Toni Braxton không bao giờ nghĩ rằng lời bài hát nổi tiếng nhất của cô sẽ trở thành sự thật -- hay một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng sẽ đưa tên cô lên một bảng xếp hạng khác.
Ba năm trước vào tháng 9 này, khi đang đóng vai chính Aida trên sân khấu Broadway, người chiến thắng giải Grammy Toni Braxton đã trải qua một sự kiện thực sự thay đổi cuộc đời. "Tôi đang thay trang phục, chuẩn bị biểu diễn tiết mục lớn của mình trước giờ nghỉ giải lao, và tôi cảm thấy thực sự choáng váng", cô nhớ lại. "Tôi không biết mình bị làm sao nữa".
Điều tiếp theo cô nhớ là mình tỉnh dậy và được thông báo rằng cô đã ngất đi.
Braxton nổi tiếng là một trong những ca sĩ R&B thành công nhất vào giữa những năm 90. Chuỗi các bản hit của cô -- "Breathe Again," "Another Sad LoveSong," "You Mean the World to Me," và ca khúc đứng đầu bảng xếp hạng "Un-Break My Heart" -- đã truyền cảm hứng cho doanh số bán ra của hai album của cô lên đến hàng triệu bản. Ngôi sao của cô tiếp tục tỏa sáng trong những năm tiếp theo. Cô đã thu âm album thứ ba, có một cuộc hôn nhân hạnh phúc với nhà sản xuất âm nhạc Keri Lewis và giành được nhiều giải thưởng mới cho công việc của cô trên sân khấu Broadway.
Nhưng đột nhiên Braxton thấy mình được đưa đến bệnh viện. Tại đó, các bác sĩ nói với cô rằng cô bị viêm màng ngoài tim, một bệnh tim nghiêm trọng.
Viêm màng ngoài tim thường do virus gây ra, là tình trạng viêm mô bao quanh tim. Nó có thể khiến dịch tích tụ, làm co thắt tim và làm giảm khả năng bơm máu đến các bộ phận còn lại của cơ thể. Các bác sĩ của Braxton mô tả trường hợp của cô là "có thể là giai đoạn giữa", ám chỉ mức độ suy giảm khả năng bơm máu của tim.
Chẩn đoán y khoa của Braxton khiến cô ấy kinh hãi. Sau khi dùng thuốc trong khoảng một năm, cô ấy đã hoàn toàn bình phục. Nhưng điều khiến cô ấy sợ hãi hơn nữa ngày hôm nay là nhận ra rằng cô ấy đã vô tình bỏ qua nhiều triệu chứng. "Tôi đã bỏ lỡ tất cả các tín hiệu", cô ấy nói với WebMD.
Các triệu chứng của viêm màng ngoài tim bao gồm đau nhói ở giữa hoặc bên trái ngực, nhịp tim tăng nhanh, sốt nhẹ, mệt mỏi và khó thở. Viêm màng ngoài tim không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng, do đó việc phát hiện và điều trị sớm là vô cùng cần thiết.
Vào thời điểm xảy ra cơn đau, Braxton đã sinh đứa con trai thứ hai, Diezel, chỉ năm tháng rưỡi trước đó. Cô cho rằng tình trạng mệt mỏi tột độ của mình là do đứa con mới sinh, mặc dù cô chưa từng trải qua mức độ mệt mỏi tương tự với đứa con đầu lòng, Denim. Và mặc dù cô "mệt kinh khủng", cô vẫn tiếp tục và đắm mình vào các buổi tập Aida .
Một tháng trước khi xảy ra sự việc, cô cũng bắt đầu cảm thấy tức và đau ở bên trái ngực, nhưng cô lại gạt bỏ những cảm giác đó, lần này cô cho rằng đó là do bệnh hen suyễn thời thơ ấu . Và, ở độ tuổi 30, Braxton không bao giờ nghĩ rằng bệnh tim có thể tấn công một người trẻ như vậy.
"Lần đầu tiên khi tôi được thông báo mình bị viêm màng ngoài tim, tôi đã hỏi 'viêm màng ngoài tim - cái gì cơ?' Tôi không biết đó là bệnh gì. Tôi nghĩ đó là bệnh của người lớn tuổi", bà nói.
Ngày nay, Braxton hiểu rõ hơn. Và với tư cách là người phát ngôn cho chiến dịch "Red Dress" của American HeartAssociation, cô đang thực hiện sứ mệnh giáo dục phụ nữ về sức khỏe của họ -- đặc biệt là những phụ nữ nghĩ rằng, giống như cô đã từng nghĩ, rằng điều đó không thể xảy ra với họ. Bây giờ, cô khuyên phụ nữ nên chủ động hơn và tham gia nhiều hơn vào việc chăm sóc sức khỏe của họ. "Biết [loại thuốc] bạn đang dùng và lý do tại sao", cô nói. "Biết bạn đang điều trị bệnh gì".
