Bạn có biết các triệu chứng của cơn đau tim không ? Đây là trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng cần phải hành động nhanh chóng. Đừng bỏ qua ngay cả các triệu chứng đau tim nhỏ . Điều trị ngay lập tức sẽ làm giảm tổn thương tim và cứu sống.
Những triệu chứng này khác nhau ở mỗi người. Không phải tất cả các cơn đau tim đều bắt đầu bằng cơn đau ngực đột ngột, dữ dội mà hầu hết chúng ta đều từng nghe. Trên thực tế, một số cơn đau tim không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, đặc biệt là những cơn đau xảy ra với những người bị tiểu đường .
Chúng có thể bắt đầu chậm, với cơn đau nhẹ và khó chịu. Chúng có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc hoạt động. Mức độ nghiêm trọng của chúng có thể phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của bạn.
Những loại phổ biến có thể bao gồm:
Cảm giác khó chịu ở ngực như bị đè nén, tức ngực hoặc đau thắt kéo dài hơn vài phút hoặc biến mất rồi tái phát.
Đau và khó chịu lan ra ngoài ngực đến các bộ phận khác ở phần thân trên, như một hoặc cả hai cánh tay, hoặc lưng, cổ, bụng , răng và hàm.
Khó thở không rõ nguyên nhân, có hoặc không có cảm giác khó chịu ở ngực
Các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
Phụ nữ có nhiều khả năng gặp phải các vấn đề khác như đau cổ, vai , lưng trên hoặc đau bụng hơn nam giới .
Nếu bạn hoặc người đi cùng bạn bị đau ngực hoặc các triệu chứng đau tim khác, hãy gọi 911 ngay lập tức. (Kiểm tra gói dịch vụ cộng đồng của bạn, vì một số cộng đồng yêu cầu phải quay số khác.) Mặc dù phản xạ đầu tiên của bạn có thể là tự lái xe đưa mình hoặc nạn nhân đau tim đến bệnh viện, nhưng tốt hơn hết là nên gọi xe cứu thương. Nhân viên dịch vụ y tế khẩn cấp (EMS) có thể bắt đầu điều trị trên đường đến bệnh viện. Họ cũng được đào tạo để hồi sức cho một người nếu tim họ ngừng đập.
Nếu bạn không thể đến được EMS, hãy đưa người đó đến bệnh viện. Nếu bạn là người có triệu chứng, đừng tự lái xe đến bệnh viện trừ khi bạn không còn lựa chọn nào khác.
Nhiều người trì hoãn việc điều trị vì họ nghi ngờ mình bị đau tim. Họ không muốn làm phiền hoặc làm bạn bè và gia đình lo lắng.
Luôn luôn tốt hơn là phòng ngừa.
Hành động nhanh chóng có thể cứu sống. Nếu được dùng nhanh sau khi có triệu chứng, thuốc làm tan cục máu đông và mở động mạch có thể ngăn chặn cơn đau tim, và đặt ống thông với stent có thể mở mạch máu đã đóng . Bạn càng chờ điều trị lâu thì cơ hội sống sót càng giảm và tổn thương tim càng tăng.
Khoảng một nửa số người tử vong vì đau tim xảy ra trong vòng một giờ đầu tiên sau khi các triệu chứng xuất hiện.
Hồi sức tim phổi ( CPR ) là một mắt xích trong cái mà Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ gọi là "chuỗi sống sót". Chuỗi sống sót là một loạt các hành động, khi được thực hiện theo trình tự, sẽ mang lại cho người bị đau tim cơ hội sống sót cao nhất.
Trong trường hợp khẩn cấp, mắt xích đầu tiên trong chuỗi sống còn là tiếp cận sớm. Điều này có nghĩa là kích hoạt hệ thống EMS bằng cách gọi 911 (hoặc số điện thoại do kế hoạch cộng đồng của bạn chỉ định). M��t xích tiếp theo trong chuỗi sống còn là thực hiện CPR cho đến khi có thể tiếp cận máy khử rung tim.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do đau tim ở người lớn là rối loạn nhịp tim gọi là rung thất. Rung thất có thể điều trị được, nhưng cần phải sốc điện vào ngực gọi là khử rung. Nếu không có sẵn máy khử rung, não sẽ chết trong vòng chưa đầy 10 phút.
Một cách để kéo dài thời gian cho đến khi có máy khử rung tim là thực hiện hô hấp nhân tạo và tuần hoàn bằng CPR. Bằng cách kết hợp giữa ép ngực bằng tay và hô hấp nhân tạo, hay còn gọi là " hà hơi thổi ngạt", người cứu hộ có thể thở cho người kia và giúp lưu thông một phần máu khắp cơ thể họ. Ngay cả khi không có hô hấp thổi ngạt, CPR "chỉ dùng tay" vẫn có thể rất hiệu quả.
Bạn càng sớm thực hiện CPR cho người bị ngừng tim phổi (không thở, không nhịp tim) thì khả năng hồi sức càng cao. Bằng cách thực hiện CPR, bạn duy trì máu có oxy chảy đến tim và não cho đến khi có máy khử rung tim.
