Người Mỹ có thu nhập thấp có nguy cơ tử vong cao hơn do ăn quá nhiều muối
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Nếu bạn bị rung nhĩ (AFib), bạn có thể không cần bất kỳ phương pháp điều trị nào hoặc bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng thuốc. Nhưng tình trạng này hầu như luôn tiến triển và thường cần liệu pháp điều trị suốt đời. Lúc đầu, các cơn AFib của bạn có thể cách nhau nhiều hơn và ít dữ dội hơn. Nhưng theo thời gian, vấn đề có thể trở nên tồi tệ hơn và có thể xảy ra thường xuyên hơn.
Nếu bạn có các triệu chứng kéo dài hơn 1 tuần, thì đây được gọi là AFib dai dẳng. Khi nhịp tim của bạn không thể phục hồi thì được gọi là AFib vĩnh viễn.
Bạn có thể thấy thuốc của mình không còn hiệu quả nữa hoặc thuốc có thể ngừng tác dụng hoàn toàn. Điều này thường có nghĩa là bạn cần thay đổi lộ trình điều trị.
Việc điều trị AFib của bạn sẽ giúp kiểm soát nhịp tim , nhịp điệu và ngăn ngừa cục máu đông . Nếu bạn nhận thấy các cơn AFib của mình xảy ra thường xuyên hơn, kéo dài hơn hoặc thuốc không có tác dụng nhiều, thì tình trạng của bạn có thể đang trở nên tồi tệ hơn.
Khi AFib tiến triển, bạn có thể nhận thấy một số dấu hiệu. Bạn có thể cảm thấy yếu hơn, mệt mỏi , choáng váng và lo lắng về tình trạng này.
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chương trình phục hồi chức năng tim. Mục tiêu của phục hồi chức năng là cung cấp cho bạn các công cụ cần thiết để đưa ra và duy trì các lựa chọn lành mạnh. Bạn sẽ làm việc với một nhóm chăm sóc gồm các bác sĩ tim mạch, y tá, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia tập thể dục , chuyên gia sức khỏe tâm thần và chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia trị liệu nghề nghiệp. Họ sẽ quan sát các nhu cầu về thể chất, y tế và tinh thần của bạn để có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ, mẹo tập thể dục và gợi ý về lối sống tốt nhất.
Thêm thói quen lành mạnh vào cuộc sống có thể giúp cải thiện các triệu chứng AFib của bạn . Một số thay đổi quan trọng về lối sống bao gồm:
Thuốc điều trị AFib có hai mục tiêu: kiểm soát các triệu chứng AFib và ngăn ngừa đột quỵ. Để thuốc phát huy tác dụng, bạn cần phải luôn dùng thuốc.
Hãy trao đổi với bác sĩ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tuân thủ thuốc, bác sĩ có thể điều chỉnh để bạn có thể tuân thủ tốt hơn.
Nếu thuốc của bạn vẫn không có vẻ giúp ích cho AFib, bác sĩ có thể đề nghị bạn điều chỉnh thuốc. Nếu vậy, bạn sẽ cần phải làm theo hướng dẫn về việc thay đổi thuốc, sau đó xem các triệu chứng có cải thiện không. Nếu không, bạn sẽ cần phải xem xét các phương án điều trị khác để kiểm soát tình trạng của mình.
Khi thuốc không đủ, có những phương án điều trị khác có thể giúp tim bạn phục hồi nhịp điệu bình thường. Bác sĩ có thể đề xuất:
Chuyển nhịp tim . Một thủ thuật chuyển nhịp tim có thể đưa nhịp tim của bạn trở lại bình thường. Có hai loại:
Máy tạo nhịp tim . Những thiết bị này giúp ngăn ngừa nhịp tim của bạn trở nên quá chậm. Chúng gửi xung động để kích thích nhịp tim của bạn. Bác sĩ sẽ cấy một trong những thiết bị này gần tim hoặc bụng của bạn , dưới da của bạn .
Bác sĩ sẽ cấy máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim trong khi bạn được gây mê, do đó bạn sẽ không cảm thấy đau trong suốt quá trình thực hiện.
Phá hủy tim . Bác sĩ thực hiện thủ thuật này tại bệnh viện để khắc phục nhịp tim bất thường. Phá hủy tim hoạt động bằng cách tạo sẹo mô trong tim để ngăn chặn các tín hiệu điện sai do AFib của bạn gây ra. Thủ thuật này thường cải thiện các triệu chứng của AFib như mệt mỏi và khó thở. Có ba loại:
Đóng tiểu nhĩ trái. Tiểu nhĩ trái (LAA) là một vùng nhỏ ở tâm nhĩ trái của tim bạn. AFib có thể dẫn đến cục máu đông , có thể lắng đọng trong khu vực này. Điều này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như đột quỵ. Đóng tiểu nhĩ trái sẽ đóng LAA của bạn để ngăn cục máu đông thoát ra ngoài. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ của bạn. Bác sĩ có thể sử dụng Watchman, AtriClip, nút Amplatzer hoặc thiết bị LARIAT để đóng LAA của bạn.
NGUỒN:
StopAFib.org: “Tiến triển của rung nhĩ”, “Liệu rung nhĩ có thể chữa khỏi không”.
Hiệp hội can thiệp và chụp mạch tim: “Khi thuốc điều trị rung nhĩ không có tác dụng”.
Cleveland Clinic: “Rung nhĩ (AFib)”, “6 lầm tưởng phổ biến về rung nhĩ — Đã được phá bỏ”, “Phần phụ và đóng nhĩ trái”.
Phòng khám Mayo: “Rung nhĩ”, “Phục hồi chức năng tim”, “Phẫu thuật cắt đốt rung nhĩ”.
CDC: “Đau tim là gì.”
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: “Chiến lược lối sống cho bệnh rung nhĩ (AFib hoặc AF).”
Đại học Michigan: “Rung nhĩ: Tôi có nên thử phương pháp chuyển nhịp tim bằng điện không?”
SecondsCount: “Quy trình chuyển nhịp tim bằng điện: Những điều cần lưu ý”, “Máy tạo nhịp tim và rung nhĩ”.
Tạp chí gây mê tim mạch và mạch máu : “Gây mê để chuyển nhịp tim theo yêu cầu: so sánh bốn thuốc gây mê.”
Bệnh viện Đại học Upstate: “Quy trình mê cung”.
Đại học Utah: “Đóng phần phụ nhĩ trái: Thiết bị Watchman và AtriClip.”
Trung tâm chăm sóc sức khỏe Đại học Iowa: “Máy tạo nhịp tim và máy khử rung tim: Những câu hỏi thường gặp.”
Tiếp theo trong Biến chứng
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.