Các vấn đề về giấc ngủ có liên quan đến việc sử dụng thuốc, lạm dụng thuốc và cai thuốc. Rối loạn giấc ngủ cũng có liên quan đến việc sử dụng rượu và nghiện rượu .
Nhiều loại thuốc theo toa và không theo toa có thể gây ra vấn đề về giấc ngủ. Mức độ nghiêm trọng của vấn đề về giấc ngủ do thuốc gây ra sẽ khác nhau tùy từng người.
Các loại thuốc theo toa có thể gây ra vấn đề về giấc ngủ bao gồm:
Các loại thuốc không kê đơn sau đây có thể gây ra vấn đề về giấc ngủ:
Rượu thường được coi là thuốc an thần hoặc thuốc làm dịu. Mặc dù rượu có thể gây ngủ, nhưng chất lượng giấc ngủ thường bị phân mảnh trong nửa sau của giai đoạn ngủ. Rượu làm tăng số lần bạn thức giấc vào nửa sau của đêm, khi tác dụng thư giãn của rượu mất đi. Nó ngăn bạn có được giấc ngủ sâu và giấc ngủ REM mà bạn cần, vì rượu khiến bạn ở trong các giai đoạn ngủ nông hơn .
Với việc tiếp tục sử dụng ngay trước khi đi ngủ , tác dụng gây ngủ của rượu có thể giảm khi các tác động gây rối loạn của nó tiếp tục hoặc tăng lên. Việc gián đoạn giấc ngủ do sử dụng rượu có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày. Người cao tuổi có nguy cơ mắc các rối loạn giấc ngủ liên quan đến rượu cao hơn, vì họ đạt được mức độ cồn cao hơn trong máu và não so với người trẻ tuổi sau khi tiêu thụ một liều tương đương. Việc tiêu thụ rượu trước khi đi ngủ ở người cao tuổi có thể dẫn đến mất thăng bằng nếu cố gắng đi bộ vào ban đêm, với nguy cơ té ngã và chấn thương cao hơn.
NGUỒN:
Quỹ Giấc ngủ Quốc gia.
Tiếp theo Trong Giấc ngủ và Ma túy & Rượu
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
