Màu sắc phân khác nhau có thể có ý nghĩa khác nhau, chủ yếu tùy thuộc vào những gì bạn đã ăn.
Bạn có thể nhận thấy nếu phân của bạn có màu khác so với bình thường. Nhưng nếu nó có màu xanh lá cây thì sao? Còn màu đỏ, vàng, trắng hoặc đen thì sao? Hay màu cam?
Hầu hết thời gian, những thay đổi nhỏ về màu sắc của chất thải là do chế độ ăn uống. Rốt cuộc, chúng ta không ăn cùng một thứ trong mọi bữa ăn, mỗi ngày. Nhưng đôi khi, sự thay đổi màu sắc có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nhỏ. Trong những trường hợp hiếm hoi, điều đó có nghĩa là có điều gì đó nghiêm trọng không ổn trong hệ tiêu hóa của bạn.
Nếu màu sắc bạn nhìn thấy trước khi đỏ mặt khiến bạn lo lắng, hãy gọi cho bác sĩ.
Phân thường có màu nâu. Màu sắc là kết quả của những gì bạn ăn và lượng mật có trong phân.
Mật là chất lỏng mà gan của bạn tạo ra để tiêu hóa chất béo. Ban đầu, mật có màu xanh lục hơi vàng. Nhưng khi các sắc tố tạo nên màu mật đi qua hệ tiêu hóa , chúng sẽ trải qua những thay đổi về mặt hóa học và chuyển sang màu nâu.
Phân của bạn đôi khi có thể có màu hơi xanh lục, hoặc thậm chí là màu xanh lục đậm hơn. Hầu hết thời gian, phân có màu xanh lục hoặc hơi xanh lục là bình thường.
Chế độ ăn uống và phân xanh
Hãy nghĩ lại về những gì bạn đã ăn. Những thực phẩm và chất bổ sung này có thể khiến phân của bạn có màu xanh lá cây:
Tiêu chảy xanh
Nếu bạn bị tiêu chảy màu xanh lá cây, màu sắc của thức ăn có thể không phải là nguyên nhân. Có khả năng là bữa ăn của bạn di chuyển qua ruột quá nhanh, vì vậy mật tiêu hóa chất béo không có thời gian để chuyển sang màu nâu.
Có thể có lúc phân của bạn có màu vàng nhiều hơn màu nâu.
Màu này cũng bình thường với nhiều người. Nhưng nếu bạn có phân màu vàng trông nhờn và có mùi rất khó chịu, có thể là do quá nhiều chất béo. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không tiêu hóa thức ăn đúng cách.
Phân vàng và chế độ ăn uống
Gián tiếp, chế độ ăn uống của bạn có thể gây ra phân vàng. Nếu bạn bị bệnh celiac , cơ thể bạn không thể xử lý một loại protein gọi là gluten, có trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen. Nếu bạn bị bệnh này và ăn những thực phẩm có gluten, như nhiều loại bánh mì, mì ống và bánh quy, ruột của bạn sẽ không hoạt động như bình thường. Vì vậy, nếu bạn ăn những thực phẩm đó và phân của bạn có màu vàng, có thể đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ.
Phân màu vàng ở trẻ sơ sinh
Hiện tượng này thường gặp ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ bú mẹ.
Đôi khi, phân có thể không có nhiều màu sắc.
Chế độ ăn uống của bạn có phải là nguyên nhân khiến phân nhạt màu không?
Nếu phân của bạn nhạt màu, thì có thể không phải do thức ăn gây ra. Nhưng thuốc điều trị tiêu chảy như bismuth subsalicylate (Kaopectate, Pepto-Bismol) đôi khi có thể gây ra phân nhạt màu hoặc có màu đất sét. Tương tự như vậy là bari, một chất lỏng dạng phấn mà bạn uống trước khi chụp X-quang phần trên của đường tiêu hóa.
Mật và phân nhạt màu
Một nguyên nhân nghiêm trọng hơn là thiếu mật trong phân. (Hãy nhớ rằng, mật làm cho phân có màu nâu.) Cơ thể bạn tạo ra mật trong gan, lưu trữ trong túi mật và giải phóng vào ruột non để giúp tiêu hóa thức ăn. Nếu không có đủ mật để phân có màu nâu thông thường, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó.
