Trẻ em và thanh thiếu niên cần ngủ ít nhất 9 tiếng mỗi đêm. Các vấn đề về giấc ngủ và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập của trẻ ở trường, trong các hoạt động ngoại khóa và trong các mối quan hệ xã hội.
Thiếu ngủ có thể gây ra:
Hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây cho thấy có vấn đề về giấc ngủ:
Hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của con bạn nếu những lời khuyên này không có tác dụng hoặc nếu bạn cần hướng dẫn thêm.
NGUỒN:
Quỹ Giấc ngủ Quốc gia.
Bài viết trên WebMD: "Giấc ngủ ngon và sâu cho con bạn."
Tiếp theo Trong Ác mộng và Đêm kinh hoàng
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
