Bạn cần uống thuốc điều trị HIV mỗi ngày, đúng lịch trình, để giữ tải lượng vi-rút ở mức thấp. Điều đó giúp bạn không bị ốm và giúp ngăn ngừa vi-rút lây lan sang người khác. Khi bạn uống thuốc đúng cách, bạn cũng giúp đảm bảo rằng thuốc của bạn sẽ tiếp tục có tác dụng kiểm soát HIV của bạn. Nếu bạn không uống thuốc đúng theo chỉ dẫn, không chỉ tải lượng vi-rút của bạn có thể tăng lên mà cơ thể bạn cũng có thể trở nên kháng thuốc. Điều đó có nghĩa là chúng ngừng hoạt động.
Đối với những người có tải lượng virus không phát hiện được và có thể thích tiêm hơn uống thuốc hàng ngày, CABENUVA (tiêm hàng tháng hoặc hai tháng một lần) hiện đã có sẵn. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về việc liệu đây có phải là một lựa chọn hay không.
Nhưng nếu bạn phải tuân theo chế độ uống thuốc, làm sao bạn nhớ uống những loại thuốc này mỗi ngày? Cả công cụ công nghệ mới và mẹo cũ đều có thể giúp bạn duy trì đúng lộ trình điều trị HIV .
Kế hoạch điều trị HIV của bạn có thể yêu cầu bạn phải uống thuốc vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Bạn có thể cần uống một số viên thuốc khi ăn và một số viên khác khi bụng đói . Lịch trình có thể là một thách thức ngay cả trong những trường hợp tốt nhất. Nhưng bạn có thể thấy đặc biệt khó để tuân thủ lịch trình hàng ngày nếu:
Hãy thử những cách khắc phục đơn giản sau để giúp bạn tuân thủ phác đồ điều trị HIV:
Hãy đảm bảo bạn biết cách uống thuốc. Hãy hỏi dược sĩ bất kỳ câu hỏi nào về cách và thời điểm uống thuốc HIV. Tờ hướng dẫn sử dụng thuốc sẽ liệt kê tần suất uống thuốc và liệu bạn có cần uống thuốc khi bụng đói hay khi ăn không.
Chia sẻ những thách thức với bác sĩ của bạn. Nếu bạn thấy khó tuân thủ điều trị HIV, hãy cho bác sĩ biết ngay. Nếu thuốc của bạn gây ra tác dụng phụ, bác sĩ có thể điều chỉnh liều dùng hoặc gợi ý những thực phẩm nên ăn khi bạn uống thuốc. Bác sĩ cũng có thể đưa ra những cách giúp bạn dễ nuốt thuốc hơn. Nếu lịch làm việc của bạn thất thường hoặc bạn thường xuyên xa nhà, bạn có thể được dùng thêm liều để có thuốc ở nhà và ở văn phòng.
Tạo một lịch trình. Tạo một mốc thời gian đơn giản trên giấy hoặc máy tính của bạn. Liệt kê thời điểm bạn nên uống từng viên thuốc mỗi ngày. Nếu bạn cần uống một số loại thuốc cùng với thức ăn, hãy liệt kê các bữa ăn hàng ngày và những viên thuốc bạn uống cùng với các bữa ăn đó.
Ghép thời gian uống thuốc với các hoạt động hàng ngày. Nếu bạn chỉ cần nhớ uống thuốc vào một thời điểm nhất định trong ngày, hãy ghép thời gian uống thuốc với một hoạt động mà bạn thường làm vào cùng thời điểm mỗi ngày, như tắm rửa, đánh răng hoặc đọc tin tức.
Viết lên tường. Trên lịch treo tường in hoặc xóa khô, hãy viết ra thời gian trong ngày mà bạn phải uống thuốc. Liệt kê các lời nhắc để nạp thuốc trước thời hạn, để bạn không bị hết thuốc.
Sử dụng các thiết bị thông minh của bạn. Nếu bạn có điện thoại thông minh hoặc đồng hồ thông minh, hãy tải xuống ứng dụng nhắc nhở uống thuốc miễn phí để thông báo cho bạn khi đến giờ uống một số loại thuốc nhất định. Nếu bạn không muốn thêm nhiều ứng dụng vào điện thoại, chỉ cần đặt lời nhắc trong báo thức hoặc lịch của điện thoại hoặc đồng hồ. Tạo lời nhắc định kỳ để uống thuốc vào những thời điểm nhất định trong ngày.
