Từ Rosie the Riveter đến những bà mẹ truyền hình nổi tiếng như Carol Brady và June Cleaver cho đến các giám đốc điều hành của các công ty nằm trong danh sách Fortune 500, phụ nữ chắc chắn có rất nhiều việc phải lo lắng - và thật không may, sức khỏe của họ thường bị xếp sau gia đình và sự nghiệp.
Tiến sĩ Donnica Moore, chuyên gia về sức khỏe phụ nữ tại Far Hills, NJ cho biết: "Điều trớ trêu là hầu hết phụ nữ chăm sóc xe hơi của họ tốt hơn cơ thể của họ và phần lớn là do cần phải kiểm tra hàng năm để có thể tiếp tục lái xe".
"Giống như chúng ta dán nhãn dán trên xe để gia hạn kiểm tra, hãy sử dụng tuần này hoặc sinh nhật của bạn (như tôi) để kiểm tra", Moore nói. Không có lý do gì để không tận dụng các xét nghiệm sàng lọc chăm sóc sức khỏe. "Chúng tôi biết rằng chúng tôi phát hiện sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào, thì kết quả của chúng tôi sẽ càng tốt", bà nói. Và "nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh, điều đó sẽ giúp bạn yên tâm hơn về toàn bộ danh sách những thứ không cần phải lo lắng".
Để giúp nhiệm vụ này trở nên dễ dàng hơn, WebMD đã biên soạn danh sách năm xét nghiệm sàng lọc sức khỏe cứu mạng hàng đầu mà mọi phụ nữ cần và lý do tại sao.
Bệnh tim cướp đi sinh mạng của khoảng 500.000 phụ nữ mỗi năm. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, con số này nhiều hơn tổng số năm nguyên nhân gây tử vong tiếp theo cộng lại . Nhưng không nhất thiết phải như vậy, theo Marianne J. Legato, MD, giáo sư y khoa lâm sàng tại Đại học Columbia, Cao đẳng Bác sĩ và Phẫu thuật tại Thành phố New York và là người sáng lập Quỹ Y học dành riêng cho giới tính. Legato, tác giả của một số cuốn sách bao gồm Why Men Never Remember và Women Never Forget , cho biết: "Không còn nghi ngờ gì nữa, 80% bệnh động mạch vành có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống phù hợp, bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất".
Một cách để đánh giá rủi ro của bạn là làm xét nghiệm sàng lọc sức khỏe để kiểm tra tổng lượng cholesterol , lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) hoặc cholesterol "tốt", lipoprotein tỷ trọng thấp ( LDL ) hoặc cholesterol "xấu" và mỡ máu được gọi là triglyceride. "Nếu bạn trên 50 tuổi, tôi cũng khuyên bạn nên kiểm tra protein phản ứng C (CRP), homocysteine và lipoprotein (a) (LP(a))", bà nói.
Những yếu tố máu này là những yếu tố nguy cơ mới nổi đối với bệnh tim . CRP là chỉ số viêm, trong khi homocysteine là một loại axit amin có thể tích tụ trong máu và làm tăng nguy cơ bị đau tim . Lp(a) là một yếu tố nguy cơ liên quan đến cholesterol có xu hướng làm tăng quá trình đông máu.
"Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về nhịp tim nhanh, đau ngực hoặc khó thở, phụ nữ nên siêu âm tim gắng sức ", bà khuyến cáo. Siêu âm tim gắng sức thường được thực hiện để xác định xem bạn có bị giảm đáng kể lưu lượng máu đến tim hay không.
Ngoài ra, bác sĩ cũng nên kiểm tra huyết áp của bạn vì huyết áp cao là yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim , bà nói.
Bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ khác gây bệnh tim . Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường hoặc thừa cân, bạn nên thảo luận với bác sĩ về lượng đường trong máu hoặc các xét nghiệm khác để phát hiện bệnh tiểu đường.
Xét nghiệm Pap là một trong những xét nghiệm sàng lọc chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất đối với bất kỳ phụ nữ nào. Bắt đầu từ ba năm sau khi bắt đầu hoạt động tình dục hoặc đến 21 tuổi, tùy theo điều kiện nào đến trước, phụ nữ cần xét nghiệm Pap hàng năm để phát hiện bất kỳ thay đổi tế bào bất thường nào có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. Khuyến nghị này đến từ Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG). Trong quá trình xét nghiệm Pap, một mẫu tế bào nhỏ từ bề mặt cổ tử cung được lấy và kiểm tra các bất thường có thể chỉ ra ung thư hoặc những thay đổi có thể dẫn đến ung thư .
