Hầu hết mọi người có thể nghiến răng khi ngủ thỉnh thoảng. Nghiến răng thỉnh thoảng , về mặt y khoa gọi là chứng nghiến răng , thường không gây hại, nhưng khi nghiến răng xảy ra thường xuyên, răng có thể bị hư hỏng và các biến chứng khác có thể phát sinh, chẳng hạn như khó chịu ở cơ hàm hoặc đau TMJ .
Mặc dù nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng chưa thực sự được biết đến, nhưng có một số yếu tố có thể liên quan. Các tình huống căng thẳng, cắn bất thường và răng lệch hoặc mất răng dường như góp phần gây ra chứng nghiến răng. Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy các rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ có thể gây ra chứng nghiến răng .
Có thể ngăn ngừa nghiến răng bằng cách sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng. Dụng cụ bảo vệ miệng do nha sĩ cung cấp có thể vừa khít với răng để ngăn răng nghiến vào nhau. Giảm căng thẳng và các thay đổi lối sống khác, bao gồm tránh rượu và caffeine , cũng có thể hữu ích. Nha sĩ có thể hỏi bạn về thói quen ngủ của bạn để xem có cần nghiên cứu giấc ngủ hay không.
NGUỒN:
Tài liệu tham khảo y khoa WebMD được cung cấp với sự hợp tác của Phòng khám Cleveland: Sức khỏe răng miệng: Nghiến răng (Bruxism).
Viện Y học giấc ngủ Hoa Kỳ. Parasomnia.com.
Tiếp theo trong chứng nghiến răng khi ngủ
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
