủ".
McClary, KN, Chỉ số mắt cá chân cánh tay , StatPearls Publishing, 2023.
Phòng khám Mayo: “Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)”, “Đột quỵ”, “Hội chứng Ehlers-Danlos”.
Bệnh viện nhi Benioff của UCSF: “Bệnh tim thấp khớp”.
Tiếp theo trong Tổng quan
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.