Cơn đau tim này tấn công phụ nữ trẻ, nhưng bác sĩ thường không biết
SCAD chiếm 1 trong 3 trường hợp tim cấp tính ở phụ nữ trẻ. Nhiều bác sĩ không biết về sự tồn tại của nó.
Biến chứng của rung nhĩ
Rung nhĩ (AFib) là vấn đề về nhịp tim của bạn – nó có thể đập quá nhanh hoặc quá chậm và theo cách hỗn loạn. Điều đó ngăn cản tim bạn bơm máu như bình thường. Điều đó có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Đột quỵ
Bình thường khi tim bạn đập, hai buồng trên – được gọi là tâm nhĩ – sẽ ép và đẩy máu vào hai buồng dưới – được gọi là tâm thất. Trong AFib , tâm nhĩ rung lên thay vì ép mạnh. Vì vậy, chúng chỉ đẩy một phần máu vào tâm thất.
Điều đó có nghĩa là máu có thể ứ đọng bên trong tim. Các cục máu đông cũng có thể hình thành ở đó.
Một cục máu đông hình thành trong tâm nhĩ có thể di chuyển đến não. Nếu nó bị kẹt trong động mạch , nó có thể chặn dòng máu và gây ra đột quỵ.
Thuốc điều trị AFib giúp tim bạn trở lại nhịp điệu bình thường, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giảm nguy cơ đột quỵ .
Nếu bạn bị rung nhĩ (AFib), rất có khả năng bạn cũng bị huyết áp cao. Khi bạn bị huyết áp cao, máu của bạn chảy mạnh hơn bình thường, do đó, nó sẽ đẩy mạnh vào thành động mạch của bạn.
Huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, điều quan trọng là phải giữ huyết áp ở mức khỏe mạnh bằng chế độ ăn uống bổ dưỡng, tập thể dục và dùng thuốc nếu cần.
Một biện pháp được gọi là điểm CHADS2 có thể giúp bác sĩ xác định khả năng bạn bị đột quỵ – và quyết định xem bạn có cần dùng thuốc gì để ngăn ngừa đột quỵ hay không. Về cơ bản, đây là một loạt các câu hỏi trong đó mỗi chữ cái trong tên đại diện cho một thứ có thể làm tăng khả năng bạn bị đột quỵ.
- C: Suy tim sung huyết (Khi tim bạn không thể bơm máu như bình thường)
- H: Huyết áp cao
- A: Tuổi (75 tuổi trở lên)
- D: Bệnh tiểu đường
- S: Đột quỵ (Nếu bạn đã từng bị đột quỵ hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) – đôi khi được gọi là đột quỵ nhẹ)
Bệnh cơ tim
AFib khiến tâm thất đập nhanh hơn để đẩy máu ra khỏi tim. Đập quá nhanh trong thời gian dài có thể khiến cơ tim quá yếu để bơm đủ máu đến cơ thể. Đây được gọi là bệnh cơ tim .
Thuốc điều trị AFib như thuốc chẹn beta và thuốc chẹn kênh canxi làm chậm nhịp tim của bạn . Những loại thuốc này có thể giúp ngăn ngừa bệnh cơ tim.
AFib và suy tim
Khi bạn bị AFib, tim bạn có thể đập nhanh hơn bình thường, ngay cả khi bạn chỉ đang nghỉ ngơi. Và vì tim đang rung nhiều hơn là đẩy mạnh, nên nó chỉ gửi một số máu mà bình thường nó sẽ làm. Giống như sự khác biệt giữa một loạt các đợt ngắn, điên cuồng trên một chiếc bơm xe đạp so với những nhịp đập dài, đều đặn.
AFib cũng có thể gây tích tụ dịch trong phổi của bạn . Phổi của bạn lấp đầy máu bằng oxy trước khi đưa máu trở lại tim. Vì vậy, bây giờ, tim của bạn không nhận đủ máu giàu oxy từ phổi và ngay cả khi có, tim cũng đập quá nhanh để có thể bơm máu ra ngoài.