Đặt chúng vào hộp đựng thuốc. Tìm hộp đựng thuốc bằng nhựa tại cửa hàng địa phương hoặc trực tuyến. Mỗi ngăn liệt kê ngày trong tuần hoặc tháng và chứa tất cả các viên thuốc bạn uống hàng ngày. Khi ngăn hết thuốc, bạn sẽ biết mình đã uống hết thuốc trong ngày. Một số hộp đựng thuốc thậm chí còn có chuông báo nhắc nhở bạn uống thuốc đúng giờ mỗi ngày.
Đăng ghi chú. Dán các ghi chú dán nhắc nhở về việc uống thuốc lên gương phòng tắm, mặt trước tủ lạnh hoặc trên màn hình máy tính. Khi bạn đánh răng , ăn sáng hoặc đăng nhập vào máy tính mỗi sáng, bạn sẽ thấy các ghi chú.
Để thuốc ở nơi bạn không thể bỏ lỡ. Đặt hộp đựng thuốc gần ấm pha cà phê, đồng hồ báo thức, bộ sạc điện thoại hoặc bàn chải đánh răng để bạn có thể nhìn thấy mỗi ngày.
Nhờ gia đình hoặc bạn bè nhắc nhở bạn. Có thành viên gia đình hoặc bạn bè nào đề nghị hỗ trợ bạn khi bạn bắt đầu kế hoạch dùng thuốc HIV mới không? Nhờ họ nhắn tin hoặc gửi email cho bạn theo thời gian để nhắc nhở bạn uống thuốc.
Thiết lập nạp lại tự động. Hiệu thuốc của bạn có thể thiết lập nạp lại tự động cho đơn thuốc hiện tại của bạn, do đó bạn sẽ không hết thuốc. Họ sẽ liên hệ với bạn để cho bạn biết đơn thuốc nạp lại của bạn đã sẵn sàng để nhận hoặc liên hệ với bác sĩ nếu đơn thuốc của bạn cần gia hạn.
NGUỒN:
HIV.gov: “Lời khuyên khi uống thuốc điều trị HIV hàng ngày.”
Sở Y tế Tiểu bang New York: “Duy trì lịch trình: Mẹo uống thuốc điều trị HIV”.
Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: “Những câu hỏi thường gặp về thuốc”.
Dự án Well: “Cách đọc tờ hướng dẫn sử dụng.”
Đại học Michigan Health: “8 cách dễ dàng để nhớ uống thuốc”.
ThisCaringHome.org: “7 hộp đựng thuốc có chuông báo động tốt nhất”.
UnityPoint Health: “Chương trình nhắc nhở nạp tiền”.
Tiếp theo trong điều trị
Viêm phổi do Pneumocystis, hay PCP, là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến những người mắc HIV và AIDS. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa, tiên lượng và các rối loạn liên quan đến viêm phổi do Pneumocystis.
Hệ thống miễn dịch bị suy yếu do HIV là mục tiêu của các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Tìm hiểu những bệnh nhiễm trùng nào phổ biến hơn và cách bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chúng.
HIV có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể ngoài hệ thống miễn dịch. Tìm hiểu về cách virus và thuốc kháng vi-rút có thể ảnh hưởng đến bạn.
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc NNRTI như một phần của quá trình điều trị HIV. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của các loại thuốc này và những gì bạn có thể làm để tăng hiệu quả của chúng.
Nếu bạn vừa phát hiện mình bị nhiễm HIV, bạn có thể không biết phải làm gì trước tiên. Tìm hiểu cách bắt đầu để giữ gìn sức khỏe và bảo vệ người khác.
Bất chấp những thách thức phức tạp, các nhà nghiên cứu vẫn hy vọng một ngày nào đó có thể tạo ra một loại vắc-xin có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn ngăn ngừa hoặc điều trị HIV và AIDS.
Sau đây là tổng quan về một số tác dụng phụ phổ biến và nghiêm trọng của thuốc điều trị HIV và AIDS.
Bạn có thể giữ lượng virus HIV ở mức rất thấp nếu bạn uống thuốc theo chỉ định. Làm thế nào để bạn nhớ uống thuốc đúng giờ trong ngày? Tìm hiểu các mẹo và thủ thuật thực sự hiệu quả để bạn tuân thủ đúng lịch trình để luôn khỏe mạnh khi mắc HIV.
Dovato là viên thuốc uống kết hợp hai loại thuốc. Sau đây là cách thuốc này điều trị HIV.
Đây không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người. Nhưng nhiễm trùng cơ hội này là nguyên nhân tử vong hàng đầu đối với những người nhiễm HIV. Tìm hiểu lý do và những gì bạn có thể làm về vấn đề này.