Theo ACOG, xét nghiệm Pap nên được thực hiện hàng năm cho đến khi 30 tuổi. Sau 30 tuổi, nếu một phụ nữ khỏe mạnh đã có ba lần xét nghiệm Pap hoàn toàn bình thường và đạt yêu cầu, cô ấy có thể xét nghiệm Pap hai đến ba năm một lần (nhưng vẫn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa hàng năm để kiểm tra). Ung thư cổ tử cung từng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ ở Hoa Kỳ, nhưng việc sử dụng rộng rãi xét nghiệm Pap đã làm giảm đáng kể số ca tử vong do căn bệnh ung thư này .
Nhưng còn hơn thế nữa. Xét nghiệm vi-rút u nhú ở người (HPV) có thể được thực hiện để theo dõi kết quả xét nghiệm Pap bất thường, Phyllis Greenberger, MSW, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của Hiệp hội nghiên cứu sức khỏe phụ nữ , có trụ sở tại Washington, DC cho biết HPV là một bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. Xét nghiệm HPV có thể giúp xác định xem một hoặc nhiều loại HPV có nguy cơ cao có gây ra kết quả xét nghiệm Pap bất thường hay không.
Bà cho biết : "Nếu bạn dưới 30 tuổi, bạn nên làm xét nghiệm HPV nếu xét nghiệm Pap phát hiện tế bào bất thường hoặc không rõ ràng, và nếu bạn từ 30 tuổi trở lên, các chuyên gia khuyên bạn nên làm xét nghiệm HPV cùng lúc với xét nghiệm Pap".
Mùa hè này, dự kiến sẽ có vắc-xin mới được cấp phép để bảo vệ chống lại HPV.
Bắt đầu từ tuổi 40, chụp nhũ ảnh trở thành một trong những xét nghiệm sàng lọc chăm sóc sức khỏe thiết yếu nhất. Greenberger cho biết phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên chụp nhũ ảnh ( chụp X-quang vú ) một hoặc hai năm một lần. "Nếu có tiền sử ung thư vú trong gia đình, phụ nữ nên chụp nhũ ảnh lần đầu tiên 10 năm trước khi người thân của họ được chẩn đoán", bà nói với WebMD. Phụ nữ trên 50 tuổi nên chụp nhũ ảnh hàng năm. Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có thể không chụp nhũ ảnh hàng năm. "Một số phụ nữ không muốn biết, nhưng với ung thư vú có thể điều trị được trong nhiều trường hợp và thậm chí có thể chữa khỏi, mọi phụ nữ đều nên chụp nhũ ảnh", bà nói.
Moore đồng ý: "Nếu chúng ta phát hiện ung thư vú ở giai đoạn I, 97% phụ nữ mắc bệnh sẽ được chữa khỏi", bà nói. "Mặc dù việc lên lịch chụp nhũ ảnh rất bất tiện, nhưng nếu kết quả chụp sạch, chúng ta biết rằng mình sẽ không bị bệnh trong một năm, và điều đó thật đáng an tâm".
Ngoài ra, hầu hết phụ nữ nên khám vú lâm sàng hàng năm bởi bác sĩ để phát hiện các khối u và cục u đáng ngờ. Mặc dù không có nghiên cứu chắc chắn nào cho thấy lợi ích của việc tự khám vú, ACOG khuyến nghị xét nghiệm an toàn và dễ dàng này.
Nhờ Katie Couric, ngày càng nhiều phụ nữ nhận ra rằng ung thư ruột kết không chỉ là căn bệnh của đàn ông. Khi Couric trải qua một cuộc nội soi đại tràng trực tiếp trên truyền hình quốc gia vào tháng 3 năm 2000, số ca nội soi đại tràng trên toàn quốc đã tăng hơn 20% trong những ngày và tháng tiếp theo. Bà trở thành người phát ngôn cho mục đích này sau cái chết của chồng bà, Jay Monahan, vì ung thư ruột kết ở tuổi 42.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) ước tính rằng có khoảng 106.680 ca ung thư ruột kết mới (49.220 nam giới và 57.460 phụ nữ) và 41.930 ca ung thư trực tràng mới (23.580 nam giới và 18.350 phụ nữ) sẽ được chẩn đoán vào năm 2006.
