Nếu bạn vừa phát hiện mình bị nhiễm HIV, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, sợ hãi và cô đơn. Nhưng bạn không hề đơn độc. Có nhiều người và nguồn lực sẵn sàng giúp đỡ bạn và hơn 1 triệu người nhiễm HIV đang sống tại Hoa Kỳ hiện nay.
Có thể giúp bạn nhớ rằng việc nhiễm HIV không phải là bản án tử hình thực sự như trước đây. HIV (virus gây suy giảm miễn dịch ở người) có thể dẫn đến AIDS (hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải). Nhưng nhiễm HIV không nhất thiết có nghĩa là bạn bị AIDS. Các phương pháp điều trị mới đã biến tình trạng nhiễm HIV thành tình trạng mãn tính đối với nhiều người. Với lối sống lành mạnh và chăm sóc y tế phù hợp, nhiều người nhiễm HIV đang sống lâu và có cuộc sống hiệu quả.
Tuy nhiên, việc biết mình bị nhiễm HIV có thể khiến bạn choáng váng. Bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ ở đâu? Bạn nên nói với ai? Bạn nên làm gì trước tiên? Sau đây là một số hướng dẫn giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn này.
Sau khi phát hiện mình bị nhiễm HIV, nỗi sợ về tương lai có thể khiến bạn khó hành động. Nhưng một khi bạn biết mình bị nhiễm HIV, hãy đến gặp bác sĩ có kinh nghiệm về HIV và AIDS ngay khi có thể. Đừng trì hoãn. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm để xem hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt như thế nào, HIV tiến triển nhanh như thế nào và cơ thể bạn khỏe mạnh như thế nào. Với thông tin này và các thông tin khác, bác sĩ có thể làm việc với bạn để đưa ra kế hoạch điều trị tốt nhất, bao gồm thời điểm và cách bắt đầu điều trị. Thuốc điều trị HIV sẽ làm chậm hoặc ngăn ngừa sự tiến triển của HIV thành AIDS và bảo vệ bạn tình của bạn khỏi bị nhiễm vi-rút. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, HIV có thể dẫn đến bệnh tật nghiêm trọng và tử vong.
Thông tin là sức mạnh, đặc biệt là khi thông tin đó có thể cứu mạng bạn. Các bước này sẽ cho phép bạn đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc bản thân.
Nhiều người có thể giúp bạn có được sự hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất mà bạn có thể cần để đối phó với chẩn đoán mắc HIV của mình. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ mà bạn cần -- cho dù đó là đi xe đến khám bác sĩ hay chỉ đơn giản là tìm một người lắng nghe thấu hiểu. Sau đây là một số bước bạn có thể thực hiện ngay:
Bạn không cần phải chia sẻ chẩn đoán HIV của mình với mọi người. Nhưng một số người có thể có quyền hợp pháp để biết. Bạn có thể muốn tự nguyện nói với người khác.
Vì bạn bị nhiễm HIV, bạn có thể lây truyền vi-rút cho người khác, ngay cả khi bạn không cảm thấy bị bệnh. Điều này có thể xảy ra thông qua quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc bằng cách dùng chung kim tiêm. Bạn có thể bảo vệ người khác bằng cách sử dụng bao cao su và kim tiêm sạch. Bằng cách này, bạn cũng có thể bảo vệ bản thân khỏi các chủng HIV khác. Ngoài ra, đừng hiến máu.
Nếu bạn là phụ nữ, bạn có thể lây truyền HIV cho con mình trong thời kỳ mang thai , sinh nở hoặc cho con bú . Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể làm gì để bảo vệ con mình. Việc điều trị đúng cách đã gần như xóa sổ sự lây lan của bệnh nhiễm trùng cho trẻ sơ sinh ở Hoa Kỳ
Những người bạn tình không bị nhiễm có thể uống một viên thuốc hàng ngày gọi là PrEP (thuốc dự phòng trước phơi nhiễm) để bảo vệ thêm chống lại HIV. PrEP hiện cũng có sẵn dưới dạng tiêm hai tháng một lần (cách tháng).
Một lợi thế lớn của việc điều trị HIV, ngoài việc bảo vệ sức khỏe của chính mình, là những người có tải lượng vi-rút không phát hiện được sẽ không lây truyền HIV cho người khác (ít nhất là qua đường tình dục). Tuy nhiên, việc sử dụng bao cao su luôn phải được cân nhắc vì có thể có những lần gián đoạn điều trị (trong thời gian đó, người ta có thể lây truyền HIV cho người khác) và khả năng lây truyền (hai chiều) các STI khác.
Giữ đúng lịch hẹn với bác sĩ. Bạn sẽ được lấy máu sau mỗi vài tháng, đặc biệt là trong năm đầu tiên. Các xét nghiệm này theo dõi tải lượng vi-rút HIV của bạn, cho biết thuốc điều trị HIV của bạn có hiệu quả như thế nào và số lượng CD4 của bạn, cho biết hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với điều trị tốt như thế nào. Các lần khám cũng sẽ cho bạn cơ hội đặt câu hỏi với bác sĩ.
