Chiến lược khắc phục tình trạng mất ngủ với IH
Chứng ngủ rũ vô căn có thể đi kèm với tình trạng trì trệ giấc ngủ nghiêm trọng. Những mẹo sau có thể giúp ích, bao gồm dùng thuốc và thay đổi lối sống như ngủ trưa bằng caffeine.
Hội chứng nôn chu kỳ là một tình trạng hiếm gặp. Với tình trạng này, bạn có thể bị buồn nôn dữ dội , nôn mửa và các vấn đề về dạ dày khác mà không có lý do rõ ràng.
Những cơn đau này có thể xảy ra cách nhau nhiều tháng, nhưng đôi khi chúng nghiêm trọng đến mức bạn phải đến bệnh viện.
Mặc dù các bác sĩ đã biết về hội chứng nôn chu kỳ từ cuối những năm 1800, nhưng họ không biết nguyên nhân.
Tuy nhiên, những người bị đau nửa đầu , tiểu đường hoặc có vấn đề về lo âu hoặc trầm cảm đôi khi cũng mắc hội chứng này. Hội chứng này phổ biến hơn một chút ở bé gái so với bé trai và thường gặp ở người da trắng hơn là người Mỹ gốc Phi hoặc người Mỹ gốc La tinh.
Mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được tìm ra, nhưng có một số điều có thể gây ra tình trạng nôn mửa, bao gồm:
Việc sử dụng cần sa có liên quan đến hội chứng này, nhưng một số người cho biết loại thuốc này làm giảm cảm giác buồn nôn.
Nếu bạn nôn như thế này, hãy nói chuyện với bác sĩ. Và hãy trung thực nếu bạn sử dụng cần sa.
Vấn đề chính là buồn nôn dữ dội, có thể đi kèm với đau bụng dữ dội . Nó thường bắt đầu vào sáng sớm và có thể kéo dài trong nhiều ngày. Một cơn đau điển hình có thể diễn ra như thế này:
Các bác sĩ không thấy nhiều. Hội chứng nôn chu kỳ xảy ra ở trẻ em nhiều hơn người lớn. Một nghiên cứu cho thấy chỉ có khoảng 1,9% trẻ em mắc phải. Con số ở người lớn thì không rõ ràng, mặc dù có thể xảy ra thường xuyên hơn người ta vẫn nghĩ.
Mặc dù hiếm gặp, hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có triệu chứng.
Bác sĩ thường tìm ra liệu bạn có mắc bệnh này hay không bằng cách loại trừ các nguyên nhân có thể khác, chẳng hạn như ngộ độc thực phẩm , cúm hoặc các vấn đề về hệ tiêu hóa .
Bác sĩ sẽ khám sức khỏe , hỏi về những lần phát bệnh trước đó và xem xét tiền sử bệnh lý và gia đình của bạn.
Họ có thể cho bạn xét nghiệm máu hoặc nước tiểu, chụp X-quang hoặc sử dụng các dụng cụ khác để tìm các vấn đề về dạ dày , ruột hoặc thận . Bạn có thể được chuyển đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, bác sĩ điều trị các vấn đề về hệ tiêu hóa .
Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc để ngăn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Thuốc chống buồn nôn có thể giúp bạn không bị nôn. Bạn có thể dùng thuốc kháng axit để giảm lượng axit trong dạ dày hoặc dùng các loại thuốc khác để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hoặc giảm lo lắng . Và bạn có thể sẽ được yêu cầu nằm trên giường trong một căn phòng tối và yên tĩnh.
Mất nước là biến chứng lớn nhất. Nếu cơn đau đủ tệ, bạn có thể phải đến bệnh viện để bù lại lượng chất lỏng và chất điện giải đã mất do nôn mửa. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc khác để làm giảm các triệu chứng.
