Mẹo phòng ngừa đái dầm

• Mẹo để ngăn ngừa đái dầm

Đái dầm có thể làm tổn hại đến hình ảnh bản thân và sự tự tin của trẻ. Cách tốt nhất để ngăn ngừa điều này là phải ủng hộ trẻ. Cha mẹ nên trấn an trẻ rằng đái dầm là một vấn đề phổ biến có yếu tố di truyền mạnh mẽ và họ tin rằng trẻ sẽ vượt qua được vấn đề này.

Sau đây là một số mẹo giúp con bạn đối phó với chứng đái dầm :

• Tập trung vào vấn đề: đái dầm. Tránh đổ lỗi hoặc trừng phạt con bạn. Hãy nhớ rằng, con bạn không thể kiểm soát được việc đái dầm, và việc đổ lỗi và trừng phạt sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
• Hãy kiên nhẫn và ủng hộ. Thường xuyên trấn an và động viên con bạn. Đừng biến việc tè dầm thành vấn đề mỗi lần xảy ra. Nếu bạn hoặc vợ/chồng bạn tè dầm khi còn nhỏ, hãy nhắc nhở con bạn rằng mẹ hoặc bố cũng từng gặp vấn đề tương tự và cuối cùng đã vượt qua được.
• Áp dụng quy tắc "không trêu chọc" trong gia đình. Không ai được phép trêu chọc trẻ về việc đái dầm, kể cả những người ngoài gia đình. Không thảo luận về việc đái dầm trước mặt các thành viên khác trong gia đình.
• Khuyến khích trách nhiệm. Giúp con bạn hiểu rằng trách nhiệm giữ khô ráo là của con chứ không phải của cha mẹ. Đảm bảo với con rằng bạn muốn giúp con vượt qua vấn đề. Ngoài ra, hãy để con bạn giúp dọn dẹp.

• Làm cho việc dọn dẹp dễ dàng. Để tăng sự thoải mái và giảm thiểu hư hỏng, hãy sử dụng ga trải giường thấm hút có thể giặt được, trải ga trải giường giữa các tấm phủ giường chống thấm nước và sử dụng chất khử mùi trong phòng.

Mẹo để ngăn ngừa đái dầm

Cùng với việc hỗ trợ con bạn về mặt cảm xúc, có một số bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm số lần trẻ tè dầm. Sau đây là một số mẹo khác.

• Giảm lượng nước uống vào buổi tối. Không cho trẻ uống bất cứ thứ gì trong vòng hai giờ trước khi đi ngủ , đặc biệt là các loại đồ uống như trà hoặc soda có chứa caffeine .
• Hãy cho trẻ đi vệ sinh trước khi đi ngủ.
• Đặt mục tiêu cho con bạn thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh. Thay vì tập trung vào việc đi vệ sinh khô ráo trong đêm, hãy giúp con bạn hiểu rằng việc thức dậy mỗi đêm để đi vệ sinh quan trọng hơn.
• Đảm bảo trẻ có thể dễ dàng tiếp cận nhà vệ sinh. Dọn sạch lối đi từ giường đến nhà vệ sinh và lắp đèn ngủ. Cung cấp nhà vệ sinh di động nếu cần thiết.
• Thưởng cho con bạn vì đã giữ được khô ráo. Một hệ thống biểu đồ nhãn dán và phần thưởng có hiệu quả với một số trẻ. Trẻ sẽ nhận được một nhãn dán trên biểu đồ cho mỗi đêm giữ được khô ráo. Một số lượng nhãn dán nhất định sẽ được thưởng.
• Hãy cân nhắc sử dụng quần thấm hút vào ban đêm. Một số người cho rằng bạn nên tránh sử dụng quần thấm hút ở nhà vì chúng có thể cản trở động lực thức dậy và đi vệ sinh. Những người khác cho rằng quần thấm hút giúp trẻ cảm thấy độc lập và tự tin hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ của con bạn để xác định loại nào là tốt nhất cho con bạn.
• Theo dõi nhu động ruột của con bạn . Táo bón có thể cản trở việc làm rỗng bàng quang hoàn toàn và hiệu quả . Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa nếu con bạn gặp vấn đề về táo bón .

NGUỒN: eMedicine Health.