Khi bạn ăn một bữa ăn lành mạnh, bạn mong đợi cơ thể mình sẽ hấp thụ được các vitamin và khoáng chất. Nhưng một tình trạng gọi là hội chứng kém hấp thu có nghĩa là cơ thể bạn không thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn.
Vấn đề tiêu hóa này có thể dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi và tiêu chảy .
Quan trọng hơn, hội chứng kém hấp thu có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, bao gồm nguy cơ nhiễm trùng và gãy xương cao hơn .
Thông thường, bạn hấp thụ hầu hết các chất dinh dưỡng vào máu qua thành ruột non khi thức ăn được tiêu hóa một phần đi qua hệ tiêu hóa . (Bạn hấp thụ phần chất dinh dưỡng còn lại qua ruột già.)
Sau đó, máu của bạn mang các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như canxi hoặc protein , đến xương, cơ và các cơ quan của bạn. Bạn thải những gì còn sót lại qua trực tràng khi bạn đi vệ sinh.
Một số tình trạng bệnh lý có thể ảnh hưởng đến quá trình đó.
Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi-rút hoặc ký sinh trùng có thể làm hỏng thành ruột của bạn khiến các chất đã tiêu hóa không thể đi qua. Sau đó, bạn mất các chất dinh dưỡng đó qua phân khi đi vệ sinh.
Một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng kém hấp thu bao gồm:
Một số nguyên nhân này sẽ dễ hiểu hơn khi bạn xem xét cách chúng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn .
Ví dụ, phẫu thuật cắt bỏ một phần ruột non có nghĩa là phần ruột non còn lại sẽ có ít diện tích bề mặt hơn để hấp thụ chất dinh dưỡng.
Bệnh celiac có thể làm tổn thương thành đường ruột , khiến chất dinh dưỡng khó được hấp thụ vào máu.
Kém hấp thu gây khó chịu ở bụng, bao gồm đầy hơi và chướng bụng. Các triệu chứng khác bạn có thể gặp phải:
Tiêu chảy mãn tính (hoặc liên tục) là dấu hiệu rất phổ biến của chứng kém hấp thu. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có triệu chứng.
Nếu cơ thể bạn không nhận được vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác cần thiết để duy trì sức khỏe và phát triển, bạn có thể gặp phải các biến chứng nghiêm trọng. Khi không được điều trị, hội chứng kém hấp thu có thể dẫn đến:
Một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A và kẽm, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và sự phát triển bình thường. Nếu cơ thể bạn không hấp thụ những chất này và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng.
Trẻ em bị đau dạ dày nặng có thể có nguy cơ cao mắc hội chứng kém hấp thu trong thời gian ngắn.
Bạn có thể không cần điều trị cho một vấn đề ngắn hạn. Hội chứng kém hấp thu kéo dài có nhiều khả năng xảy ra nếu bạn mắc một trong các bệnh tiêu hóa sau:
Những yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này:
Khi bác sĩ nghi ngờ bạn mắc hội chứng kém hấp thu, họ sẽ cần biết các triệu chứng và thực phẩm bạn ăn.
Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề. Chúng bao gồm:
Xét nghiệm phân: Quá nhiều chất béo trong phân có thể là dấu hiệu kém hấp thu.
Xét nghiệm hơi thở lactose hydro: Bác sĩ có thể biết bạn hấp thụ chất dinh dưỡng tốt như thế nào bằng cách đo lượng hydro trong hơi thở sau khi bạn uống dung dịch đường sữa ( lactose).
Xét nghiệm mồ hôi: Nghiên cứu mẫu mồ hôi có thể giúp chẩn đoán bệnh xơ nang. Một trong những tác động của bệnh này là thiếu enzyme để tiêu hóa thức ăn đúng cách.
Sinh thiết ruột non: Một mẫu mô nhỏ được lấy từ bên trong ruột non và nghiên cứu để xem liệu có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc vấn đề nào khác không.
Nội soi : Bác sĩ sử dụng một ống dài, mềm có gắn camera để kiểm tra ruột của bạn.
