Nếu bạn liên tục cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn giấc ngủ gọi là chứng ngủ rũ, gây ra tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày.
Để xác định nguyên nhân gây buồn ngủ, bác sĩ sẽ hỏi về thói quen ngủ của bạn, bạn ngủ bao nhiêu vào ban đêm, bạn có thức dậy vào ban đêm không và bạn có ngủ thiếp đi vào ban ngày không. Bác sĩ cũng sẽ muốn biết liệu bạn có gặp bất kỳ vấn đề về cảm xúc nào không hoặc có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào có thể gây trở ngại cho giấc ngủ của bạn hoặc có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày không. Bạn cũng có thể được yêu cầu ghi nhật ký giấc ngủ.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn làm các xét nghiệm sau:
- Xét nghiệm máu để loại trừ các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như thiếu máu ( số lượng tế bào máu thấp ) hoặc suy giáp
- Chụp cắt lớp vi tính ( CT ) hoặc chụp MRI để loại trừ các vấn đề về thần kinh như bệnh đa xơ cứng
- Điện não đồ, một xét nghiệm giấc ngủ được sử dụng để giúp xác định nguyên nhân của nhiều vấn đề về giấc ngủ
- Điện não đồ ( EEG ), một xét nghiệm đo hoạt động điện của não
NGUỒN:
Quỹ Giấc ngủ Quốc gia.