Mọi người đều đã nghe nói đến bệnh viêm tai khi bơi lội -- nhưng còn có những "tai" khác mà bạn không muốn gặp phải vào mùa hè này, chẳng hạn như "tai của người yêu âm nhạc" và "tai không bị áp lực". Các chuyên gia đã đưa ra cho WebMD năm lời khuyên để giữ cho đôi tai của bạn khỏe mạnh -- trong suốt mùa hè và quanh năm.
Theo một cuộc thăm dò của Zogby International được Hiệp hội Ngôn ngữ-Thính giác Hoa Kỳ công bố vào tháng 3, 28% học sinh trung học cho biết họ phải tăng âm lượng để nghe được tivi. Một số lượng tương tự (29%) báo cáo rằng họ thường xuyên nói "huh" hoặc "what" trong khi trò chuyện. Một số lượng nhỏ hơn nhưng đáng kể (17%) cho biết họ đã từng bị ù tai hoặc tiếng chuông trong tai .
Các triệu chứng khác của tổn thương thính giác do thiết bị giải trí cá nhân bao gồm cảm giác người khác đang nói theo cách "bị bóp nghẹt".
Đây là những triệu chứng mà người lớn tuổi mắc phải, không phải trẻ em. Cho đến bây giờ.
Tai nghe nhét trong của máy nghe nhạc MP3 truyền sóng âm trực tiếp vào tai.
Tiếp xúc lâu dài với mức âm lượng cao có thể dần dần làm mòn các tế bào lông nhỏ ở tai trong, nơi chuyển đổi âm thanh thành tín hiệu thần kinh truyền đến não .
Mất thính lực cũng có thể do tuổi tác, bệnh tật, nhiễm trùng, thuốc, chấn thương và di truyền. Hoặc có thể xảy ra khi tiếp xúc đột ngột -- hoặc tiếp xúc rất ít -- với âm thanh cực lớn (như tiếng nổ).
Thỉnh thoảng, âm thanh đập vào tai từ tai nghe có thể lên tới 100 decibel. "Nguyên tắc chung", Bruce R. Maddern, MD, chủ tịch khoa tai mũi họng của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, nói với WebMD, "là nếu người quan sát có thể nghe thấy thiết bị thì tức là nó quá to".
Maddern nói thêm: "Nếu tiếng ồn lớn như vậy, bạn cũng không thể nghe thấy tiếng xe đang chạy tới".
Mất thính lực do tiếng ồn thường tích tụ theo thời gian và không xảy ra cùng một lúc.
Tiến sĩ y khoa Richard M. Rosenfeld, giáo sư khoa tai mũi họng tại Bệnh viện Cao đẳng Long Island ở Brooklyn, New York, đưa ra lời khuyên sau:
Nhân tiện, 60 decibel là mức độ trò chuyện bình thường. Một máy cắt cỏ chạy bằng điện có thể tạo ra 90 decibel, một máy cưa xích hoặc buổi hòa nhạc rock có thể tạo ra 110-140 và một khẩu súng ngắn 12-gauge có thể tạo ra 165 decibel.
Ráy tai có thể trông không đẹp mắt, nhưng nó được thiết kế để bảo vệ tai. Khi nó di chuyển ra bên ngoài, bạn có thể lau sạch bằng khăn mặt.
"Mỗi gói [tăm bông] đều ghi là không được đưa vào tai!" Rosenfeld cảnh báo. "Đâm thứ gì đó vào ống tai để lấy ráy tai ra có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn và làm nó bị nén chặt."
Nếu tai bạn bị ráy tai , hãy đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ lấy ráy tai ra một cách an toàn.
Maddern cho biết bạn có thể muốn đảm bảo tai của con bạn không bị dính ráy tai và mảnh vụn trước khi bắt đầu ngâm mình trong hồ bơi suốt mùa hè. "Nếu có nhiều thứ ở đó và không được xử lý, đồng thời thêm nước ấm và vi khuẩn vào", ông nói, "có thể dẫn đến viêm tai ngoài ở người bơi".
