Trầm cảm là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ -- đặc biệt là ở những người nhiễm HIV . Nếu bạn đang sống chung với HIV , bạn có khả năng bị trầm cảm cao gấp ba lần so với những người không nhiễm HIV. Có rất nhiều lý do cho điều này. Căng thẳng và kỳ thị từ HIV, tác dụng phụ của thuốc và bản thân căn bệnh đều có thể ảnh hưởng đến não và cơ thể bạn.
Nếu bạn bị trầm cảm, hãy nói với bác sĩ. Việc điều trị có thể làm giảm các triệu chứng của bạn. Hãy đảm bảo bạn uống thuốc điều trị HIV mỗi ngày. Khả năng bị trầm cảm của bạn sẽ giảm dần khi bạn sử dụng liệu pháp kháng vi-rút hiệu quả ( ART ) lâu hơn.
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần phổ biến hơn ở những người mắc bệnh đang diễn ra, bao gồm cả HIV. Các nghiên cứu cho thấy từ 22% đến 61% số người mắc bệnh này báo cáo các triệu chứng trầm cảm . Những người mắc HIV cũng có tỷ lệ lo âu và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) cao hơn.
Không có mối liên hệ rõ ràng nào giữa trầm cảm và HIV. Nhưng các chuyên gia chỉ ra những điều sau:
Viêm. HIV có thể gây ra tình trạng viêm kéo dài ở mức độ cao . Có bằng chứng cho thấy tình trạng viêm quá mức có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu. Viêm liên quan đến HIV có thể làm tổn thương não và tủy sống của bạn. Tổn thương này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cách bạn suy nghĩ.
Những tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. Một số tình huống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn bao gồm:
Không đủ ZZZ. Vấn đề về giấc ngủ thường gặp ở những người nhiễm HIV. Bạn có thể gặp khó khăn khi chìm vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ. Mất ngủ hoặc ngủ ít làm tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm. Ngược lại, chứng trầm cảm có thể làm giấc ngủ của bạn tệ hơn. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn không ngủ đủ giấc. Họ sẽ tìm kiếm bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn .
Thuốc điều trị HIV. Một số loại thuốc kháng vi-rút hoặc tác dụng phụ của chúng có thể làm tăng sự lo lắng hoặc trầm cảm của bạn. Hãy báo cho bác sĩ ngay nếu các triệu chứng sức khỏe tâm thần xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn bắt đầu ART. Họ có thể cần kê cho bạn một loại thuốc khác.
Dinh dưỡng kém . Những người bị HIV thường không nhận đủ một số chất dinh dưỡng nhất định. Cơ thể bạn có thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng do tình trạng viêm hoặc do tác dụng phụ của thuốc. HIV và các loại thuốc điều trị HIV cũng có thể làm bạn mất cảm giác thèm ăn hoặc khiến thức ăn có vị khó ăn. Một số tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể gây ra mệt mỏi và thậm chí là trầm cảm.
Các bệnh khác. Bạn có nhiều khả năng mắc một số loại nhiễm trùng nhất định khi bị HIV. Những bệnh này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Sức khỏe tinh thần tốt cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Điều đó quan trọng vì sức khỏe tinh thần và thể chất song hành với nhau. Thật khó để chăm sóc bản thân khi bạn không khỏe. Các nghiên cứu cho thấy những người nhiễm HIV cũng bị trầm cảm có xu hướng ốm yếu hơn những người không bị trầm cảm.
Việc điều trị bệnh trầm cảm có thể giúp bạn thực hiện những điều sau dễ dàng hơn:
Hãy cho bác sĩ, nhân viên xã hội hoặc người quản lý hồ sơ biết nếu bạn bị trầm cảm hoặc nghĩ rằng mình bị. Họ sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Đừng bỏ cuộc nếu điều đầu tiên bạn thử không hiệu quả. Có thể phải thử đi thử lại nhiều lần để tìm ra phương pháp hiệu quả với bạn.
Sau đây là một số điều bác sĩ có thể gợi ý:
Hãy nhớ rằng trầm cảm ảnh hưởng đến tâm trí và cơ thể của bạn. Sau đây là một số dấu hiệu phổ biến cần chú ý:
Gọi 911 hoặc đến bệnh viện ngay nếu bạn có ý định tự làm hại mình. Hoặc gọi Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia theo số 988 bất cứ lúc nào, ngày hay đêm.