Nội soi đại tràng cho phép bác sĩ nhìn thấy và kiểm tra kỹ lưỡng bên trong toàn bộ đại tràng để tìm dấu hiệu ung thư hoặc polyp hoặc các khối u nhỏ cuối cùng có thể trở thành ung thư. Đầu tiên, bệnh nhân được tiêm thuốc vào tĩnh mạch gây buồn ngủ và thư giãn. Ống nội soi đại tràng được đưa nhẹ nhàng vào bên trong đại tràng; nó có một camera video nhỏ, gửi hình ảnh đến màn hình TV. Những luồng khí nhỏ được đưa vào đại tràng để giữ cho đại tràng mở và cho phép bác sĩ quan sát rõ ràng. Về mặt chuẩn bị, bạn phải tuân theo chế độ ăn kiêng đặc biệt vào ngày trước khi khám và uống thuốc nhuận tràng rất mạnh trong những giờ trước khi làm thủ thuật. Bạn cũng có thể cần thụt tháo để làm sạch đại tràng. Ngoại trừ ung thư da , ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến thứ ba được chẩn đoán ở nam giới và phụ nữ tại Hoa Kỳ
"Ung thư ruột kết hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị được nếu phát hiện sớm", Greenberg nói. "Mọi đàn ông và phụ nữ đều nên mắc bệnh này mặc dù đây là một trải nghiệm khó chịu".
Theo ACS, bắt đầu từ độ tuổi 50, nam giới và phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư trực tràng trung bình nên nội soi đại tràng 10 năm một lần.
"Mọi phụ nữ ở độ tuổi 18 nên bắt đầu khám da hàng năm với bác sĩ da liễu", Ellen S. Marmur, MD, trưởng khoa da liễu và phẫu thuật thẩm mỹ tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở Thành phố New York khuyến cáo. "Điều này đòi hỏi phải khám da từ đầu đến chân để tìm các đốm nâu hoặc đỏ bất thường", bà nói. Nhưng "mỗi tháng, bạn nên tự khám da bằng gương cầm tay hoặc máy sấy tóc để rẽ tóc và kiểm tra da đầu. Đừng quên kiểm tra các nốt ruồi bất thường hoặc mới trên móng tay , lòng bàn chân và ngón chân, và dưới cánh tay. Bạn bắt đầu làm điều này càng sớm thì bạn càng hiểu rõ làn da của mình và nếu bạn phát hiện ra điều gì đó đáng ngờ, não của bạn sẽ bắt đầu báo động và điều đó sẽ khiến bạn đến gặp bác sĩ sớm hơn".
Các chuyên gia cho biết có lý do tại sao xét nghiệm da lại là một trong những xét nghiệm sàng lọc chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất. U hắc tố chiếm khoảng 4% các trường hợp ung thư da, nhưng lại là nguyên nhân gây ra hầu hết các ca tử vong do ung thư da . Số ca ung thư hắc tố mới ở Hoa Kỳ đang gia tăng. Trên thực tế, ACS ước tính rằng vào năm 2006 sẽ có 62.190 ca ung thư hắc tố mới ở quốc gia này. Khoảng 7.910 người sẽ tử vong vì căn bệnh này.
NGUỒN: Donnica Moore, MD, chuyên gia sức khỏe phụ nữ, Far Hills, NJ Marianne J. Legato, MD, giáo sư y khoa lâm sàng, Đại học Columbia; người sáng lập, Quỹ Y học dành riêng cho giới tính; tác giả, Tại sao đàn ông không bao giờ nhớ và phụ nữ không bao giờ quên . Ellen S. Marmur, MD, trưởng khoa da liễu và phẫu thuật thẩm mỹ, Trung tâm Y tế Mount Sinai, New York. Phyllis Greenberger, MSW, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành, Hiệp hội Nghiên cứu Phụ nữ và Sức khỏe. Hướng dẫn của Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
