Cơ thể bạn cần cholesterol , nhưng quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề như bệnh tim và đột quỵ . Nếu bạn bị HIV , nguy cơ cholesterol cao hoặc tăng lipid máu của bạn sẽ tăng lên. Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim , điều quan trọng là phải kiểm soát cholesterol của bạn.
Chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ mối liên hệ giữa HIV và cholesterol cao. Các chuyên gia hiện mới bắt đầu thấy HIV ảnh hưởng đến người lớn tuổi như thế nào -- những người có nhiều khả năng có mức cholesterol cao nhất. Đó là vì những người mắc bệnh này sống lâu hơn nhờ các phương pháp điều trị tốt hơn.
Nhưng hóa ra một số phương pháp điều trị đó có thể là nguyên nhân gây tăng cholesterol. Một số loại thuốc điều trị HIV có liên quan đến mức cholesterol cao hơn.
Ngoài ra, khi bạn bị HIV, hệ thống miễn dịch của bạn luôn hoạt động, chống lại vi-rút. Tình trạng viêm mãn tính này có liên quan đến sự tích tụ mảng bám ( mỡ , cholesterol và những thứ khác) trong động mạch của bạn . Điều đó rất quan trọng vì mảng bám có thể làm tăng nguy cơ đau tim của bạn , ngay cả khi HIV của bạn được kiểm soát. Nếu bạn bị HIV, nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ của bạn cao hơn 1,5-2 lần so với những người không bị nhiễm.
Cholesterol cao thường không có triệu chứng, vì vậy cách duy nhất để biết bạn có bị cholesterol cao hay không là đi xét nghiệm. Bác sĩ có thể xét nghiệm máu để kiểm tra mức cholesterol của bạn.
Bác sĩ có thể xét nghiệm cholesterol của bạn trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc điều trị HIV để có mức cơ bản, sau đó kiểm tra lại sau một vài tháng.
Nếu cholesterol của bạn cao, bác sĩ có thể đề xuất thay đổi lối sống và dùng thuốc để hạ cholesterol. Họ sẽ tiếp tục kiểm tra bạn thường xuyên. Nếu mức cholesterol của bạn bình thường, bác sĩ có thể lên lịch kiểm tra theo dõi một lần một năm.
Bạn cũng có thể được xét nghiệm đường huyết, xét nghiệm hemoglobin A1c và xét nghiệm lipid (xét nghiệm mức cholesterol). Bác sĩ có thể sẽ ghi lại huyết áp , cân nặng và chỉ số khối cơ thể của bạn hàng năm.
Có nhiều cách để giảm lượng cholesterol .
Thuốc
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc gọi là statin để giảm chỉ số cholesterol của bạn. Statin làm giảm cholesterol bằng cách ngăn chặn chất mà cơ thể bạn sử dụng để tạo ra cholesterol.
Một số nghiên cứu cho thấy những người nhiễm HIV dùng statin có hồ sơ lipid tốt hơn và nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong thấp hơn. Statin cũng có tác dụng chống viêm, có thể giúp chống lại tình trạng viêm đang diễn ra do HIV gây ra.
Hầu hết các statin, dùng liều thấp, đều an toàn và có tác dụng tốt đối với những người bị HIV. Chúng bao gồm atorvastatin , pitavastatin, pravastatin và rosuvastatin . Nhưng một số, như lovastatin và simvastatin , không được khuyến cáo cho những người bị HIV.
Nếu bạn có cholesterol cao, bác sĩ có thể thay đổi phác đồ ART của bạn để tránh một số loại thuốc hoặc tương tác thuốc . Một số loại thuốc điều trị HIV không hiệu quả với thuốc hạ cholesterol. Một số loại khác có thể làm tăng cholesterol của bạn.
