Tôi đã khám phá ra rằng hầu hết thời gian, cuộc sống của tôi với một căn bệnh mãn tính có thể giống như của mọi người khác. Tôi 41 tuổi. Tôi là một người cha, người chồng, người chú, người cháu và người con trai. Tôi là một cựu cảnh sát. Và, khiến bạn bè và gia đình tôi ngạc nhiên hoặc bối rối, tôi là một cựu đô vật chuyên nghiệp - kiểu người ồn ào, giả tạo, trên TV. Tôi là một nhà văn và là thành viên nam tượng trưng trong ủy ban thăng tiến phụ nữ của văn phòng tôi.
Tôi là nhiều thứ đối với nhiều người. Trên hết, tôi là một người đàn ông mắc bệnh tim giai đoạn cuối, trầm trọng hơn do bệnh tiểu đường loại 2. Khi tôi 38 tuổi, tôi đã phẫu thuật bắc cầu bốn động mạch. Một trong những động mạch của tôi bị tắc 99%, những động mạch khác chỉ bị tắc 90%.
Sau ca phẫu thuật, tôi đã được đặt stent [một ống lưới nhỏ dùng để chống đỡ các động mạch bị tắc nghẽn]. Một tuần trôi qua trước khi tôi cảm thấy "bình thường". Sau đó, tôi lại quay lại với thói quen thường lệ - quản lý bơm insulin và thuốc men. Chính bệnh tiểu đường đã đẩy tôi đến con đường này dẫn đến bệnh tim, và tôi không thể không quản lý nó một cách đúng đắn.
Trước khi đặt stent, tôi đã dùng nitroglycerin để làm giảm cơn đau thắt ngực nhẹ nhưng đáng chú ý. Gần đây, tôi không đụng đến nó nữa. Tôi coi đó là một dấu hiệu tuyệt vời, nhưng bác sĩ tim mạch của tôi luôn thận trọng hơn một chút. Tuy nhiên, tôi khá lạc quan về cuộc hẹn tái khám tiếp theo của mình.
Cuộc sống, có hoặc không có bệnh mãn tính, không thể là một bữa tiệc thương hại liên tục. Thái độ và sức khỏe tinh thần tốt là chìa khóa cho sức khỏe thể chất tốt. Trách nhiệm chăm sóc bản thân nằm trong tôi. Tôi có thể ăn kiêng, tập thể dục, kiểm soát bệnh tiểu đường của mình. Tôi có thể trung thành uống thuốc điều trị cholesterol.
Gần đây, mối lo lớn nhất của tôi là tìm hộp cơm trưa của con trai và giày tennis của con gái để chúng tôi không đến trường muộn. Tôi có thể sống một cuộc sống bình thường. Chúng tôi có thể cùng nhau đi biển, đi núi, cắm trại. Với bạn bè và gia đình mở rộng, tôi có thể ăn mừng ngày sinh của con hoặc cháu họ. Tôi có thể xem con gái mình biểu diễn ba lê và con trai mình thi đấu karate. Tôi có thể nắm tay chúng và lau nước mắt. Có hoặc không có bệnh mãn tính, đây là "bình thường". Đây là cuộc sống.
Bài viết gốc được xuất bản trên tạp chí WebMD số tháng 1/tháng 2 năm 2006.
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
