Vi khuẩn ở trường học và sức khỏe của con bạn
Vào mùa đông, trường học trở thành nơi phát triển vi khuẩn, khiến trẻ em dễ bị nhiễm vi-rút. Sau đây là cách giúp con bạn đối phó với cảm lạnh, cúm và các bệnh về dạ dày trong năm học.
Hệ thống mật của cơ thể bạn bao gồm các ống dẫn mật, túi mật và các cấu trúc tiêu hóa liên quan. Hệ thống này hoạt động cùng nhau để di chuyển mật, còn gọi là dịch tiêu hóa, qua hệ thống của bạn khi cần thiết cho quá trình tiêu hóa.
Mật là một chất lỏng màu vàng-xanh lá cây có hai chức năng. Chức năng đầu tiên là phân hủy chất béo khi thức ăn được tiêu hóa. Chức năng thứ hai là mang chất thải ra khỏi hệ tiêu hóa của bạn. Mật chứa một thành phần muối có tác dụng phân hủy chất béo, hấp thụ chất béo và di chuyển chất béo qua hệ tiêu hóa và vào phân để đào thải.
Mật bắt đầu từ gan của bạn , nơi nó được tạo ra bởi các tế bào đặc biệt. Từ đó, các ống dẫn mật của bạn thu thập mật và di chuyển nó qua ống gan cho đến khi nó hợp nhất với ống túi mật từ túi mật của bạn và trở thành ống mật chủ.
Thông qua quá trình này, khoảng một nửa lượng mật của bạn được lưu trữ trong túi mật, nằm ngay bên dưới gan. Khi bạn ăn đồ ăn nhẹ và bữa ăn, túi mật sẽ giải phóng mật vào ruột để giúp phân hủy chất béo.
Túi mật của bạn kiểm soát lượng mật được giải phóng, tùy thuộc vào lượng mật mà dạ dày cần để tiêu hóa. Hệ thống mật của bạn cũng có chức năng dẫn chất thải từ gan vào tá tràng, một phần của hệ tiêu hóa nằm ngay dưới dạ dày.
Một số vấn đề có thể ảnh hưởng đến hệ thống mật và dẫn đến hậu quả tiêu cực cho sức khỏe.
Trào ngược mật. Khi mật trào ngược vào dạ dày thay vì đi xuống để hỗ trợ tiêu hóa, tình trạng này được gọi là trào ngược. Đôi khi mật đi vào thực quản, ống nối miệng và cổ họng với dạ dày.
Trào ngược mật cũng có thể bao gồm axit dạ dày từ dạ dày của bạn, mặc dù thông thường hai tình trạng này là khác nhau. Trào ngược dạ dày thường chuyển thành bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), một vấn đề mãn tính gây kích ứng mô thực quản và dẫn đến viêm.
Trào ngược axit dạ dày có thể được giải quyết hoặc kiểm soát bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc dùng thuốc. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn uống sẽ không cải thiện tình trạng trào ngược mật của bạn. Thay vào đó, bạn sẽ phải thử dùng thuốc hoặc phẫu thuật trong những trường hợp nghiêm trọng của tình trạng này.
Các triệu chứng của trào ngược mật bao gồm:
GERD. Đây là tình trạng khác với trào ngược mật, mặc dù các triệu chứng rất giống nhau. Mật có thể trộn lẫn với axit dạ dày nếu bạn mắc phải tình trạng này. Trên thực tế, các chuyên gia y tế nghi ngờ rằng mật góp phần đáng kể vào GERD.
Thực quản Barrett. Đây là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng thường được chẩn đoán sau khi bị trào ngược và GERD trong thời gian dài. Axit và mật làm hỏng mô thực quản của bạn nghiêm trọng đến mức mô này có nguy cơ phát triển thành ung thư.
Ung thư thực quản. Do mối liên hệ giữa trào ngược và GERD với thực quản Barrett, nên cũng có mối liên hệ với ung thư thực quản. Khi bạn bị những tình trạng này trong thời gian dài, bạn dễ bỏ qua các triệu chứng của ung thư. Nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện sau khi điều trị, hãy trao đổi với bác sĩ về những lo lắng của bạn.
