Khi men vi sinh trở nên phổ biến hơn, các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm những cách mới mà chúng có thể giúp bạn. Các nghiên cứu cho thấy chúng có thể hữu ích cho các vấn đề về tiêu hóa và các vấn đề khác từ bệnh chàm đến cảm lạnh ở trẻ em.
Probiotics, đôi khi được gọi là "vi khuẩn tốt", có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như sữa chua cũng như các chất bổ sung có dạng viên, viên nang, bột và chất lỏng. Các chất bổ sung probiotic mang các chủng vi khuẩn khác nhau và đôi khi là nấm men, và mỗi loại có thể có tác dụng khác nhau đối với sức khỏe của bạn.
Năm 2008, một nhóm chuyên gia tại Đại học Yale đã xem xét nghiên cứu và đánh giá các chủng men vi sinh khác nhau về mức độ hiệu quả của chúng đối với một số vấn đề sức khỏe nhất định. Nhóm này đã bổ sung thêm vào các phát hiện vào năm 2012 và 2015. Một số tình trạng được đánh giá cao nhất để điều trị bằng men vi sinh là:
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng men vi sinh có thể rút ngắn thời gian tiêu chảy ở trẻ em. Đối với tiêu chảy do virus ở trẻ em, bạn có thể thấy những loại sau hữu ích:
Bifidobacterium bifidum kết hợp với Streptococcus thermophilus có thể giúp trẻ tránh khỏi bệnh tiêu chảy do rotavirus.
Tiêu chảy đôi khi là tác dụng phụ của thuốc kháng sinh. Đó là vì những loại thuốc này nhắm vào tất cả các loại vi khuẩn, cả tốt và xấu. Probiotics có thể giúp ngăn ngừa loại tiêu chảy này ở cả người lớn và trẻ em.
Nếu con bạn bị dị ứng da với sữa bò, men vi sinh có thể giúp ích. Hãy thử Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus hoặc Bifidobacterium lactis cho bệnh chàm dị ứng. Nếu gia đình bạn có người bị chàm, bạn có thể ngăn ngừa trẻ sơ sinh mắc bệnh này nếu bạn dùng men vi sinh khi đang mang thai.
Nếu bạn phẫu thuật viêm loét đại tràng , bác sĩ phẫu thuật có thể tạo một túi sau khi cắt bỏ hầu hết đại tràng của bạn. Đôi khi lớp lót của nó có thể bị kích ứng và viêm. Đây được gọi là viêm túi. Nếu nó trở thành vấn đề lâu dài, bạn có thể cần điều trị bằng thuốc kháng sinh. Các nghiên cứu cho thấy men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa các đợt viêm túi tái phát.
Probiotics có thể giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát của bệnh viêm loét đại tràng. Nhưng các nhà nghiên cứu không nghĩ rằng chúng có thể làm được nhiều để điều trị một đợt bùng phát.
Nếu bạn bị IBS, bạn có thể bị tiêu chảy, táo bón hoặc cả hai. Để giảm đầy hơi hoặc đi tiêu đều đặn trở lại, bạn có thể thử các loại men vi sinh như:
Đôi khi việc kết hợp nhiều loại sẽ có hiệu quả.
Nghiên cứu vẫn còn ở giai đoạn đầu, nhưng có vẻ như men vi sinh có thể giúp điều trị suy gan do rượu và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, ngay cả ở trẻ em. Các chủng hữu ích là:
Bệnh gan do rượu: Bifidobacterium bifidum , Bifidobacterium longum có oligosaccharide, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, LGG và VSL#3.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu : Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophiles và VSL#3.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu ở trẻ em : LGG và VSL#3.
Trẻ sinh non có nguy cơ mắc căn bệnh nghiêm trọng này. Mô trong ruột bắt đầu chết. Ruột bị viêm và có thể hình thành lỗ thủng. Các nghiên cứu cho thấy sử dụng Lactobacillus rhamnosus GG với chất bổ sung lactoferrin ở bò có thể giúp kiểm soát bệnh. Bifidobacterium infantis kết hợp với Lactobacillus acidophilus cũng có thể giúp ngăn ngừa vấn đề này ở trẻ sơ sinh bị bệnh.
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra những cách khác mà các vi khuẩn này có thể giúp con người khỏe mạnh. Probiotics cũng có thể giúp ích cho những tình trạng này:
NGUỒN:
Tạp chí Tiêu hóa Lâm sàng : "Khuyến nghị về việc sử dụng Probiotic -- Cập nhật năm 2015: Biên bản báo cáo và Ý kiến đồng thuận."
UpToDate: "Probiotics cho các bệnh về đường tiêu hóa."
Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ: "Probiotic: Chúng là gì và chúng có thể làm gì cho bạn."
Ciorba, M. Tiêu hóa lâm sàng và Gan mật , 2012.
Esposito, S. BMC Bệnh truyền nhiễm , 2014.
Floch, M. Dược phẩm , ngày 24 tháng 9 năm 2014.
KidsHealth: "Về bệnh viêm ruột hoại tử."
Manzoni, P. Sự phát triển ban đầu của con người , tháng 3 năm 2014.
Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia: "Men vi sinh đường uống".
Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Bifidobacterium infantis", "Bifidobacterium lactis", "Lactobacillus acidophilus", "Lactobacillus casei", "Lactobacillus rhamnosus".
Schlee, M. Miễn dịch học lâm sàng và thực nghiệm , tháng 3 năm 2008.
Shen, B. Tiêu hóa & Gan mật , tháng 5 năm 2008.
Khoa Y và Sức khỏe Cộng đồng, Đại học Wisconsin: "Probiotic và Prebiotic: Những câu hỏi thường gặp".
UpToDate: "Thông tin bệnh nhân: Tiêu chảy liên quan đến thuốc kháng sinh do vi khuẩn Clostridium difficile (Beyond the Basics)."
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
