Homocysteine là một loại axit amin phổ biến trong máu của bạn . Bạn nhận được nó chủ yếu từ việc ăn thịt. Nồng độ cao của nó có liên quan đến sự phát triển sớm của bệnh tim.
Trên thực tế, nồng độ homocysteine cao là yếu tố nguy cơ gây bệnh tim . Nó liên quan đến nồng độ vitamin B6, B12 và folate thấp, cũng như bệnh thận. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm nồng độ homocysteine bằng vitamin không làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim .
Các bác sĩ không chắc chắn về cách thức. Họ cũng không chắc chắn liệu nguy cơ mắc bệnh tim và mạch máu của bạn có tăng lên nếu mức homocysteine của bạn cao hay không. Có vẻ như có mối quan hệ giữa mức homocysteine cao và tổn thương động mạch. Điều đó có thể dẫn đến xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch ) và cục máu đông .
Không có khuyến nghị chung nào về việc kiểm tra mức homocysteine. Xét nghiệm này vẫn tương đối đắt, không phổ biến và bảo hiểm hiếm khi chi trả.
Nếu bạn có mức homocysteine cao, hãy trao đổi với bác sĩ về cách thay đổi chế độ ăn uống.
NGUỒN:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Wald, D. Tạp chí Y khoa Anh , tháng 11 năm 2002.
Tiếp theo trong Tổng quan
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