Bệnh gan , chẳng hạn như viêm gan, có thể ngăn mật đi vào chất thải của cơ thể bạn. Cũng như tắc nghẽn trong các ống (gọi là ống dẫn) dẫn mật. Điều này có thể xảy ra do:
Phân của trẻ sơ sinh có màu đen trong vài ngày đầu sau khi sinh. Nếu không, có thể là do bạn đã ăn thứ gì đó có màu rất sẫm hoặc uống thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khiến phân có màu đen. Nhưng màu này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn: chảy máu ở phần trên của đường tiêu hóa.
Phân đen và chế độ ăn uống
Thực phẩm và chất bổ sung làm phân chuyển sang màu đen bao gồm:
Thuốc có chứa bismuth subsalicylate (Kaopectate, Pepto-Bismol) cũng có thể gây ra tình trạng phân rất sẫm màu.
Phân đen và chảy máu
Phân trông giống như hắc ín thường là dấu hiệu chảy máu ở đường tiêu hóa. Một số nguyên nhân bao gồm:
Nếu bạn không nghĩ phân đen xuất phát từ thức ăn bạn đã ăn, bạn cần trao đổi với bác sĩ.
Nếu bạn thấy phân màu đỏ hoặc hơi đỏ trong bồn cầu, đừng lo lắng ngay. Trước tiên, hãy tự hỏi xem gần đây bạn có ăn đồ ăn màu đỏ không.
Thực phẩm có thể gây ra phân đỏ
Một số loại thực phẩm có thể làm phân của bạn chuyển sang màu hồng hoặc đỏ:
Có máu trong phân
Nếu bạn không nghĩ chế độ ăn uống của mình là nguyên nhân, màu đỏ bạn nhìn thấy có thể là máu. Và nếu nó có màu đỏ tươi, máu có thể đến từ phần dưới của đường tiêu hóa. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn thấy vết đỏ nhưng có thể không phải do thực phẩm bạn đã ăn.
Phân thường có màu giống với màu thức ăn bạn ăn vào, đặc biệt là khi bạn bị tiêu chảy. Nếu phân bạn có màu cam, rất có thể là do một số loại thực phẩm màu cam.
Thực phẩm có thể gây ra phân màu cam
Thực phẩm có chứa beta carotene có thể làm phân của bạn chuyển sang màu cam, chẳng hạn như:
Thực phẩm có màu cam, chẳng hạn như nước ngọt, kẹo hoặc món tráng miệng gelatin, cũng có thể khiến phân của bạn có màu cam.
Thuốc có thể gây ra phân màu cam
Ngoài ra, thuốc kháng sinh và thuốc kháng axit có chứa nhôm hydroxit có thể khiến phân của bạn có màu cam.
Sức khỏe gan và phân màu cam
Hiếm khi, phân có thể có màu cam nếu bạn có vấn đề về gan khiến gan sản xuất ít mật hơn bình thường hoặc tắc nghẽn khiến mật không thể thoát khỏi gan và đi vào hệ thống của bạn. Nhưng thông thường, nếu đây là trường hợp, phân của bạn sẽ có màu nhạt hoặc màu đất sét.
Hầu hết thời gian, phân có màu khác với màu bạn thường thấy không phải là điều đáng lo ngại. Rất hiếm khi đó là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng trong hệ tiêu hóa của bạn. Nhưng nếu phân có màu trắng, đỏ tươi hoặc đen và bạn không nghĩ rằng đó là do thứ gì đó bạn đã ăn, hãy gọi cho bác sĩ.
Phân bình thường thường có màu nâu do mật từ gan của bạn. Sự thay đổi màu sắc thường là do chế độ ăn uống của bạn, nhưng phân trắng, đỏ tươi hoặc đen có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe và bạn nên trao đổi với bác sĩ.
NGUỒN:
Phòng khám Mayo: “Màu sắc phân: Khi nào cần lo lắng”, “Phân trắng: Tôi có nên lo lắng không?”
Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: “Màu sắc phân của trẻ có thể cho bạn biết điều gì?”
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Định nghĩa và Sự thật về Bệnh Celiac”, “Viêm dạ dày”, “Triệu chứng và Nguyên nhân gây Chảy máu đường tiêu hóa”.
UC San Diego Health: “Kết quả cuối cùng: Phân của bạn có màu gì và các vấn đề cấp bách khác liên quan đến phân.”
Healthy Children.org: “Phân – Màu sắc bất thường.”
Sổ tay Merck: “Bệnh ứ mật”.
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
