Người Mỹ có thu nhập thấp có nguy cơ tử vong cao hơn do ăn quá nhiều muối
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Xơ vữa động mạch là một căn bệnh thầm lặng. Nó bắt đầu từ rất sớm trong cuộc đời và tiến triển âm thầm. Đến khi các triệu chứng xuất hiện, nó đã tiến triển và trở thành một vấn đề nghiêm trọng.
Có những xét nghiệm để chẩn đoán xơ vữa động mạch , nhưng không có xét nghiệm nào là hoàn hảo. Một số xét nghiệm thậm chí còn có nguy cơ gây hại. Vì vậy, xét nghiệm không đơn giản như bạn nghĩ.
Nếu bạn lo lắng về xơ vữa động mạch, bạn nên làm gì? Bạn có thể mong đợi điều gì ở phòng khám bác sĩ nếu bạn hỏi về nó?
Có ba căn bệnh nghiêm trọng do xơ vữa động mạch gây ra. Mỗi căn bệnh có những dấu hiệu cảnh báo riêng:
Điều quan trọng là phải biết rằng khi các triệu chứng như thế này xuất hiện thì có thể bạn đã bị tắc nghẽn nghiêm trọng.
Ngoài ra, đau tim và đột quỵ có thể xảy ra mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào.
Các bệnh do xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Một xét nghiệm có thể trực tiếp cho thấy động mạch bị tắc nghẽn được gọi là chụp mạch. Đây là một xét nghiệm xâm lấn:
Chụp mạch máu có rủi ro. Biến chứng nghiêm trọng không thường xảy ra, nhưng rủi ro quá cao đối với những người có thể không bị tắc nghẽn.
Thay vào đó, một hệ thống được phát triển để phân loại mọi người thành các nhóm rủi ro. Sau đó, họ có thể được xét nghiệm phù hợp, theo mức độ rủi ro. Những người có rủi ro thấp được xét nghiệm rủi ro thấp. Chụp mạch thường dành cho những người đã có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch.
Huyết áp , mức cholesterol , độ tuổi, tiền sử gia đình và bệnh sử của bạn sẽ giúp bác sĩ xác định khả năng mắc bệnh này của bạn.
Sau khi bác sĩ xác định được nhóm nguy cơ của bạn, có thể cần thực hiện thêm các xét nghiệm khác, chẳng hạn như:
Kiểm tra gắng sức : Với thuốc hoặc đi bộ trên máy chạy bộ, tim bạn sẽ phải bơm máu mạnh nhất có thể. Điều đó cho phép bác sĩ xem bạn có thể có những triệu chứng nào. Nếu cần, hình ảnh tim hoặc điện tâm đồ có thể cho thấy bất kỳ tắc nghẽn nào.
Chụp cắt lớp điện toán chùm tia điện tử (EBCT): Máy quét CT đặc biệt (chụp CAT) chụp ảnh tim. Máy tính sẽ tính toán lượng canxi trong động mạch tim của bạn. Nhiều canxi có thể có nghĩa là xơ vữa động mạch nhiều hơn.
Siêu âm động mạch cảnh : Động mạch cảnh ở cổ có thể được quan sát bằng xét nghiệm siêu âm không rủi ro. Xơ vữa động mạch ở đây làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Chụp mạch: Xét nghiệm này có thể cho thấy hình ảnh tắc nghẽn do xơ vữa động mạch. Xét nghiệm này có thể được thực hiện trên các động mạch ở tim, não hoặc chân của bạn. Vì có một số rủi ro, chụp mạch thường chỉ được thực hiện trên những người có triệu chứng do xơ vữa động mạch. Thông thường, xét nghiệm này có nghĩa là những người có triệu chứng tắc nghẽn, chẳng hạn như đau ngực.
Ngay cả xét nghiệm rủi ro thấp cũng có thể không phải là một ý tưởng hay. Rủi ro không phải là bản thân xét nghiệm mà là những gì nó có thể dẫn đến.
Hãy cân nhắc điều này: Nếu bạn đã có nguy cơ thấp, kết quả dương tính trong bài kiểm tra gắng sức có thể là dương tính giả, không phải là xơ vữa động mạch thực sự. Bài kiểm tra không hoàn hảo: Bạn và bác sĩ có thể cảm thấy cần phải làm thêm nhiều xét nghiệm nữa -- thậm chí có thể là chụp mạch -- khiến bạn phải lo lắng không cần thiết và có nguy cơ biến chứng.
Không có ý nghĩa gì khi chờ đợi các triệu chứng trước khi làm điều gì đó. Tin tốt là hơn 80% nguy cơ này có thể tránh được:
Hãy làm những gì bạn có thể ngay bây giờ để giảm nguy cơ mắc căn bệnh phổ biến và chết người này.
NGUỒN:
Lorenz, M., Lưu thông , 2007.
Yusuf, S., Lancet , 2004.
Tiến sĩ y khoa Richard Stein, phát ngôn viên quốc gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ; giáo sư y khoa và giám đốc chương trình tim mạch cộng đồng đô thị, Trường Y khoa Đại học New York, New York.
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.