Người Mỹ có thu nhập thấp có nguy cơ tử vong cao hơn do ăn quá nhiều muối
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Phù lõm là khi một phần cơ thể bị sưng có vết lõm (hoặc lõm) sau khi bạn ấn vào trong vài giây. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Phù nề (sưng) thường xảy ra ở bàn chân , mắt cá chân hoặc chân của bạn. Nhưng bạn cũng có thể nhận thấy nó ở mặt, bàn tay, cánh tay hoặc các vùng khác.
Nếu bạn ấn ngón tay vào vùng bị sưng, nó thường sẽ bật trở lại ngay. Nếu để lại vết lõm, bạn bị phù lõm.
Nhiều triệu chứng của phù lõm tương tự như các loại phù nề khác. Các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào phần nào của cơ thể bị sưng và có thể bao gồm:
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn:
Phù nề là do chất lỏng dư thừa trong các mô của bạn. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm:
Đối với một số người, phù nề lõm có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
Phù nề rỗ có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhưng nó có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bạn:
Nếu bạn nhận thấy dấu hiệu phù lõm, hãy đến gặp bác sĩ ngay khi có thể. Họ sẽ xem xét và hỏi về các triệu chứng khác. Họ có thể xét nghiệm máu hoặc nước tiểu của bạn để kiểm tra chức năng gan hoặc thận. Bạn có thể được làm điện tâm đồ ( ECG hoặc EKG) và các xét nghiệm khác để kiểm tra tim.
Phân loại phù nề lõm
Bác sĩ có thể đánh giá hoặc đo lường tình trạng phù nề lõm của bạn. Các mức độ này, từ 1 đến 4, cho bạn biết mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Hệ thống này dựa trên độ sâu của các vết lõm và thời gian chúng tồn tại sau khi bạn ấn vào vùng bị sưng.
Việc điều trị phù nề của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân. Bác sĩ có thể khuyên bạn:
Khi nào cần được trợ giúp khẩn cấp
Hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức cho tình trạng phù nề lõm nếu bạn bị đau ngực kéo dài hơn vài phút, khó thở , chóng mặt, lú lẫn hoặc ngất xỉu . Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị vấn đề nghiêm trọng về tim hoặc cục máu đông trong phổi.
Nếu bạn đang điều trị nguyên nhân, tình trạng phù lõm sẽ cải thiện. Bạn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này tái phát bằng cách giảm muối trong chế độ ăn , duy trì hoạt động và đeo vớ, tay áo hoặc găng tay nén.
NGUỒN:
Bác sĩ gia đình người Mỹ: "Phù nề: Chẩn đoán và xử trí."
Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ : “Phù ngoại biên”.
Tạp chí của Hội đồng Y khoa Gia đình Hoa Kỳ : “Tiếp cận chứng phù chân có nguyên nhân chưa rõ ràng.”
Phòng khám Mayo: "Chân sưng", "Phù nề".
Chương trình giáo dục bác sĩ: "Phù nề".
Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ: "Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh phù nề".
UpToDate: "Thông tin bệnh nhân: Phù nề (Sưng tấy) (Ngoài những thông tin cơ bản)."
Phòng khám Cleveland: “Phù nề”.
Đại học Missouri: “Bộ công cụ khám lão khoa”.
Frontiers in Medicine : “Sự phân phối lại chất lỏng trong chứng ngưng thở khi ngủ: Ý nghĩa điều trị trong tình trạng phù nề.”
Trung tâm Y tế Đại học Rush: “Phù nề”.
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.