Và nhịp tim nhanh – hoặc chỉ là nhịp tim không đều – cũng có thể gây tổn thương cho các cơ tim.
Tất cả những điều đó tạo điều kiện cho suy tim. Mặc dù tim bạn đang làm việc rất chăm chỉ – quá sức – nhưng cơ thể bạn vẫn không nhận được đủ oxy cần thiết.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh suy tim, hãy thực hiện bốn điều quan trọng sau:
- Giữ huyết áp ở mức bình thường.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
- Đừng hút thuốc.
- Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường.
Mệt mỏi
Cơ thể bạn cần nguồn cung cấp máu giàu oxy ổn định để hoạt động bình thường. Khi tim bạn không thể bơm đủ, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Nếu chất lỏng tích tụ trong phổi do suy tim, điều đó có thể làm bạn kiệt sức.
Để kiểm soát tình trạng mệt mỏi, hãy cân bằng các hoạt động của bạn với thời gian nghỉ ngơi. Cố gắng ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Và tập thể dục thường xuyên nhất có thể. Kết hợp các bài tập aerobic như đi bộ và đạp xe, cùng với tập luyện sức mạnh có thể giúp bạn có nhiều năng lượng hơn.
Ngưng thở khi ngủ có thể là một lý do khác khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Tình trạng này, khiến bạn không thở bình thường khi ngủ, có thể xảy ra cùng với AFib. Bác sĩ có thể kiểm tra bạn trong khi bạn ngủ để tìm hiểu xem bạn có bị bệnh này không. Một phương pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ sử dụng một máy gọi là CPAP , cung cấp áp suất không khí nhẹ qua mặt nạ để giữ cho đường thở của bạn mở trong khi bạn ngủ.
Mất trí nhớ
Trong các nghiên cứu, những người mắc AFib có kết quả kém hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ và học tập so với những người không mắc bệnh này. Chứng mất trí cũng phổ biến hơn ở những người mắc AFib.
Một lý do có thể có cho mối liên hệ này là AFib làm tăng nguy cơ đột quỵ, có thể gây tổn thương não. AFib cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ bằng cách ngăn não nhận đủ máu.
Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc làm loãng máu như aspirin và thuốc chống đông đường uống không phải vitamin K (NOAC) như apixaban (Eliquis), dabigatran (Pradaxa) hoặc rivaroxaban (Xarelto). Những thay đổi về lối sống bảo vệ tim của bạn – bao gồm duy trì cân nặng khỏe mạnh – cũng có thể bảo vệ não của bạn.
Bạn có thể ngăn ngừa biến chứng không?
Một số thói quen lành mạnh có thể giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe khác do AFib gây ra.
- Ăn chế độ ăn lành mạnh cho tim và não. Hạn chế muối, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc trong chế độ ăn của bạn.
- Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn một chương trình tập thể dục an toàn cho tim của bạn.
- Kiểm soát huyết áp và cholesterol bằng chế độ ăn uống, tập thể dục và dùng thuốc nếu cần.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn về cách cai thuốc.
- Hạn chế rượu và caffeine .
NGUỒN:
Học viện Tim mạch Hoa Kỳ: "Bệnh nhân bị AFib có thể ngăn ngừa suy tim bằng một số lựa chọn quan trọng", "Công cụ HAS-BLED – Rủi ro chảy máu thực sự khi dùng thuốc chống đông là gì?"
Can thiệp lâm sàng trong quá trình lão hóa : “Điểm CHADS2 có giá trị dự báo tốt hơn điểm CHA2DS2-VASc ở bệnh nhân cao tuổi bị rung nhĩ.”
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ/Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ: "Khi Nhịp tim không còn đập nữa – Rung nhĩ."
