Người Mỹ có thu nhập thấp có nguy cơ tử vong cao hơn do ăn quá nhiều muối
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Động mạch là mạch máu mang máu giàu oxy đi khắp cơ thể bạn. Chúng đi đến não cũng như đến các đầu ngón chân của bạn. Động mạch khỏe mạnh có thành trong nhẵn và máu chảy qua chúng dễ dàng. Tuy nhiên, một số người lại bị tắc động mạch . Động mạch bị tắc là do tích tụ một chất gọi là mảng bám trên thành trong của động mạch. Mảng bám động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu hoặc trong một số trường hợp, chặn hoàn toàn lưu lượng máu.
Động mạch bị tắc làm tăng đáng kể khả năng đau tim , đột quỵ và thậm chí tử vong. Vì những nguy hiểm này, điều quan trọng là phải nhận thức, bất kể bạn bao nhiêu tuổi, về nguyên nhân gây ra mảng bám động mạch và các chiến lược điều trị để ngăn ngừa hậu quả nghiêm trọng.
Mảng bám tích tụ trên thành bên trong động mạch của bạn được tạo thành từ nhiều chất khác nhau lưu thông trong máu. Chúng bao gồm canxi , chất béo, cholesterol, chất thải tế bào và fibrin, một chất tham gia vào quá trình đông máu. Để phản ứng với sự tích tụ mảng bám, các tế bào trong thành động mạch của bạn sẽ nhân lên và tiết ra các chất bổ sung có thể làm tình trạng tắc nghẽn động mạch trở nên tồi tệ hơn.
Khi mảng bám phát triển, tình trạng gọi là xơ vữa động mạch sẽ xảy ra. Tình trạng này khiến động mạch bị hẹp và cứng lại.
Mặc dù các chuyên gia không biết chắc chắn điều gì bắt đầu xơ vữa động mạch , quá trình này dường như bắt nguồn từ tổn thương niêm mạc thành động mạch. Tổn thương này, cho phép mảng bám lắng đọng, có thể là kết quả của:
Mảng bám thường bắt đầu phát triển trong thời thơ ấu hoặc tuổi thiếu niên. Sau đó, động mạch bị tắc phát triển ở tuổi trung niên hoặc muộn hơn.
Tùy thuộc vào nơi mảng bám động mạch tích tụ. Động mạch bị tắc ở các bộ phận khác nhau của cơ thể có thể dẫn đến nhiều tình trạng bệnh lý, bao gồm:
Trong nhiều trường hợp, động mạch bị tắc không gây ra bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi một sự kiện lớn xảy ra, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ .
Vào những thời điểm khác, đặc biệt là khi động mạch bị tắc nghẽn 70% trở lên, sự tích tụ mảng bám động mạch có thể gây ra các triệu chứng bao gồm:
Triệu chứng đầu tiên, đau ngực, còn được gọi là đau thắt ngực . Nó có thể là kết quả của việc giảm lưu lượng máu đến tim. Lưu lượng máu giảm đó là do mảng bám trong động mạch dẫn đến tim.
Các động mạch bị tắc trong bệnh động mạch cảnh có thể gây ra các tiền thân của đột quỵ được gọi là các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua, hay TIA. TIA có thể gây ra các triệu chứng sau:
Động mạch bị tắc nghẽn trong bệnh động mạch ngoại biên có thể gây ra:
Có. Có một số xét nghiệm để phát hiện động mạch bị tắc. Bác sĩ sẽ xác định xét nghiệm nào cần kê đơn dựa trên các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Các xét nghiệm có thể bao gồm:
Có nhiều lựa chọn phòng ngừa và điều trị tắc nghẽn động mạch. Những gì bác sĩ kê đơn để giảm mảng bám động mạch và ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh và tiền sử bệnh của bạn. Bác sĩ có thể kê đơn một hoặc nhiều loại thuốc sau:
1. Thay đổi lối sống. Một lối sống lành mạnh là điều cần thiết để kiểm soát mảng bám động mạch và điều trị tắc nghẽn động mạch. Bao gồm:
2. Các thủ thuật phẫu thuật hoặc can thiệp. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để điều trị tắc nghẽn động mạch và ngăn ngừa tích tụ mảng bám động mạch bổ sung. Các thủ thuật này có thể bao gồm:
3. Thuốc. Một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát một số yếu tố góp phần gây tích tụ mảng bám động mạch. Bao gồm:
NGUỒN:
Nguồn ảnh: urfinguss / Getty Images
Nguồn ảnh: WebMD
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: ''Xơ vữa động mạch.''
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ: ''Xơ vữa động mạch.''
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: ''Bệnh tim ngoại biên.''
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: ''Xơ vữa động mạch.''
Tài liệu tham khảo y khoa WebMD: ''Bệnh động mạch vành.''
Hiệp hội phẫu thuật mạch máu, VascularWeb: ''Bệnh động mạch cảnh, đột quỵ, cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua.''
Tiếp theo Trong Nguyên nhân gây bệnh động mạch vành
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.