Thay đổi lối sống
Các bước sau đây có thể giúp hạ cholesterol cao nếu bạn đã mắc bệnh và ngăn ngừa bạn mắc bệnh nếu bạn chưa mắc. Chúng bao gồm:
Ăn thực phẩm lành mạnh. Chọn những thực phẩm ít chất béo bão hòa , chất béo chuyển hóa và cholesterol. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Chọn dầu ăn lành mạnh như dầu cải, ngô , ô liu hoặc đậu nành. Hạn chế đồ ngọt, đồ uống có đường và thịt đỏ. Cố gắng ăn nhiều hơn:
Tập thể dục thường xuyên . Hoạt động giúp bạn kiểm soát cholesterol. Đặt mục tiêu tập thể dục 30 phút hoặc hơn vào hầu hết các ngày.
Duy trì cân nặng khỏe mạnh . Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì , hãy cố gắng giảm cân . Điều đó có thể làm giảm cholesterol của bạn.
Đừng hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là lúc bỏ thuốc. Hút thuốc có liên quan chặt chẽ đến các vấn đề về tim .
Hạn chế rượu . Uống nhiều rượu có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Nếu bạn uống rượu, hãy cố gắng chỉ uống một ly mỗi ngày.
NGUỒN:
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Xơ vữa động mạch”, “HIV và Cholesterol cao”.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: “Khi bệnh nhân HIV sống lâu hơn, bệnh tim có thể là thách thức tiếp theo của họ”, “Nguyên nhân gây ra cholesterol cao”, “Dầu nấu ăn lành mạnh”.
Viện Hàn lâm Y học HIV Hoa Kỳ: “Sàng lọc và Phòng ngừa Bệnh tim mạch ở Người lớn tuổi nhiễm HIV”.
Phòng khám Mayo: “Statin: Những loại thuốc hạ cholesterol này có phù hợp với bạn không?”
Học viện Tim mạch Hoa Kỳ: “Đánh giá dựa trên bằng chứng về việc sử dụng Statin ở bệnh nhân nhiễm HIV đang điều trị bằng liệu pháp kháng vi-rút”.
Tuần hoàn : “Đặc điểm, phòng ngừa và quản lý bệnh tim mạch ở người nhiễm HIV: Tuyên bố khoa học từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.”
Tiếp theo Trong HIV ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào
Viêm phổi do Pneumocystis, hay PCP, là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến những người mắc HIV và AIDS. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa, tiên lượng và các rối loạn liên quan đến viêm phổi do Pneumocystis.
Hệ thống miễn dịch bị suy yếu do HIV là mục tiêu của các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Tìm hiểu những bệnh nhiễm trùng nào phổ biến hơn và cách bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chúng.
HIV có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể ngoài hệ thống miễn dịch. Tìm hiểu về cách virus và thuốc kháng vi-rút có thể ảnh hưởng đến bạn.
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc NNRTI như một phần của quá trình điều trị HIV. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của các loại thuốc này và những gì bạn có thể làm để tăng hiệu quả của chúng.
Nếu bạn vừa phát hiện mình bị nhiễm HIV, bạn có thể không biết phải làm gì trước tiên. Tìm hiểu cách bắt đầu để giữ gìn sức khỏe và bảo vệ người khác.
Bất chấp những thách thức phức tạp, các nhà nghiên cứu vẫn hy vọng một ngày nào đó có thể tạo ra một loại vắc-xin có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn ngăn ngừa hoặc điều trị HIV và AIDS.
Sau đây là tổng quan về một số tác dụng phụ phổ biến và nghiêm trọng của thuốc điều trị HIV và AIDS.
Bạn có thể giữ lượng virus HIV ở mức rất thấp nếu bạn uống thuốc theo chỉ định. Làm thế nào để bạn nhớ uống thuốc đúng giờ trong ngày? Tìm hiểu các mẹo và thủ thuật thực sự hiệu quả để bạn tuân thủ đúng lịch trình để luôn khỏe mạnh khi mắc HIV.
Dovato là viên thuốc uống kết hợp hai loại thuốc. Sau đây là cách thuốc này điều trị HIV.
Đây không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người. Nhưng nhiễm trùng cơ hội này là nguyên nhân tử vong hàng đầu đối với những người nhiễm HIV. Tìm hiểu lý do và những gì bạn có thể làm về vấn đề này.
