Người Mỹ có thu nhập thấp có nguy cơ tử vong cao hơn do ăn quá nhiều muối
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Thở hấp hối là khi một người không nhận đủ oxy đang thở hổn hển. Thường là do ngừng tim hoặc đột quỵ . Đây không phải là thở thực sự. Đây là phản xạ tự nhiên xảy ra khi não của bạn không nhận được đủ oxy cần thiết để tồn tại.
Thở hấp hối là dấu hiệu cho thấy một người sắp chết. Nó cũng là dấu hiệu cho thấy não vẫn còn sống. Những người thở hấp hối và được hồi sức tim phổi (CPR) có nhiều khả năng sống sót sau cơn ngừng tim hơn những người không thở hấp hối.
Thở hấp hối có thể do bất kỳ nguyên nhân nào cắt đứt nguồn cung cấp máu cho não. Não của bạn lấy oxy từ các tế bào trong máu. Thở hấp hối có nhiều khả năng xảy ra trong các tình huống sau .
Ngừng tim. Ngừng tim là lý do phổ biến nhất gây ra tình trạng thở hấp hối. Nó khác với đau tim , mặc dù chúng có thể liên quan. Đau tim xảy ra khi máu bị chặn không cho đến một phần tim do động mạch bị tắc . Phần tim nhận máu từ động mạch bị tắc sẽ bắt đầu chết.
Các triệu chứng đau tim thường không xuất hiện đột ngột. Chúng tích tụ trong nhiều giờ, nhiều ngày hoặc thậm chí nhiều tuần. Nhưng chúng có thể xảy ra đột ngột và dữ dội. Tim bạn không ngừng đập trong cơn đau tim .
Ngừng tim thường xảy ra mà không có bất kỳ cảnh báo nào. Nguyên nhân là do vấn đề về điện trong tim. Điều này làm gián đoạn nhịp bơm máu của tim. Tim bạn không thể bơm máu đến các cơ quan. Điều này sẽ khiến bạn mất ý thức và tử vong trong vòng vài phút nếu không được điều trị.
Bạn có nguy cơ bị ngừng tim cao hơn nếu bạn đã từng bị đau tim. Đau tim có thể gây ngừng tim, mặc dù hầu hết không phải vậy. Các tình trạng tim khác cũng có thể dẫn đến ngừng tim, bao gồm:
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Loại đột quỵ này xảy ra khi động mạch đưa máu đến não bị tắc nghẽn. Đây là loại đột quỵ phổ biến nhất. Khoảng 87% các trường hợp đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu cục bộ .
Chấn thương não do thiếu oxy. Đây là bất kỳ loại chấn thương nào ngăn máu đến não của bạn. Ngừng tim và đột quỵ do thiếu máu cục bộ là các loại chấn thương não do thiếu oxy. Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm:
Những người đã chứng kiến cảnh thở hấp hối mô tả hiện tượng này như sau:
Điều đầu tiên bạn nên làm nếu chứng kiến ai đó thở hấp hối là gọi dịch vụ cấp cứu. Loại sơ cứu cần thiết sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra thở hấp hối.
Ngừng tim. Hãy báo cho người điều phối về tình trạng thở bất thường. Mọi người thường nhầm lẫn thở hấp hối là dấu hiệu cho thấy người đó thở bình thường và không cần CPR. Điều này đặc biệt tệ. Người đó có cơ hội sống sót cao nếu CPR được bắt đầu trong khi họ thở hấp hối.
Bắt đầu CPR chỉ bằng tay nếu bạn tin rằng ai đó đang bị ngừng tim. Chỉ có 2 bước để thực hiện CPR chỉ bằng tay. Đầu tiên, gọi 911 hoặc nhờ người khác thực hiện. Thứ hai, ấn mạnh và nhanh vào giữa ngực. Ấn theo nhịp của một bài hát có 100 đến 120 nhịp mỗi phút, chẳng hạn như "Staying Alive" của Bee Gees.
Bạn không cần phải kiểm tra hơi thở hoặc thực hiện hô hấp nhân tạo. Hô hấp nhân tạo có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn khi ai đó bị ngừng tim và thở hấp hối.
CPR chỉ dùng tay là phù hợp khi bạn thấy một thiếu niên hoặc người lớn đột nhiên ngã quỵ. Nhưng CPR truyền thống nên được thực hiện trên:
Nghẹt thở. Thực hiện động tác Heimlich hoặc phương pháp 5-và-5 nếu ai đó bị nghẹt thở. Phương pháp 5-và-5 bao gồm xen kẽ 5 lần vỗ lưng với 5 lần ấn bụng cho đến khi dị vật gây nghẹt thở bị đẩy ra. Chỉ nên thực hiện động tác này nếu người đó không thể nói, khóc hoặc cười một cách mạnh mẽ.
Đuối nước. Gọi 911 nếu ai đó thở hấp hối do gần chết đuối. Bắt đầu CPR, bắt đầu bằng 2 lần thổi ngạt, sau đó tiếp tục CPR thông thường. Những người được ấn ngực sau khi gần chết đuối có khả năng nôn. Lật họ nằm nghiêng và làm thông đường thở bằng ngón tay hoặc vải nếu điều này xảy ra.
NGUỒN:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "CPR chỉ bằng tay", "Những câu hỏi thường gặp về CPR chỉ bằng tay", "Sự khác biệt giữa đau tim và ngừng tim đột ngột".
Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ: "Đột quỵ do thiếu máu cục bộ (Cục máu đông)."
Bệnh viện Beth Israel Lahey Health Winchester: "Tổn thương não do thiếu oxy".
CPR SEATTLE: "CPR được thực hiện có khác biệt gì đối với nạn nhân đuối nước không?"
Ý kiến hiện tại về chăm sóc đặc biệt : “Tỷ lệ mắc và ý nghĩa của tình trạng thở hổn hển hoặc thở hấp hối ở bệnh nhân ngừng tim.”
PHÒNG KHÁM MAYO: "Ngạt thở: Sơ cứu."
Trung tâm Tim mạch Sarvar: "Thở hổn hển là dấu hiệu của tình trạng ngừng tim."
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.