Bệnh đường mật. Bạn có thể phát triển các tình trạng sức khỏe gây tổn thương gan, tuyến tụy, túi mật và ống mật. Mặc dù bạn có thể có hoặc không có các triệu chứng đáng chú ý của tình trạng này, nhưng nó cũng có thể âm thầm gây tổn thương các cơ quan và mô của bạn mà không có bất kỳ dấu hiệu nào. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy trao đổi với bác sĩ:
Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ trao đổi với bạn về tiền sử bệnh lý và các mối quan tâm của bạn. Sau khi hoàn tất khám sức khỏe, bác sĩ có thể hỏi về tiền sử bệnh lý gia đình của bạn để thu hẹp các rối loạn cụ thể mà bạn có thể dễ mắc phải. Các xét nghiệm bao gồm:
Các trường hợp ít nghiêm trọng hơn của các vấn đề về mật có thể được điều trị bằng thuốc. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để cắt bỏ túi mật. Phẫu thuật này thường được sử dụng để giải quyết:
Phẫu thuật túi mật được gọi là cắt túi mật . Các vết rạch được thực hiện để cắt bỏ túi mật của bạn rất nhỏ. Phẫu thuật này thường được coi là ít rủi ro và nhiều bệnh nhân về nhà trong ngày sau khi thực hiện thủ thuật. Nếu cần phải rạch lớn hơn, quá trình lành bệnh của bạn có thể kéo dài hơn.
NGUỒN:
Cedars Sinai: “Hiểu về tình trạng tuyến tụy và mật”.
Y học John Hopkins: “Giải phẫu và chức năng của hệ thống mật”.
Phòng khám Mayo: “Trào ngược mật”, “Cắt bỏ túi mật”.
Vào mùa đông, trường học trở thành nơi phát triển vi khuẩn, khiến trẻ em dễ bị nhiễm vi-rút. Sau đây là cách giúp con bạn đối phó với cảm lạnh, cúm và các bệnh về dạ dày trong năm học.
Tình trạng tiêu chảy hoặc nôn kéo dài có thể khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng hơn mức hấp thụ, dẫn đến tình trạng mất nước nguy hiểm.
Tiệc nướng và đồ ăn hội chợ có khiến bạn bị đau bụng hoặc tiêu chảy không? Kiểm soát các vấn đề về tiêu hóa bằng mẹo từ chuyên gia.
Tìm hiểu cách lão hóa ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của bạn và nhận lời khuyên để thúc đẩy tiêu hóa tốt.
Chứng ngủ rũ vô căn có thể đi kèm với tình trạng trì trệ giấc ngủ nghiêm trọng. Những mẹo sau có thể giúp ích, bao gồm dùng thuốc và thay đổi lối sống như ngủ trưa bằng caffeine.
Thang đo giấc ngủ Epworth là một bảng câu hỏi có thể kiểm tra mức độ buồn ngủ của một người trong ngày. Tìm hiểu về cách tính điểm, cách thức hoạt động và nhiều thông tin khác.
Kiểm tra độ trễ giấc ngủ nhiều lần là gì? Đo độ trễ của giấc ngủ và thời gian vào giấc ngủ REM có thể được sử dụng để chẩn đoán một số tình trạng giấc ngủ nhất định.
Bạn đang ngủ gật khi làm việc? Sau đây là một số mẹo giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Bệnh ngủ rũ khiến trẻ khó tỉnh táo ở trường, chú ý và hoàn thành bài tập. Nhưng cha mẹ có thể hành động để giúp con mình thành công.
Theo một nghiên cứu mới, những người làm theo video hướng dẫn thiền ngắn hàng ngày hướng dẫn họ cách chủ động thư giãn cơ thể đã cải thiện được trí nhớ, thời gian phản ứng và giấc ngủ chỉ sau 2 tuần.