Phương pháp điều trị hội chứng kém hấp thu phụ thuộc vào nguyên nhân.
Bạn có thể được áp dụng chế độ ăn đặc biệt với các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn. Bạn cũng có thể được bổ sung để bù đắp các chất dinh dưỡng không được hấp thụ tốt.
Đôi khi nguyên nhân gây ra hội chứng kém hấp thu là do đường ruột hoạt động quá mức. Thuốc có thể được kê đơn để giúp đường ruột thư giãn và cho phép chất dinh dưỡng có nhiều thời gian hơn để đi vào máu.
Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng, bạn có thể được kê đơn thuốc kháng sinh.
Hội chứng kém hấp thu không phải lúc nào cũng có thể phòng ngừa được, đặc biệt là nếu bạn bị bệnh celiac , xơ nang hoặc các tình trạng mãn tính khác. Tình trạng mãn tính là tình trạng kéo dài và liên tục, từ vài tháng đến cả đời.
Nhưng bạn nên hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để kiểm soát các bệnh này càng nhiều càng tốt. Bạn nên sử dụng thuốc nhuận tràng và thuốc kháng sinh một cách cẩn thận và chỉ khi cần thiết.
Nếu bạn được áp dụng chế độ ăn đặc biệt giàu chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, hãy nhớ hỏi bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia dinh dưỡng bất kỳ câu hỏi nào.
NGUỒN:
Viện Ung thư Quốc gia: “Hội chứng kém hấp thu”.
Sổ tay Merck: “Tổng quan về chứng kém hấp thu.”
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Hấp thu kém”.
Quỹ Bệnh Celiac: “Bệnh Celiac là gì?”
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Hệ tiêu hóa của bạn và cách thức hoạt động của nó.”
Nguồn Sức khỏe Phụ nữ của Phòng khám Mayo: “Vitamin và Khoáng chất”.
Dịch vụ Y tế Quốc gia: “Suy dinh dưỡng.”
Quỹ Crohn và Viêm đại tràng Hoa Kỳ: “Dinh dưỡng và IBD.”
Orlando Health: “Hấp thụ kém.”
Trung tâm Y tế Đại học Tiểu bang Ohio: “Chế độ ăn uống được điều chỉnh theo đường tiêu hóa (GI) cho chứng kém hấp thu.”
NIH. Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Nội soi đường tiêu hóa trên”.
Nếu bạn bị đầy hơi, chuột rút, chướng bụng, buồn nôn hoặc tiêu chảy sau khi ăn các sản phẩm từ sữa, bạn có thể bị chứng không dung nạp lactose. Tìm hiểu thông tin chính từ WebMD về các triệu chứng và nguyên nhân gây ra chứng không dung nạp lactose.
Tìm hiểu về nội soi thực quản, bao gồm cách thức và lý do thực hiện, lợi ích của nó cùng nhiều thông tin khác.
Nhiễm trùng không được điều trị gần hậu môn có thể gây ra nhiều vấn đề lớn. WebMD giải thích về lỗ rò, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị.
WebMD giải thích nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị nứt hậu môn.
Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm, hoặc ngâm mình trong nước ấm ở hông và mông, có thể giúp chữa bệnh trĩ, các vấn đề về đường ruột và nhiễm trùng.
Hạ kali máu (kali thấp): Bạn có bị hạ kali không? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hạ kali máu.
Vào mùa đông, trường học trở thành nơi phát triển vi khuẩn, khiến trẻ em dễ bị nhiễm vi-rút. Sau đây là cách giúp con bạn đối phó với cảm lạnh, cúm và các bệnh về dạ dày trong năm học.
Tình trạng tiêu chảy hoặc nôn kéo dài có thể khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng hơn mức hấp thụ, dẫn đến tình trạng mất nước nguy hiểm.
Tiệc nướng và đồ ăn hội chợ có khiến bạn bị đau bụng hoặc tiêu chảy không? Kiểm soát các vấn đề về tiêu hóa bằng mẹo từ chuyên gia.
Tìm hiểu cách lão hóa ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của bạn và nhận lời khuyên để thúc đẩy tiêu hóa tốt.
