Cơn đau tim này tấn công phụ nữ trẻ, nhưng bác sĩ thường không biết
SCAD chiếm 1 trong 3 trường hợp tim cấp tính ở phụ nữ trẻ. Nhiều bác sĩ không biết về sự tồn tại của nó.
Sự phục hồi của bạn sau phẫu thuật tim
Giai đoạn đầu tiên của quá trình phục hồi sau phẫu thuật tim có thể kéo dài từ 6 đến 8 tuần. Khi bạn xuất viện, bạn sẽ nhận được một bộ hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu. Những hướng dẫn này sẽ giúp bạn hồi phục về mặt thể chất và cảm thấy tốt hơn.
Chăm sóc vết thương
Giữ vết cắt do bác sĩ phẫu thuật thực hiện sạch sẽ và khô ráo. Bạn sẽ có thể tắm bồn hoặc tắm vòi sen trong vòng vài ngày.
Điều quan trọng nữa là:
- Chỉ sử dụng xà phòng và nước để rửa khu vực đó.
- Ăn uống lành mạnh để giúp vết thương mau lành.
Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, bao gồm:
- Chảy dịch hoặc rỉ dịch nhiều hơn bình thường
- Các cạnh kéo ra xa nhau
- Đỏ hoặc nóng xung quanh vết cắt
- Sốt cao hơn 100 F
Bạn cũng nên gọi cho bác sĩ khi bạn cảm thấy xương ức bị dịch chuyển hoặc nếu xương kêu lục cục hoặc nứt khi bạn cử động.
Giảm đau
Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc giảm đau trước khi bạn rời bệnh viện.
Một số cảm giác khó chịu xung quanh vết cắt và ở cơ của bạn -- bao gồm ngứa , căng và tê dọc theo vết rạch -- là bình thường. Nhưng nó sẽ không đau nhiều như trước khi phẫu thuật.
Nếu bạn đã phẫu thuật bắc cầu, chân của bạn có thể đau nhiều hơn ngực nếu bác sĩ phẫu thuật sử dụng tĩnh mạch chân làm ghép. Đau nhức và cứng khớp sẽ giảm dần theo thời gian. Tập thể dục nhẹ nhàng và các hoạt động hàng ngày cũng sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu và cứng khớp ở chân.
Hoạt động và lái xe
Trong 6 đến 8 tuần đầu tiên, hãy tăng dần hoạt động của bạn, chẳng hạn như làm việc nhà. Nhìn chung, các bác sĩ khuyên bạn nên:
- Không nên đứng một chỗ quá 15 phút.
- Không nên nâng những vật nặng quá 10 pound.
- Không đẩy hoặc kéo những vật nặng.
Đi bộ mỗi ngày. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia phục hồi chức năng tim. Trừ khi được yêu cầu không được leo cầu thang, bạn có thể leo cầu thang, nhưng không nên làm nhiều lần trong ngày.
Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào có thể lái xe trở lại, thường là trong vòng một tháng hoặc lâu hơn sau phẫu thuật. Có thể sớm hơn nếu bác sĩ phẫu thuật chỉ thực hiện ca phẫu thuật với một vết cắt nhỏ. Không cần phải chờ đợi để được ngồi trên xe như một hành khách.
Ăn kiêng
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh giúp ích cho quá trình chữa bệnh. Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn nên ăn hay tránh những thứ cụ thể.
Bạn có thể không muốn ăn trong một thời gian sau khi phẫu thuật. Lúc đầu, bạn thường có cảm giác chán ăn. Hãy thử ăn những bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn.
Bạn sẽ thấy thèm ăn trở lại sau vài tuần. Nếu không, hãy trao đổi với bác sĩ.
Sức khỏe cảm xúc
Buồn bã hoặc chán nản là điều bình thường sau phẫu thuật tim , nhưng những cảm xúc này sẽ qua sau vài tuần đầu. Nếu không, hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.
Để giữ vững tinh thần:
- Mặc quần áo đẹp mỗi ngày.
- Đi bộ hàng ngày.
- Chọn sở thích và hoạt động xã hội của bạn.
- Chia sẻ cảm xúc của bạn với người khác.
- Ngủ ngon nhé .
Giới hạn thời gian thăm viếng trong vòng 15 phút lúc đầu. Khi bạn cảm thấy khỏe hơn và bớt mệt mỏi hơn , hãy dành nhiều thời gian hơn cho khách thăm viếng.
Tham gia chương trình phục hồi chức năng tim hoặc nhóm hỗ trợ.
Nghỉ ngơi và ngủ
Nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ sau phẫu thuật tim. Bạn sẽ trở lại thói quen ngủ bình thường trong vòng vài tháng.
Nếu cơn đau khiến bạn mất ngủ, hãy uống thuốc khoảng nửa giờ trước khi đi ngủ. Sắp xếp gối sao cho bạn có thể ở tư thế thoải mái.
Bạn có thể cần nghỉ ngơi sau khi hoạt động, nhưng cố gắng đừng ngủ trưa quá nhiều trong ngày.
Vào buổi tối, tránh xa caffeine , bao gồm sô cô la , cà phê , trà và một số loại nước ngọt.
Thiết lập thói quen trước khi đi ngủ, có thể là nghe nhạc thư giãn. Cơ thể bạn sẽ học được những tín hiệu này có nghĩa là đã đến lúc ngủ.
Hãy gọi cho bác sĩ nếu tình trạng thiếu ngủ bắt đầu ảnh hưởng đến tâm trạng hoặc hành vi của bạn hoặc nếu vấn đề về giấc ngủ không thuyên giảm.
NGUỒN:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Trả lời theo trái tim. "Tôi có thể phục hồi sau phẫu thuật tim như thế nào?" Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, 2015.
Tiếp theo trong điều trị
Phẫu thuật tim-gan có thể giúp bệnh nhân được đưa vào danh sách ghép tạng
Bệnh nhân mắc cả bệnh tim và gan thường bị từ chối danh sách ghép tạng. Một thủ thuật kép mới nhằm mục đích trao cho họ một cơ hội khác.
Suy tim và thuốc giãn mạch máu
WebMD chia sẻ thông tin về thuốc giãn mạch máu, còn gọi là thuốc giãn mạch, bao gồm cách thuốc này có thể giúp điều trị suy tim.
Suy tim trông như thế nào ở phụ nữ
Suy tim ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng không phải lúc nào cũng giống nhau. Biết được sự khác biệt có thể giúp bạn được chẩn đoán và điều trị sớm.
Các bước cho sức khỏe tim mạch
Hãy bắt đầu ngay hôm nay với những cách sau để giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh. Chúng sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim trong những năm tới.
Đàn ông và bệnh tim
Tìm hiểu thêm từ WebMD về các dạng bệnh tim khác nhau.
Chế độ ăn thực vật cho sức khỏe tim mạch
Để có một trái tim khỏe mạnh, hãy thêm thực vật vào chế độ ăn uống của bạn. Tìm hiểu cách thực hiện tại WebMD.
Bạn có nên dùng Aspirin để điều trị bệnh tim không?
Liệu pháp aspirin được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tim trong một số trường hợp nhất định. WebMD giải thích.
Những điều cần biết về quá trình phục hồi sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành
Sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, quá trình phục hồi có thể mất từ sáu đến 12 tuần. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi quay lại làm việc hoặc tiếp tục tập thể dục.
Can thiệp động mạch vành qua da là gì?
Can thiệp động mạch vành qua da là một thủ thuật mở các động mạch bị tắc. Tìm hiểu về các loại, rủi ro và những điều cần tránh sau thủ thuật ngay hôm nay.