Vì có tới 80% các ca ngừng tim xảy ra tại nhà nên bạn có nhiều khả năng phải thực hiện hô hấp nhân tạo cho một thành viên gia đình hoặc người thân yêu.
CPR không khó học và nhiều tổ chức cung cấp các khóa học, bao gồm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, các trung tâm cộng đồng địa phương, câu lạc bộ sức khỏe và YMCA.
LƯU Ý: Thông tin này chỉ nhằm mục đích hướng dẫn tìm hiểu về CPR. Không nhằm mục đích thay thế cho khóa học CPR chính thức. Nếu bạn quan tâm đến việc tham gia khóa học CPR, hãy liên hệ với Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ theo số 800-AHA-USA1 (800-242-8721) hoặc Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ bằng cách gọi điện đến chi nhánh địa phương của bạn.
Không bao giờ thực hành CPR cho người khác, vì bạn có thể làm họ bị thương. Cũng lưu ý rằng phương pháp "ho CPR" được internet chứng thực không phải là phương pháp thay thế được chấp nhận cho CPR thực sự. Việc để ai đó ho để duy trì lưu lượng máu lên não không hiệu quả trong thực tế hoặc lý thuyết.
Ở một số khu vực của đất nước, máy khử rung tim vi tính đơn giản, được gọi là máy khử rung tim ngoài tự động, hay AED, có thể được sử dụng cho công chúng hoặc người đầu tiên có mặt tại hiện trường. Mục tiêu là cung cấp quyền truy cập vào máy khử rung tim khi cần thiết càng nhanh càng tốt. CPR cùng với AED có thể làm tăng đáng kể tỷ lệ sống sót khi bị ngừng tim đột ngột . Nếu có, máy khử rung tim sớm này sẽ trở thành mắt xích tiếp theo trong chuỗi sống sót.
AED truyền điện qua thành ngực đến tim. Thiết bị có máy tính tích hợp để kiểm tra nhịp tim của nạn nhân, đánh giá xem có cần khử rung tim hay không và sau đó gửi điện. Lời nhắc bằng âm thanh hoặc hình ảnh hướng dẫn người dùng trong suốt quá trình.
Hầu hết các AED đều được thiết kế để sử dụng cho những người không phải nhân viên y tế như nhân viên cứu hỏa, cảnh sát, nhân viên cứu hộ, tiếp viên hàng không, nhân viên an ninh, giáo viên, người qua đường và thậm chí cả thành viên gia đình của những người có nguy cơ tử vong đột ngột do tim cao.
AED không thể sốc điện một người không bị ngừng tim. AED chỉ điều trị tim có nhịp bất thường. Nếu một người bị ngừng tim mà không có nhịp như vậy, tim sẽ không phản ứng với dòng điện. Nên thực hiện CPR cho đến khi xe cứu thương đến.
Khi đơn vị EMS đến, mắt xích tiếp theo trong chuỗi cứu sống là chăm sóc hỗ trợ sự sống nâng cao sớm . Điều này bao gồm việc cho thuốc , sử dụng thiết bị thở đặc biệt và cung cấp thêm sốc khử rung tim nếu cần.
Không ai có kế hoạch bị đau tim. Tốt nhất là nên chuẩn bị. Các bước bạn có thể thực hiện trước khi các triệu chứng bắt đầu bao gồm:
NGUỒN:
eMedicineHealth: "Triệu chứng đau tim".
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Dấu hiệu cảnh báo đau tim, đột quỵ và ngừng tim".
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Những dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim là gì?"
MedicineNet: Lời khuyên về sức khỏe: Nếu ai đó đang bị đau tim."
eMedicineHealth: “Hồi sức tim phổi.”
Tin tức sức khỏe WebMD: "Hướng dẫn hồi sức tim phổi mới: Ép ngực trước."
Tiếp theo trong điều trị
Những cộng đồng có thu nhập thấp thường ít có khả năng tiếp cận thực phẩm tươi, lành mạnh, khiến các cửa hàng tiện lợi và thức ăn nhanh trở thành nguồn thực phẩm chính.
Theo một nghiên cứu lớn của châu Âu được công bố trên tạp chí Nature Communications, thời điểm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cholesterol tốt và cholesterol xấu, cũng như cách chúng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
WebMD mô tả các loại bệnh van tim khác nhau và các phương pháp điều trị.
Suy tim có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, từ sợ hãi và lo lắng đến tức giận. Tìm hiểu cách quản lý những cảm xúc này để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thêm 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn tốt cho tim mạch của bạn để giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
Các chuyên gia chia sẻ thông tin về các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ mà ngay cả những người hiểu biết nhất về sức khỏe cũng có thể chưa biết.
Động mạch bị xơ cứng không chỉ là vấn đề về tim.
Trong suy tim tâm thu, tâm thất trái trở nên yếu và không thể co bóp và hoạt động như bình thường. Không có cách chữa khỏi, nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp điều trị.
Chắc chắn là một con đường hai chiều. Với suy tim, bạn có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ có thể làm giảm gánh nặng cho tim bạn.