NGUỒN:
HIVinfo, Viện Y tế Quốc gia: “HIV và Sức khỏe Tâm thần.”
Tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ : “Viêm nhiễm và nguy cơ trầm cảm ở người nhiễm HIV: Những phát hiện triển vọng từ nghiên cứu nhóm bệnh nhân AIDS đa trung tâm”.
Tạp chí nghiên cứu lâm sàng và chẩn đoán : “Tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm ở những người nhiễm HIV/AIDS đang điều trị ART và các yếu tố liên quan đến nó”.
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia: “Bệnh mãn tính và Sức khỏe Tâm thần: Nhận biết và Điều trị Trầm cảm”, “HIV/AIDS và Sức khỏe Tâm thần”.
AIDS : “Sức khỏe tâm thần và HIV/AIDS cần có biện pháp ứng phó tổng hợp.”
Kết quả về sức khỏe và chất lượng cuộc sống : “Xác định các yếu tố liên quan đến chứng trầm cảm ở nam giới mắc HIV/AIDS và đang điều trị bằng liệu pháp kháng vi-rút: một nghiên cứu cắt ngang tại Hắc Long Giang, Trung Quốc.”
SAGE Open Medicine : “Rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân nhiễm HIV có liên quan đến chứng trầm cảm và nguy cơ cao mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.”
Tạp chí của Hiệp hội Điều dưỡng Chăm sóc Bệnh nhân AIDS : “Rối loạn giấc ngủ ở Người nhiễm HIV.”
Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ: “HIV: Làm sao để tôi không bị sụt cân?”
NHS: “Triệu chứng: Suy dinh dưỡng.”
HIV.gov: “Sức khỏe tâm thần và HIV.”
Tạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồng : “Trầm cảm ở bệnh nhân HIV/AIDS: Phát triển nghiên cứu và can thiệp hiệu quả (Nghiên cứu GAP).”
Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia
Tiếp theo trong Biến chứng
Viêm phổi do Pneumocystis, hay PCP, là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến những người mắc HIV và AIDS. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa, tiên lượng và các rối loạn liên quan đến viêm phổi do Pneumocystis.
Hệ thống miễn dịch bị suy yếu do HIV là mục tiêu của các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Tìm hiểu những bệnh nhiễm trùng nào phổ biến hơn và cách bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chúng.
HIV có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể ngoài hệ thống miễn dịch. Tìm hiểu về cách virus và thuốc kháng vi-rút có thể ảnh hưởng đến bạn.
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc NNRTI như một phần của quá trình điều trị HIV. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của các loại thuốc này và những gì bạn có thể làm để tăng hiệu quả của chúng.
Nếu bạn vừa phát hiện mình bị nhiễm HIV, bạn có thể không biết phải làm gì trước tiên. Tìm hiểu cách bắt đầu để giữ gìn sức khỏe và bảo vệ người khác.
Bất chấp những thách thức phức tạp, các nhà nghiên cứu vẫn hy vọng một ngày nào đó có thể tạo ra một loại vắc-xin có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn ngăn ngừa hoặc điều trị HIV và AIDS.
Sau đây là tổng quan về một số tác dụng phụ phổ biến và nghiêm trọng của thuốc điều trị HIV và AIDS.
Bạn có thể giữ lượng virus HIV ở mức rất thấp nếu bạn uống thuốc theo chỉ định. Làm thế nào để bạn nhớ uống thuốc đúng giờ trong ngày? Tìm hiểu các mẹo và thủ thuật thực sự hiệu quả để bạn tuân thủ đúng lịch trình để luôn khỏe mạnh khi mắc HIV.
Dovato là viên thuốc uống kết hợp hai loại thuốc. Sau đây là cách thuốc này điều trị HIV.
Đây không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người. Nhưng nhiễm trùng cơ hội này là nguyên nhân tử vong hàng đầu đối với những người nhiễm HIV. Tìm hiểu lý do và những gì bạn có thể làm về vấn đề này.
