Hiểu về chứng mất ngủ -- Triệu chứng

Triệu chứng của chứng mất ngủ là gì?

Bản thân chứng mất ngủ thường là triệu chứng của một vấn đề khác. Các triệu chứng bao gồm:

  • Khó ngủ
  • Không ngủ được suốt đêm
  • Thức dậy sớm hơn bình thường
  • Buồn ngủ ban ngày
  • Giảm khả năng tập trung
  • Sự cáu kỉnh

Gọi cho bác sĩ của bạn về chứng mất ngủ nếu:

  • Bạn bị rối loạn giấc ngủ trong hơn một tháng mà không rõ nguyên nhân, dường như không bao giờ ngủ đủ giấc hoặc ngủ quên mà không báo trước vào ban ngày; bạn có thể cần được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa về rối loạn giấc ngủ để theo dõi thói quen ngủ của mình và xét nghiệm xem có rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn hay không .
  • Người quan trọng của bạn nhận thấy rằng bạn dường như ngừng thở trong thời gian ngắn vào ban đêm, thường liên quan đến chứng ngáy ngủ nghiêm trọng ; đây có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ .
  • Mất ngủ có liên quan đến một sự kiện thay đổi cuộc sống, chẳng hạn như mất việc hoặc mất người thân; bạn có thể được hưởng lợi khi dùng thuốc ngủ trong một thời gian ngắn.
  • Thuốc ngủ của bạn không còn hiệu quả nữa hoặc bạn đã dùng thuốc trong hơn một vài đêm mà không có kết quả

NGUỒN: 

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. 

Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia. 

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. 

Tài liệu tham khảo y khoa WebMD: "Mất ngủ" và "Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ".

Tiếp theo trong Mất ngủ là gì?



Leave a Comment

Tăng sinh vi khuẩn đường ruột non (SIBO): Tôi có mắc bệnh này không?

Tăng sinh vi khuẩn đường ruột non (SIBO): Tôi có mắc bệnh này không?

Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.

Mẹo về sức khỏe tiêu hóa

Mẹo về sức khỏe tiêu hóa

Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.

Biểu đồ phân Bristol: Các loại phân

Biểu đồ phân Bristol: Các loại phân

Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.

Hiểu về buồn nôn và nôn mửa -- Điều trị

Hiểu về buồn nôn và nôn mửa -- Điều trị

Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.

Hiểu về sỏi mật -- Những điều cơ bản

Hiểu về sỏi mật -- Những điều cơ bản

WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.

Proctalgia Fugax là gì?

Proctalgia Fugax là gì?

Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.

Những điều mọi người không hiểu về bệnh ngủ rũ

Những điều mọi người không hiểu về bệnh ngủ rũ

Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.

Bệnh ngủ rũ và mất ngủ: Sự khác biệt là gì?

Bệnh ngủ rũ và mất ngủ: Sự khác biệt là gì?

Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?

Tiêu điểm về bệnh ngủ rũ: Tương lai của nghiên cứu giấc ngủ

Tiêu điểm về bệnh ngủ rũ: Tương lai của nghiên cứu giấc ngủ

Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.

Những điều mà bệnh ngủ rũ có thể trông giống như nhưng không phải vậy

Những điều mà bệnh ngủ rũ có thể trông giống như nhưng không phải vậy

Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.