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Thuốc điều trị rung nhĩ", "Chiến lược phòng ngừa rung nhĩ (AFib hoặc AF)", "Khi nhịp tim không ổn định – Rung nhĩ", "Huyết áp cao, rung nhĩ và nguy cơ đột quỵ", "Rung nhĩ (AFib hoặc AF) là gì?"
Phòng khám Cleveland: "Rung nhĩ (AFib): Quản lý và điều trị."
European Cardiology : "Rung nhĩ, suy giảm nhận thức và chứng mất trí."
Hội nhịp tim: "Biến chứng từ rung nhĩ".
Tạp chí chăm sóc sức khỏe đa ngành : "Những điều bệnh nhân muốn và cần biết về rung nhĩ."
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Rung nhĩ", "Ngưng thở khi ngủ", "CPAP".
Phòng khám Mayo: “Rung nhĩ”, “Giảm nguy cơ đột quỵ nếu bạn bị rung nhĩ”, “Bệnh động mạch vành”, “Huyết áp cao (Tăng huyết áp)”, “Rung nhĩ”.
Thư sức khỏe của Phòng khám Mayo: “Điểm CHADS2”.
Quỹ Tim mạch: “Aspirin.”
UCSF Cardiology: “Quản lý thuốc điều trị rung nhĩ”.
Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ : “Giá trị tiên lượng của Điểm CHADS2 đối với các biến cố tim mạch bất lợi ở bệnh nhân mắc bệnh động mạch vành không bị rung nhĩ – Nghiên cứu theo dõi đa trung tâm”.
Tuần hoàn : “Rối loạn chức năng thận là yếu tố dự báo đột quỵ và thuyên tắc hệ thống ở bệnh nhân rung nhĩ không do van tim.”
Hiệp hội Tăng huyết áp Châu Âu: "Tăng huyết áp và rung nhĩ: phương pháp chẩn đoán, phòng ngừa và điều trị. Văn bản lập trường của Nhóm công tác 'Rối loạn nhịp tim và huyết khối do tăng huyết áp' thuộc Hiệp hội Tăng huyết áp Châu Âu."
Tiếp theo trong Biến chứng
Phẫu thuật tim-gan có thể giúp bệnh nhân được đưa vào danh sách ghép tạng
Bệnh nhân mắc cả bệnh tim và gan thường bị từ chối danh sách ghép tạng. Một thủ thuật kép mới nhằm mục đích trao cho họ một cơ hội khác.
Suy tim và thuốc giãn mạch máu
WebMD chia sẻ thông tin về thuốc giãn mạch máu, còn gọi là thuốc giãn mạch, bao gồm cách thuốc này có thể giúp điều trị suy tim.
Suy tim trông như thế nào ở phụ nữ
Suy tim ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng không phải lúc nào cũng giống nhau. Biết được sự khác biệt có thể giúp bạn được chẩn đoán và điều trị sớm.
Các bước cho sức khỏe tim mạch
Hãy bắt đầu ngay hôm nay với những cách sau để giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh. Chúng sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim trong những năm tới.
Đàn ông và bệnh tim
Tìm hiểu thêm từ WebMD về các dạng bệnh tim khác nhau.
Chế độ ăn thực vật cho sức khỏe tim mạch
Để có một trái tim khỏe mạnh, hãy thêm thực vật vào chế độ ăn uống của bạn. Tìm hiểu cách thực hiện tại WebMD.
Bạn có nên dùng Aspirin để điều trị bệnh tim không?
Liệu pháp aspirin được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tim trong một số trường hợp nhất định. WebMD giải thích.
Những điều cần biết về quá trình phục hồi sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành
Sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, quá trình phục hồi có thể mất từ sáu đến 12 tuần. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi quay lại làm việc hoặc tiếp tục tập thể dục.
Can thiệp động mạch vành qua da là gì?
Can thiệp động mạch vành qua da là một thủ thuật mở các động mạch bị tắc. Tìm hiểu về các loại, rủi ro và những điều cần tránh sau thủ thuật ngay hôm nay.
