Khi bạn đang sống chung với chứng rối loạn tiêu hóa như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích, đôi khi bạn có thể cần phải sử dụng phòng tắm rất nhiều. Vậy tại sao không làm cho không gian này thoải mái nhất có thể? Sau đây là một số vật dụng tiện dụng để giữ xung quanh:
Ghế bồn cầu: Nó có thể giúp bạn định vị cơ thể để đi tiêu dễ dàng hơn nếu bạn bị táo bón.
Dép đi trong nhà: Bàn chân lạnh vì sàn nhà lạnh? Những đôi dép này có thể giữ ấm.
Tạp chí: Bây giờ là thời điểm thích hợp để đọc thêm một số tạp chí.
Giá đỡ điện thoại gắn tường: Có thể giúp bạn rảnh tay khi cần.
Bộ sạc điện thoại: Pin điện thoại của bạn có thể hết vì xem các video vui nhộn và các hoạt động gây mất tập trung khác.
Loa Bluetooth: Phát nhạc hoặc podcast. Thêm vào đó, giảm thiểu tiếng ồn bạn tạo ra.
Kem bôi trực tràng có thuốc: Có thể làm dịu da bị đau. Hãy hỏi bác sĩ để được giới thiệu một loại.
Đồ dùng vệ sinh: Chuẩn bị khăn ướt và bột lau không chứa cồn.
Kẹp quần áo: Treo quần hoặc đồ lót vào đây nếu bạn cần thay đồ, hoặc để rảnh cả hai tay khi giặt giũ.
Ngăn đựng đồ lót dự phòng: Chuẩn bị sẵn đồ thay thế phòng trường hợp xảy ra tai nạn.
Găng tay và túi dùng một lần: Chúng có thể giúp bạn chuyển quần áo bẩn đến phòng giặt.
Gương nhỏ: Giúp bạn kiểm tra xem hậu môn có sạch không.
Máy khuếch tán: Giảm căng thẳng và khử mùi bằng hương thơm dễ chịu.
NGUỒN:
Tiến sĩ Tanvi Dhere, phó giáo sư, Khoa Bệnh tiêu hóa, Trường Y khoa Đại học Emory, Atlanta.
Shawn Bethea, bệnh nhân mắc bệnh Crohn.
Quỹ Crohn và Viêm đại tràng: “Những điều cần lưu ý khi mắc bệnh IBD.”
Crohn's & Colitis UK: “Kiểm soát tình trạng đại tiện không tự chủ ở bệnh IBD.”
Phòng khám Mayo: “Nứt hậu môn”.
MedlinePlus: “Hydrocortisone trực tràng.”
Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.
Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.
Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.
Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.
WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.
Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.
Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.
Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?
Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.
Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.