Viêm tai do bơi lội là do một số loại vi khuẩn phổ biến có trong hồ, bồn tắm nước nóng và hồ bơi. Trong nhiều trường hợp, nhiễm trùng bắt đầu từ chấn thương ở ống tai – có thể là một vết xước hoặc vết cắt.
Viêm tai ngoài ban đầu có biểu hiện ngứa và có thể hơi đau bên trong tai nhưng sau đó trở nên rất đau và sưng, đặc biệt là khi bạn ấn vào phần vành tai nhỏ bên cạnh lỗ tai.
"Bác sĩ", Rosenfeld nói, "có thể làm sạch mọi thứ. Nếu tai bị sưng và đóng lại ở thời điểm này, bác sĩ cũng có thể đặt vào đó một bấc, đó là một miếng bọt biển cellulose sẽ đưa thuốc nhỏ theo đơn đến vùng bị nhiễm trùng."
Tuy nhiên, Rosenfeld không khuyến cáo bạn sử dụng nút tai khi bơi. "Những thứ này cũng có thể gây chấn thương ở ống tai", ông chỉ ra.
Theo Rosenfeld, những người đeo máy trợ thính đặc biệt dễ bị viêm tai ngoài. "Nếu bạn gặp trường hợp này, hãy tạm thời không đeo máy trợ thính", ông khuyên.
Tiến sĩ Elizabeth Tanzi là đồng giám đốc khoa phẫu thuật laser tại Viện phẫu thuật da liễu Washington ở Washington và giảng dạy tại Đại học Johns Hopkins.
Cô ấy nói với WebMD rằng cô ấy lo lắng về việc mọi người quên bôi kem chống nắng cho tai. "Tai rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời", cô ấy thốt lên. "Đừng quên chúng".
Tanzi cho biết cô thấy một lượng lớn ung thư da ở đỉnh tai. Ban đầu nó là một mảng đỏ, bong tróc và có thể dễ chảy máu nếu gãi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu điều này xảy ra.
Đối với thuốc chống côn trùng, bạn có thể xịt vào tai ngoài. Không bao giờ xịt vào bên trong.
Đối với việc xỏ khuyên, Tanzi khuyên bạn nên xỏ khuyên ở vùng thùy tai, nơi có nguồn cung cấp máu tốt để chống nhiễm trùng. Xỏ khuyên ở đường cong đi vào sụn, nơi thiếu máu và là nơi nhiễm trùng nghiêm trọng có thể xảy ra và không thể thoát ra. "Rất khó để làm sạch những nơi đó", Tanzi nói.
Chăm sóc tai mới xỏ khuyên theo hướng dẫn. Rửa tay trước khi xử lý khu vực đó. Sau đó, ngâm một cục bông gòn vào cồn và ấn chặt quanh khuyên tai và đeo lại nhiều lần trong ngày. Nếu dái tai bắt đầu nóng hoặc ngứa (vài giờ hoặc vài ngày sau khi xỏ khuyên), bạn có thể bị nhiễm trùng. Nếu không thể ngăn ngừa tình trạng này bằng kem kháng sinh, bạn có thể cần phải để lỗ xỏ khép lại.
Đối với khuyên tai, nếu bạn bị dị ứng tiếp xúc với niken, tình trạng này khá phổ biến, hãy đeo khuyên tai có chốt hoặc móc bằng vàng hoặc thép không gỉ. Tanzi cho biết lớp phủ thương mại cho dây tai được thiết kế để giữ niken tránh xa da không hiệu quả đối với những người bị dị ứng nặng.
