Triệu chứng mất ngủ

Các bác sĩ liên kết nhiều dấu hiệu và triệu chứng với chứng mất ngủ . Thông thường, các triệu chứng đan xen với các triệu chứng của các tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc y tế khác.

  • Những người bị mất ngủ phàn nàn rằng họ khó đi vào giấc ngủ hoặc thường xuyên thức dậy sau khi ngủ. Vấn đề có thể bắt đầu với căng thẳng. Sau đó, khi bạn bắt đầu liên kết giường với việc không ngủ được , phòng ngủ trở thành "lãnh thổ thù địch" và vấn đề có thể trở nên mãn tính vì mối liên hệ tiêu cực này.
  • Trầm cảm và các bệnh tâm thần khác thường liên quan đến chứng mất ngủ .
  • Các triệu chứng ban ngày thường khiến mọi người phải đi khám bệnh. Các vấn đề ban ngày do mất ngủ bao gồm:
    • Thiếu tập trung và chú ý
    • Khó khăn về trí nhớ
    • Sự phối hợp vận động bị suy yếu
    • Dễ cáu kỉnh và suy giảm tương tác xã hội
    • Tai nạn giao thông do tài xế mệt mỏi, thiếu ngủ
  • Mọi người có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ban ngày này bằng cách tự ý điều trị vấn đề:

NGUỒN:

Quỹ Giấc ngủ Quốc gia: "Trầm cảm và Giấc ngủ" và "Căng thẳng và Mất ngủ".

Verster, J. Sleep , ngày 1 tháng 9 năm 2014.



Leave a Comment

Tăng sinh vi khuẩn đường ruột non (SIBO): Tôi có mắc bệnh này không?

Tăng sinh vi khuẩn đường ruột non (SIBO): Tôi có mắc bệnh này không?

Tăng sinh vi khuẩn ruột non (SIBO) có nghĩa là bạn có quá nhiều vi khuẩn trong một phần ruột của mình. Biết nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và biến chứng.

Mẹo về sức khỏe tiêu hóa

Mẹo về sức khỏe tiêu hóa

Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề tiêu hóa của bạn? WebMD giải thích cách điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và bệnh trĩ.

Biểu đồ phân Bristol: Các loại phân

Biểu đồ phân Bristol: Các loại phân

Thang phân Bristol là một công cụ chẩn đoán được bác sĩ sử dụng để đánh giá các vấn đề tiêu hóa khác nhau dựa trên loại và hình dạng của phân.

Hiểu về buồn nôn và nôn mửa -- Điều trị

Hiểu về buồn nôn và nôn mửa -- Điều trị

Các chuyên gia tại WebMD đưa ra lời khuyên để điều trị buồn nôn và nôn.

Hiểu về sỏi mật -- Những điều cơ bản

Hiểu về sỏi mật -- Những điều cơ bản

WebMD giải thích những thông tin cơ bản về sỏi mật, một rối loạn tiêu hóa.

Proctalgia Fugax là gì?

Proctalgia Fugax là gì?

Proctalgia fugax là tình trạng co thắt ở cơ trực tràng. Tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng này.

Những điều mọi người không hiểu về bệnh ngủ rũ

Những điều mọi người không hiểu về bệnh ngủ rũ

Một sinh viên đại học và vận động viên cử tạ mắc chứng ngủ rũ chia sẻ những quan niệm sai lầm đáng ghét nhất mà cô từng nghe.

Bệnh ngủ rũ và mất ngủ: Sự khác biệt là gì?

Bệnh ngủ rũ và mất ngủ: Sự khác biệt là gì?

Cả chứng ngủ rũ và chứng mất ngủ đều có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày. Làm sao bạn có thể phân biệt được hai chứng rối loạn giấc ngủ này?

Tiêu điểm về bệnh ngủ rũ: Tương lai của nghiên cứu giấc ngủ

Tiêu điểm về bệnh ngủ rũ: Tương lai của nghiên cứu giấc ngủ

Nhà nghiên cứu về chứng ngủ rũ Lois E. Krahn, Tiến sĩ Y khoa, chia sẻ hiểu biết của bà về các phương pháp điều trị mới nổi và những nỗ lực tìm hiểu nguồn gốc của căn bệnh này.

Những điều mà bệnh ngủ rũ có thể trông giống như nhưng không phải vậy

Những điều mà bệnh ngủ rũ có thể trông giống như nhưng không phải vậy

Bệnh ngủ rũ rất hiếm gặp và có các triệu chứng giống như nhiều tình trạng phổ biến khác. Đó là lý do tại sao có tới 60% số người mắc bệnh ngủ rũ có thể được chẩn đoán sai lúc đầu.