Nếu không được điều trị, HIV sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, do đó bạn có thể bị bệnh thường xuyên hơn hoặc bị bệnh nặng hơn những người không bị HIV. Danh sách " nhiễm trùng cơ hội " mà bạn có thể mắc phải bao gồm viêm phổi , tiêu chảy và bệnh lao .
Hãy cảnh giác với bất kỳ triệu chứng nào cần được bác sĩ kiểm tra, bao gồm:
Sống chung với HIV đánh dấu một giai đoạn mới trong cuộc sống của bạn. Nhưng nếu bạn dùng thuốc điều trị HIV theo chỉ định, bạn có thể khỏe mạnh, năng động và trọn vẹn như trước. Hãy ưu tiên chăm sóc cơ thể và tinh thần của bạn. Hãy tìm sự giúp đỡ nếu bạn cảm thấy chán nản và hãy giữ liên lạc với những người mà bạn yêu thương và ủng hộ bạn trong cuộc sống.
NGUỒN:
CDC: "Thống kê cơ bản", "Nhìn lại đại dịch HIV/AIDS", "Hành động chống lại AIDS: Những câu chuyện khởi đầu", "HIV/AIDS: Nói với người khác", "Nuôi con bằng sữa mẹ: Vi-rút gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV)", "AIDS và các bệnh nhiễm trùng cơ hội".
Đại học California, San Francisco HIVInsite: "Tôi vừa có kết quả xét nghiệm dương tính -- giờ thì sao?"
AIDS InfoNet: "Hướng dẫn về tình dục an toàn".
Viện Quốc gia về Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm: "Nhiễm HIV và AIDS: Tổng quan."
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Vừa được chẩn đoán: Các bước tiếp theo sau khi xét nghiệm dương tính với HIV”, “Cách tìm dịch vụ điều trị HIV”, “HIV/AIDS: Những điều cơ bản”, “HIV và sức khỏe tâm thần”, “Đường dây nóng về HIV/AIDS của tiểu bang”.
HIV.gov: “Nói về tình trạng HIV của bạn: Bạn có nên nói với người khác về kết quả xét nghiệm dương tính của mình không?” “Phòng ngừa lây truyền HIV qua đường tình dục.”
Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ: “HIV/AIDS: Bảo vệ người khác”, “Tìm kiếm sự hỗ trợ”, “Cảnh giác với các biến chứng có thể xảy ra”.
ADA.gov: “ADA.gov/HIV.”
Trung tâm trao đổi thông tin điều trị AIDS của Canada (CATIE): “Hướng dẫn điều trị HIV: Theo dõi sức khỏe của bạn”.
Tránh xa: “Chăm sóc bản thân khi sống chung với HIV”, “Tuổi thọ của những người nhiễm HIV hiện nay gần như bình thường -- nhưng chỉ dành cho những người được điều trị”.
Lambda Legal: “Biết quyền của bạn”, “Quyền riêng tư, Bảo mật và Tiết lộ”.
Tiếp theo trong Chẩn đoán
Viêm phổi do Pneumocystis, hay PCP, là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến những người mắc HIV và AIDS. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa, tiên lượng và các rối loạn liên quan đến viêm phổi do Pneumocystis.
Hệ thống miễn dịch bị suy yếu do HIV là mục tiêu của các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Tìm hiểu những bệnh nhiễm trùng nào phổ biến hơn và cách bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chúng.
HIV có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể ngoài hệ thống miễn dịch. Tìm hiểu về cách virus và thuốc kháng vi-rút có thể ảnh hưởng đến bạn.
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc NNRTI như một phần của quá trình điều trị HIV. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của các loại thuốc này và những gì bạn có thể làm để tăng hiệu quả của chúng.
Nếu bạn vừa phát hiện mình bị nhiễm HIV, bạn có thể không biết phải làm gì trước tiên. Tìm hiểu cách bắt đầu để giữ gìn sức khỏe và bảo vệ người khác.
Bất chấp những thách thức phức tạp, các nhà nghiên cứu vẫn hy vọng một ngày nào đó có thể tạo ra một loại vắc-xin có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn ngăn ngừa hoặc điều trị HIV và AIDS.
Sau đây là tổng quan về một số tác dụng phụ phổ biến và nghiêm trọng của thuốc điều trị HIV và AIDS.
Bạn có thể giữ lượng virus HIV ở mức rất thấp nếu bạn uống thuốc theo chỉ định. Làm thế nào để bạn nhớ uống thuốc đúng giờ trong ngày? Tìm hiểu các mẹo và thủ thuật thực sự hiệu quả để bạn tuân thủ đúng lịch trình để luôn khỏe mạnh khi mắc HIV.
Dovato là viên thuốc uống kết hợp hai loại thuốc. Sau đây là cách thuốc này điều trị HIV.
Đây không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người. Nhưng nhiễm trùng cơ hội này là nguyên nhân tử vong hàng đầu đối với những người nhiễm HIV. Tìm hiểu lý do và những gì bạn có thể làm về vấn đề này.