Các biến chứng khác có thể bao gồm:
Cố gắng tìm ra những thứ có vẻ gây ra tình trạng nôn mửa ở bạn hoặc con bạn, sau đó tránh những thứ đó càng nhiều càng tốt. Có thể là một số loại thực phẩm nhất định. Hoặc có thể là những tình huống căng thẳng.
Trẻ em mắc hội chứng này đôi khi có thể tự khỏi khi lớn lên, nhưng nhiều trẻ vẫn bị đau nửa đầu khi trưởng thành.
Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra kế hoạch kiểm soát tình trạng bệnh và giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Hiệp hội Hội chứng Nôn Chu kỳ phi lợi nhuận có thể giúp bạn tìm một bác sĩ hiểu rõ về vấn đề này và khuyến khích mọi người tham gia các nghiên cứu tìm kiếm nguyên nhân và phương pháp chữa trị.
NGUỒN:
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Hội chứng Nôn theo chu kỳ”.
Dược lý và liệu pháp tiêu hóa: “Bài báo đánh giá: hội chứng nôn chu kỳ ở người lớn -- khám phá lại và định nghĩa lại một thực thể cũ.”
BMC Medicine: “Hội chứng nôn chu kỳ ở 41 người lớn: căn bệnh, bệnh nhân và các vấn đề trong việc quản lý.”
Dược phẩm : “Mối liên hệ giữa việc sử dụng cần sa và hội chứng nôn chu kỳ”
Nghiên cứu não bộ thực nghiệm: “Khảo sát trên Internet về việc sử dụng cần sa và tắm nước nóng ở người lớn mắc hội chứng nôn chu kỳ (CVS).”
Tổ chức quốc gia về các rối loạn hiếm gặp: “Hội chứng nôn chu kỳ”.
Lưu trữ bệnh tật ở trẻ em : “Hội chứng nôn theo chu kỳ ở trẻ em: Một nghiên cứu dựa trên dân số.”
Học viện Tiêu hóa Hoa Kỳ: “Bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa là gì?”
Hiệp hội Hội chứng Nôn Chu kỳ
Chứng ngủ rũ vô căn có thể đi kèm với tình trạng trì trệ giấc ngủ nghiêm trọng. Những mẹo sau có thể giúp ích, bao gồm dùng thuốc và thay đổi lối sống như ngủ trưa bằng caffeine.
Thang đo giấc ngủ Epworth là một bảng câu hỏi có thể kiểm tra mức độ buồn ngủ của một người trong ngày. Tìm hiểu về cách tính điểm, cách thức hoạt động và nhiều thông tin khác.
Kiểm tra độ trễ giấc ngủ nhiều lần là gì? Đo độ trễ của giấc ngủ và thời gian vào giấc ngủ REM có thể được sử dụng để chẩn đoán một số tình trạng giấc ngủ nhất định.
Bạn đang ngủ gật khi làm việc? Sau đây là một số mẹo giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Bệnh ngủ rũ khiến trẻ khó tỉnh táo ở trường, chú ý và hoàn thành bài tập. Nhưng cha mẹ có thể hành động để giúp con mình thành công.
Theo một nghiên cứu mới, những người làm theo video hướng dẫn thiền ngắn hàng ngày hướng dẫn họ cách chủ động thư giãn cơ thể đã cải thiện được trí nhớ, thời gian phản ứng và giấc ngủ chỉ sau 2 tuần.
Bạn có sợ giờ đi ngủ vì giấc ngủ không giúp bạn phục hồi sức khỏe không? Có lẽ đã đến lúc thay đổi tư duy về giấc ngủ. Sau đây là cách thay đổi suy nghĩ của bạn về giấc ngủ.
Tìm hiểu các biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế để giúp làm giảm các triệu chứng táo bón và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
WebMD thảo luận về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị bệnh gan đa nang.
Bệnh kiết lỵ là một bệnh nhiễm trùng đường ruột gây ra tiêu chảy ra máu. Tìm hiểu cách bạn mắc bệnh và cách tránh bị bệnh.