Lần tới khi bạn bắt đầu xuống máy bay, và trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi bắt đầu la hét, thì đây là một điều tốt! "Không cân bằng áp suất trong tai trên máy bay được gọi là viêm áp suất", Rosenfeld giải thích. "Đây không phải là vấn đề khi cất cánh, nhưng là khi hạ cánh. Tình trạng chân không nghiêm trọng như vậy có thể xảy ra trong tai khiến hành khách có thể bị đau dữ dội, chảy máu hoặc thậm chí thủng [màng nhĩ].
"Bạn muốn nhai, ngáp, nuốt -- bất cứ điều gì để di chuyển áp lực xung quanh khi hạ cánh," ông nói thêm. "Nếu bạn gặp vấn đề với điều này, bạn thậm chí có thể uống thuốc thông mũi trước khi rời đi."
Trẻ em có thể đặc biệt dễ bị tổn thương. "Đừng để con bạn ngủ trong khi hạ cánh", Rosenfeld nói. "Nếu chúng khóc khi hạ cánh -- đó là điều tốt. Đó là áp lực cân bằng".
"Một chiếc núm vú giả cũng có thể giúp trẻ em trong trường hợp này", Maddern nói. "Hoặc cho trẻ uống một ít nước". Trẻ mới biết đi không nên nhai kẹo cao su , đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Star Lawrence là một nhà báo y khoa có trụ sở tại khu vực Phoenix.
NGUỒN: Bruce R. Maddern, MD, chủ tịch, khoa tai mũi họng, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. Richard M. Rosenfeld, MD, giáo sư khoa tai mũi họng, Bệnh viện Cao đẳng Long Island, Brooklyn, NY Elizabeth Tanzi, MD, đồng giám đốc phẫu thuật laser, Viện Phẫu thuật Laser Da liễu Washington, Washington. Bland, K. Arizona Republic, ngày 10 tháng 4 năm 2006: "Tai nghe làm dấy lên nỗi lo mất thính lực." Trang web của Hiệp hội Ngôn ngữ-Thính giác Hoa Kỳ.
Việc chăm sóc một đứa trẻ đã được ghép tạng có thể rất mệt mỏi và đáng sợ. WebMD cung cấp các mẹo cho cha mẹ để đối phó với mọi thứ, từ việc dùng thuốc và đi khám bác sĩ cho đến việc hỗ trợ con bạn và chính bạn.
Sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu những việc cần làm trước, trong và sau khi lốc xoáy ập đến.
Tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh bạch hầu, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây chết người. Tìm hiểu về các triệu chứng và cách phòng ngừa nhiễm trùng bằng vắc-xin.
Tiến sĩ Robert Califf cho biết tiềm năng của AI phụ thuộc vào cách sử dụng. "Nó có thể được sử dụng để đạt được lợi ích to lớn hoặc có thể được sử dụng để gây ra tác hại to lớn".
Ứng dụng trên điện thoại hoặc thiết bị đeo của bạn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe như thế nào? Tìm hiểu cách ứng dụng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tương lai của chăm sóc sức khỏe.
Đồng hồ thông minh của bạn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe không? Tìm hiểu cách các thiết bị đeo được sử dụng để giúp mọi người theo dõi sức khỏe của họ.
Chụp động mạch thận là chụp X-quang giúp bác sĩ nhìn thấy các mạch máu trong thận của bạn. Tìm hiểu về quy trình, rủi ro và những gì bạn có thể mong đợi từ quy trình này.
Tìm hiểu y học hạt nhân là gì và xét nghiệm hấp thụ iốt phóng xạ có thể hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp của bạn như thế nào.
Bác sĩ nhãn khoa là những chuyên gia cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu cho mắt của bạn. Tìm hiểu thêm về bác sĩ nhãn khoa, các tình trạng mà họ điều trị và lý do tại sao bạn có thể muốn gặp họ.
Người Mỹ đang dùng nhiều vitamin hơn bao giờ hết -- chưa kể đến tất cả các loại thực phẩm bổ sung vitamin có mặt trên các kệ hàng trong cửa hàng. Đây có phải là thói quen nguy hiểm hay chúng ta đang lãng phí tiền của mình?
