10 câu hỏi với nhà báo Rachel Maddow

1. Thói quen tốt nhất cho sức khỏe của bạn là gì?

Tôi thực sự thích và thèm tập thể dục. Tôi không phải đấu tranh với bản thân hoặc đối phó với ý chí. Tôi háo hức đến phòng tập. Nếu không, tôi sẽ cáu kỉnh.

2. Thói quen tệ nhất đối với sức khỏe của bạn là gì?

Tôi lên sóng đến 10 giờ tối, tôi về nhà vào khoảng 11 giờ đến nửa đêm và tôi rất tỉnh táo, vì vậy tôi ăn rất muộn. Tôi ăn tối vào lúc nửa đêm, đây là cách tốt để bụng to và ngủ không ngon.

3. Sức khỏe của bạn hiện tại thế nào?

Tôi sẽ cho mình điểm B-. Trong ngành tin tức, chúng tôi làm việc theo chu kỳ bốn năm này. Khi cuộc bầu cử diễn ra, bạn sẽ gác mọi thứ khác lại . Trong năm 2016, tôi đã sống bằng pizza.

4. Bạn giải tỏa căng thẳng bằng cách nào?

Tôi cố gắng hết sức để nghỉ ít nhất một ngày trong tuần. Tôi cố gắng thoát khỏi lưới điện. Tôi rời New York vào cuối tuần và dành toàn bộ thời gian ở ngoài trời. Bất cứ khi nào tôi phải làm việc vào cuối tuần, tôi đều bị choáng váng.

5. Bạn cảm thấy thế nào về tuổi già?

Người cha quá cố của bạn đời tôi, một người đàn ông tuyệt vời, đã nói rằng, "Lão hóa không dành cho những kẻ yếu đuối." Tôi nghĩ rằng điều đó thật đáng yêu. Bây giờ, khi tôi đã ngoài 40, tôi tin ông ấy.

6. Bạn bị trầm cảm tái phát từ khi còn là thiếu niên. Bạn bị như thế nào?

Cách tôi trải nghiệm chứng trầm cảm là sự khép kín thực sự với thế giới. Nó có thể khiến bạn thực sự khép kín về mặt thể chất. Nó có thể rất cô đơn và tách biệt. Nó bật lên rồi lại tắt đi.

7. Điều gì giúp bạn quản lý nó?

Đối tác của tôi. Cô ấy có thể nhắc nhở tôi rằng tôi đang bị một cơn và nó chỉ là tạm thời. Và không để nó ngăn cản cuộc sống của tôi. Tôi phải tuân theo một thói quen và tiếp tục làm việc. Tôi phải tập thể dục .

8. Điều gì làm bạn hạnh phúc?

Tôi có mối quan hệ cá nhân thực sự tốt với bạn đời của mình. Đó là xương sống mà phần còn lại của bộ xương tôi bám vào. Chúng tôi đã ở bên nhau 17 năm rồi. Chúng tôi có hai chú chó Labrador đen khổng lồ, chúng là những viên kẹo dẻo khổng lồ.

9. Bạn có lời khuyên nào về chó con không ?

Không có lớp học nào là quá nhiều cho chó con. Chúng tôi có một chú chó rất nghịch ngợm. Chúng tôi chỉ cần liên tục cho chó con học lớp này. Nó sẽ giúp ích cho chú chó của bạn trong suốt quãng đời còn lại.

10. Bạn có dự án mới nào khiến bạn hào hứng không?

Tôi thường đi câu cá nhưng tôi rất tệ trong việc đó. Tôi cần phải nghiêm túc hơn. Năm 2017 sẽ là năm tôi không còn là đứa trẻ 6 tuổi nữa khi nói đến câu cá.

NGUỒN:

Rachel Maddow, tháng 7 năm 2016.