Chứng nuốt khí xảy ra khi bạn nuốt quá nhiều không khí -- đủ để khiến bạn ợ hơi thường xuyên hoặc đau bụng . Đây có thể là một thói quen gây căng thẳng, nhưng bạn cũng có thể mắc phải nếu bạn ăn, nhai hoặc nói nhanh.
Bạn bị chứng nuốt khí khi nuốt quá nhiều không khí khiến dạ dày bạn bị đầy hơi và khó chịu. Nhai kẹo cao su có thể khiến tình trạng này tệ hơn.
Các bác sĩ thường coi chứng nuốt khí là dấu hiệu của các vấn đề khác, chẳng hạn như bệnh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hoặc rối loạn tâm lý như lo âu hoặc trầm cảm .
Bạn cũng có thể bị chứng nuốt khí nếu bạn bị ngưng thở khi ngủ và sử dụng một thiết bị gọi là máy CPAP để giúp bạn thở khi ngủ . Thiết bị này thổi khí vào mũi và miệng của bạn , vì vậy bạn có thể nuốt nhiều không khí hơn bình thường.
Gần một phần tư người lớn và khoảng 7% trẻ em mắc chứng nuốt khí.
Các triệu chứng phổ biến nhất của chứng nuốt khí là:
Những vấn đề này có thể kéo dài 2 năm hoặc hơn ở một số người. Các triệu chứng tương tự như các bệnh dạ dày khác, chẳng hạn như trào ngược axit , kích ứng niêm mạc dạ dày hoặc hội chứng ruột kích thích .
Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra điều thực sự đang diễn ra. Họ có thể hỏi bạn một số câu hỏi về việc bạn có cảm thấy lo lắng hay chán nản không. Những người bị trầm cảm hoặc lo âu thường nuốt nhiều hơn và nuốt khí là triệu chứng phổ biến của bệnh trầm cảm .
Không có loại thuốc hay thủ thuật nào có thể chữa khỏi chứng nuốt khí, nhưng bạn có thể giảm bớt nếu thay đổi hành vi khiến bạn nuốt nhiều không khí hơn ngay từ đầu. Ví dụ, bác sĩ có thể đề nghị bạn cắt giảm căng thẳng để giúp bạn nuốt ít thường xuyên hơn. Hoặc bạn có thể cần tránh nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng, những thứ có thể làm giảm lượng không khí bạn nuốt vào.
Nếu chứng nuốt khí của bạn là do trầm cảm hoặc lo âu, bạn có thể cần dùng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý . Nếu trào ngược axit hoặc ợ nóng khiến bạn nuốt thường xuyên hơn, thuốc kháng axit có thể giúp ích.
Bạn có phải là người hút thuốc không? Chứng nuốt khí là một lý do khác để bỏ thuốc, vì hút thuốc có thể khiến bạn nuốt không khí. Ngoài ra, răng giả lỏng lẻo có thể khiến bạn nuốt nhiều không khí hơn, vì vậy nếu bạn đeo chúng, hãy đảm bảo chúng vừa vặn.
Nếu bạn sử dụng thiết bị CPAP, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Thiết bị có thể cần điều chỉnh luồng khí hoặc cách lắp vào mặt bạn.
NGUỒN:
Tiêu hóa lâm sàng và Gan mật : "Quản lý tình trạng ợ hơi, nấc cụt và nuốt khí."
Hiệp hội Ngưng thở khi ngủ Hoa Kỳ: "Nguyên nhân và cách giải quyết tình trạng nuốt khí".
Người bạn đồng hành chăm sóc chính của Tạp chí Tâm thần học lâm sàng : "Nuốt hơi là triệu chứng ban đầu của bệnh nhân trầm cảm".
Bệnh tiêu hóa và khoa học : Khảo sát hộ gia đình Hoa Kỳ về các rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Tỷ lệ mắc bệnh, nhân khẩu học xã hội và tác động đến sức khỏe."
Tạp chí Tiêu hóa và Dinh dưỡng Nhi khoa : "Các rối loạn chức năng tiêu hóa chiếm ưu thế trong thực hành ngoại trú tiêu hóa nhi khoa."
Dược lý và liệu pháp tiêu hóa : "Thực quản ở người lớn: so sánh với chứng khó tiêu chức năng."
Quan điểm trong Tiêu hóa lâm sàng và Gan mật : "Quản lý Ợ hơi, Nấc cụt và Nuốt hơi."
Tạp chí Tiêu hóa Lâm sàng : "Buồn nôn, liệt dạ dày và nuốt khí."
Phòng khám Mayo: "Ợ hơi, đầy bụng và chướng bụng: Mẹo để giảm tình trạng này."
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