"Tôi là hình mẫu cho phụ nữ và mọi người trên toàn thế giới", Braxton nói. "Nếu điều đó xảy ra với tôi, nó có thể xảy ra với bạn. Chúng ta có thể ngăn ngừa, chúng ta có thể sửa chữa! Đôi khi mọi người sợ hãi. Họ sẽ nói, 'Tôi không muốn đi khám bác sĩ, họ có thể tìm thấy thứ gì đó.' Không sao cả vì bạn có thể được chăm sóc. Điều đó quan trọng hơn".
Bà cho biết, khi nói đến sức khỏe, sai lầm lớn nhất mà phụ nữ mắc phải là không bao giờ đặt bản thân mình lên hàng đầu.
"Nhiều khi, chúng ta không có thời gian, nhưng bạn phải cố gắng sắp xếp thời gian. Phụ nữ đã quá quen với việc chăm sóc gia đình, con cái và mọi thứ khác, họ luôn đặt mình ở vị trí cuối cùng."
Tiến sĩ Y khoa Nieca Goldberg, bác sĩ tim mạch đứng đầu khoa chăm sóc tim mạch cho phụ nữ tại Bệnh viện LenoxHill ở New York, đồng ý rằng phụ nữ thường bỏ qua các triệu chứng. Khi họ phải xoay xở với gia đình và nghĩa vụ công việc, phụ nữ sợ rằng mọi thứ xung quanh họ có thể sụp đổ nếu họ phải đến bệnh viện vì một căn bệnh nghiêm trọng. Goldberg cho biết, với thời gian eo hẹp như vậy, điều quan trọng là phải phát triển một mạng lưới hỗ trợ gồm bạn bè và thành viên gia đình có thể trông con bạn khi bạn có cuộc hẹn với bác sĩ, lý tưởng nhất là với một bác sĩ có thể sắp xếp cho bạn vào sáng sớm và buổi tối.
Một rào cản nữa là phụ nữ không coi bệnh tim là vấn đề thực sự. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ít hơn 20% phụ nữ coi bệnh tim là mối đe dọa, mặc dù thực tế là đây là kẻ giết người số 1 của phụ nữ, cướp đi sinh mạng của nhiều phụ nữ hơn tất cả các dạng ung thư, bao gồm cả ung thư vú.
"Thay vì lãng phí thời gian lo lắng về các triệu chứng, hãy đi kiểm tra ngay", Goldberg, người đã có nhiều bệnh nhân thú nhận với bà sau một thủ thuật y tế rằng họ đã không cảm thấy khỏe trong một thời gian dài, cho biết. "Phụ nữ rất hiểu rõ cơ thể của mình và họ biết khi có điều gì đó không ổn".
Tiến sĩ Mona Lisa Schulz, bác sĩ thần kinh và là tác giả của cuốn AwakeningIntuition và cuốn The New Feminine Brain mới xuất bản , cũng tin rằng phụ nữ vốn biết khi nào có điều gì đó không ổn và nên sẵn sàng hành động hơn.
"Điều quan trọng là phụ nữ luôn chú ý đến những triệu chứng đầu tiên trong cơ thể họ", bà nói. "Những triệu chứng này là một phần của trực giác não bộ nữ tính cho bạn biết có điều gì đó mất cân bằng trong cuộc sống của bạn. Cảm giác cảnh báo và lo lắng tăng lên và leo thang cho đến khi bạn thực sự mắc bệnh. Cơ thể bạn phải thu hút sự chú ý của bạn vì mọi triệu chứng đều là một phần trong cách cơ thể nói rằng có điều gì đó cần được chú ý".
Nhưng Schulz cũng muốn đảm bảo rằng phụ nữ đi khám bác sĩ để kiểm tra các triệu chứng. "Bạn luôn muốn cân bằng trực giác não phải với thực tế não trái", bà nói, gợi ý rằng phụ nữ nên phát triển và tin tưởng vào nhận thức trực giác của mình bằng cách thảo luận những chủ đề này với bạn bè, cố vấn hoặc cố vấn tâm linh hoặc đến gặp bác sĩ chuyên về các vấn đề cảm xúc.
Đối với Braxton, bản hit lớn nhất của cô, "Un-Break My Heart", đã mang một ý nghĩa đặc biệt. "Tôi luôn nghe những người lớn tuổi nói rằng, 'Khi bạn hát, chúng thực sự trở thành cuộc sống của bạn'", cô nói. Sau cơn viêm màng ngoài tim và chữa lành trái tim của chính mình, cô ấy đang giúp những người phụ nữ khác ngăn ngừa sự tan vỡ ngay từ đầu. Đối với Braxton, giờ đây tất cả là về sự hòa hợp. Bằng chứng là album mới nhất của cô, có tựa đề Libra -- cung hoàng đạo của cô, được tượng trưng bằng cán cân cân bằng.
Nhưng Braxton nhấn mạnh rằng việc chú ý không chỉ áp dụng cho bệnh tim mà còn cho bất kỳ căn bệnh nào. Cô ấy đặc biệt hài lòng khi người hâm mộ theo dõi cô ấy. "Họ thường nói, 'Tôi đã đến bác sĩ và tự kiểm tra'", cô ấy nói. "Điều đó khiến tôi cảm thấy tốt".
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
