Đau bụng: Nguyên nhân và cách điều trị

• Ngộ độc thực phẩm
• Virus dạ dày
• Dị ứng thực phẩm
• Không dung nạp thực phẩm
• Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Nếu bạn đã từng có cảm giác đột ngột, không kiểm soát, căng cứng ở các cơ bụng , thì có lẽ bạn đã bị chuột rút bụng. Chúng rất khó chịu và đôi khi gây đau. Bất kỳ ai cũng có thể bị.

Hầu hết thời gian, đau bụng không nghiêm trọng và không cần phải chẩn đoán. Nếu chúng xảy ra thường xuyên, nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn một ngày, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nguy hiểm hơn và bạn nên đi khám bác sĩ.

Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra đau bụng:

Ngộ độc thực phẩm

Điều này xảy ra khi bạn ăn thực phẩm bị nhiễm một số loại vi khuẩn. Đau bụng có thể là một trong những triệu chứng. Ngoài các cơn đau bụng, bạn có thể bị:

• Đau bụng
• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Tiêu chảy
• Sốt

Có thể mất vài phút, vài giờ hoặc vài ngày thì các triệu chứng mới xuất hiện.

Người lớn tuổi, trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch suy yếu có nhiều khả năng bị ngộ độc thực phẩm hơn . Hầu hết mọi người đều khỏe hơn mà không cần đi khám bác sĩ.

Trong lúc đó, hãy nghỉ ngơi và tránh những thực phẩm có thể khiến bạn bị bệnh.

Nếu bạn bị nôn hoặc tiêu chảy, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều nước để tránh mất nước . Hãy đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, bao gồm:

• Có máu trong phân của bạn
• Sốt cao (nhiệt độ trên 102 F)
• Nôn nhiều lần, có thể dẫn đến mất nước
• Dấu hiệu mất nước (đi tiểu ít, chóng mặt , miệng và cổ họng rất khô )
• Tiêu chảy kéo dài hơn một vài ngày

Ngoài ra, hãy gọi cho bác sĩ nếu trẻ em dưới 6 tháng tuổi hoặc người lớn tuổi mắc bệnh mãn tính hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu bị tiêu chảy .

Virus dạ dày

Bạn có thể nghe bác sĩ gọi đây là viêm dạ dày ruột do virus . Mọi người cũng gọi đây là cúm dạ dày, nhưng nó không phải do virus cúm gây ra .

Có nhiều loại virus dạ dày khác nhau. Norovirus là loại phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.

Vì virus dạ dày và ngộ độc thực phẩm có các triệu chứng tương tự, như chuột rút, nên rất dễ nhầm lẫn giữa hai loại. Bạn bị nhiễm virus dạ dày thông qua tiếp xúc gần với người bị nhiễm virus, chẳng hạn như dùng chung thức ăn hoặc đồ dùng nhà bếp, như nĩa hoặc dao. Bạn cũng có thể bị nhiễm virus khi ăn hoặc uống thức ăn và nước không an toàn . Không giống như ngộ độc thực phẩm, virus có thể lây lan dễ dàng sang người khác -- ít nhất là trong vài ngày đầu tiên bạn bị nhiễm.

Các triệu chứng khác bao gồm:

• Tiêu chảy phân nước
• Đau dạ dày
• Đau bụng và nôn mửa
• Đau nhức cơ hoặc đau đầu
• Sốt nhẹ

Không có cách điều trị y tế nào cho bệnh viêm dạ dày. Có một số điều bạn có thể làm ở nhà để ngăn ngừa mất nước và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn.

Tránh ăn đồ ăn rắn. Thay vào đó hãy nhấp nhiều chất lỏng -- nước lọc, nước dùng trong hoặc đồ uống thể thao không chứa caffeine .

Ăn từ từ. Bắt đầu bằng những thứ dễ tiêu hóa, như:

• bánh quy
• Nướng
• thạch rau câu
• chuối
• Cơm
• Thịt gà

Xem bạn cảm thấy thế nào. Ngừng ăn nếu bạn cảm thấy không khỏe trở lại.

Nghỉ ngơi thật nhiều. Mất nước và bị ốm có thể khiến bạn yếu và mệt mỏi .

Hầu hết những người bị virus dạ dày sẽ khỏe lại sau vài ngày. Mất nước là một vấn đề nghiêm trọng. Bạn có thể phải đến bệnh viện để điều trị. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng mình bị mất nước.

Dị ứng thực phẩm

Những hiện tượng này xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tự bảo vệ chống lại một loại thực phẩm mà nó nhầm là có hại.

Các loại dị ứng thực phẩm phổ biến nhất là dị ứng với các loại protein như:

• Động vật có vỏ
• Hạt
• Cá
• Trứng
• Sữa
• Đậu phộng

Nếu bạn bị dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định, tốt nhất là tránh chúng. Một phản ứng dị ứng nguy hiểm được gọi là phản vệ có thể gây ra tình trạng huyết áp giảm đột ngột , khó nuốt và khó thở. Nếu không được điều trị ngay lập tức, tình trạng này có thể gây tử vong.

Không dung nạp thực phẩm

Đây là khi thức ăn gây kích ứng hệ tiêu hóa hoặc cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc phân hủy thức ăn. Lactose -- một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa khác -- là tình trạng không dung nạp thức ăn phổ biến nhất . Các triệu chứng chỉ có thể xuất hiện khi bạn ăn một lượng lớn thức ăn có vấn đề hoặc ăn thường xuyên.

Dùng thuốc kháng axit để điều trị các triệu chứng không dung nạp thực phẩm khác như ợ nóng hoặc đau dạ dày.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Đôi khi đau dạ dày có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Bạn có thể mắc hội chứng ruột kích thích hoặc IBS. Các triệu chứng bao gồm: 

• Chuột rút
• Đau dạ dày 
• Đầy hơi
• Tiêu chảy
• Khí

IBS là một căn bệnh mãn tính, vì vậy bạn sẽ phải kiểm soát tình trạng này trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có sự thay đổi trong nhu động ruột hoặc những thay đổi khác, hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn.

NGUỒN:

CDC: “Triệu chứng ngộ độc thực phẩm”, “Bệnh do thực phẩm và vi khuẩn”, “Norovirus”, “Ngăn ngừa sự lây lan của Norovirus”.

Phòng khám Cleveland: “Vấn đề về thực phẩm: Dị ứng hay không dung nạp”, “Sốc phản vệ”.

Phòng khám Mayo: “Viêm dạ dày ruột do virus (cúm dạ dày)”, “Không dung nạp lactose”, “Hội chứng ruột kích thích”.

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Viêm dạ dày ruột do vi-rút (“Cúm dạ dày”).”

Sức khỏe trẻ em: “Tiêu chảy.”

UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Tiêu chảy cấp ở người lớn (Ngoài những điều cơ bản).”

Nguồn ảnh: WebMD.