Băng vệ sinh so với băng vệ sinh dạng ống: Những điều cần biết

• Băng vệ sinh là gì?
• Băng vệ sinh dạng tampon là gì?
• Hội chứng sốc độc tố là gì?
• Ưu và nhược điểm của băng vệ sinh
• Ưu và nhược điểm của băng vệ sinh dạng tampon
• Tôi nên chọn cái nào?

‌Băng vệ sinh và tampon là hai trong số những cách phổ biến và hiệu quả nhất để kiểm soát máu kinh nguyệt . Quyết định sử dụng loại nào không phải là điều khó khăn. Tìm hiểu thêm về từng sản phẩm có thể giúp bạn tìm ra loại nào là lựa chọn tốt nhất cho mình.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích mọi thông tin bạn cần biết về sự khác biệt giữa băng vệ sinh và tampon.

Băng vệ sinh là gì?

‌Băng vệ sinh là những miếng vật liệu thấm hút hình chữ nhật mà bạn có thể dán vào bên trong quần lót. Vật liệu này thường có những lỗ nhỏ bên trong để hút máu kinh vào bên trong. Điều này ngăn máu chảy ra và rò rỉ. Băng vệ sinh cũng được gọi là băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh.

Làm sao để chọn được miếng lót phù hợp với mình? Miếng lót có nhiều kích cỡ khác nhau. Nếu bạn mới bắt đầu, bạn có thể phải thử một vài kích cỡ để xem miếng nào phù hợp nhất với mình. Bạn cũng có thể chọn miếng lót dựa trên lượng máu chảy ra ít hay nhiều. 

Băng vệ sinh cũng có thể có "cánh". Cánh là phần vật liệu thừa ở hai bên miếng băng vệ sinh mà bạn có thể gấp vào mép quần lót để giữ cố định miếng băng và ngăn máu chảy ra quần lót và quần áo.

Nhãn trên bao bì băng vệ sinh thường sẽ cho bạn biết thông tin chi tiết về kích cỡ và liệu nó có phù hợp với lượng máu kinh ra ít hay nhiều trong kỳ kinh nguyệt hay không . 

Tôi nên thay băng vệ sinh bao Bạn nên thay băng vệ sinh sau mỗi 3 đến 4 giờ ngay cả khi bạn không có kinh nguyệt nhiều. Nếu bạn có kinh nguyệt thực sự nhiều, bạn có thể cần thay băng vệ sinh nhiều hơn sau mỗi 3 đến 4 giờ.

Khi bạn thay băng vệ sinh thường xuyên, bạn sẽ ngăn chặn được vi khuẩn có hại phát triển trong đó. Thay băng vệ sinh thường xuyên cũng giúp kiểm soát mùi hôi.

Tôi có nên sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm không? Bạn không nên sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm vì chúng không cần thiết và có thể gây kích ứng âm đạo. Âm đạo của bạn có khả năng tự làm sạch và không cần bất kỳ loại xà phòng, hóa chất hoặc nước hoa nào.

Băng vệ sinh và tampon có mùi thơm thực sự có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo và gây ra các vấn đề bao gồm viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men.

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một loại viêm âm đạo xảy ra khi vi khuẩn có sẵn trong âm đạo của bạn phát triển quá mức. Điều này có thể gây ra khí hư màu xám, trắng hoặc xanh lá cây, mùi tanh, ngứa và nóng rát khi đi tiểu. Nhiễm trùng nấm men là nhiễm trùng nấm có thể gây ngứa, nóng rát và đỏ ở âm đạo của bạn. Bạn có thể có khí hư đặc, màu trắng trông giống như phô mai.

Băng vệ sinh dạng tampon là gì?

‌Tappon được làm bằng vật liệu thấm hút tương tự như băng vệ sinh. Nhưng tampon trông giống như một ống nhỏ. Bạn phải đưa nó vào âm đạo bằng ngón tay hoặc dụng cụ đưa tampon vào bên trong. Nếu bạn mới bắt đầu, bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi sử dụng dụng cụ đưa tampon, một ống nhựa hoặc bìa cứng giúp bạn đưa tampon vào âm đạo. ‌

Băng vệ sinh thường có một sợi dây buộc vào một đầu. Sợi dây này được thiết kế để nằm bên ngoài cơ thể bạn để bạn có thể dùng nó để kéo ra khi băng vệ sinh đầy và cần thay. 

Làm sao để chọn được loại tampon phù hợp với mình? Tampon cũng có nhiều kích cỡ khác nhau, dành cho cả lượng máu kinh nhiều và ít. Bạn có thể cần thử một vài kích cỡ khác nhau và thử nghiệm trước khi chọn loại tampon phù hợp với mình. 

Tampon có thể bị lạc bên trong cơ thể tôi không? Bạn không thể để mất tampon bên trong cơ thể mình. Cổ tử cung — là mô nhìn thấy ở lỗ mở ở phía trên âm đạo — quá nhỏ để tampon của bạn có thể đi qua.

Tôi nên thay tampon bao lâu một lần? Bạn nên thay tampon sau mỗi 4 đến 6 giờ. Điều quan trọng là phải nhớ làm điều này vì đôi khi bạn có thể quên rằng mình đang sử dụng. Nếu bạn giữ nó trong thời gian dài hơn, nó có thể khiến vi khuẩn có hại phát triển. Những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào cơ thể qua âm đạo và gây ra bệnh tật. 

Điều cực kỳ quan trọng là phải thay băng vệ sinh sau mỗi 4 đến 6 giờ. Không bao giờ để băng vệ sinh trong cơ thể lâu hơn — đặc biệt là cả ngày hoặc cả đêm. Nếu bạn làm vậy, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc phải tình trạng bệnh lý nghiêm trọng gọi là hội chứng sốc nhiễm độc (TSS). Điều này cũng có thể xảy ra khi sử dụng băng vệ sinh, nhưng hiếm gặp hơn nhiều.

Hội chứng sốc độc tố là gì?

Hội chứng sốc độc là tình trạng đe dọa tính mạng xảy ra do một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Các triệu chứng của hội chứng sốc độc tố bao gồm: 

• Sốt cao
• Nôn mửa
• Tiêu chảy
• Đau nhức cơ nghiêm trọng
• Cảm giác cực kỳ yếu hoặc chóng mặt
• Phát ban trông giống như bị cháy nắng

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của TSS, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Hội chứng sốc độc tố được điều trị như một trường hợp cấp cứu y tế.

Ưu và nhược điểm của băng vệ sinh

‌Ưu điểm . Băng vệ sinh là lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ không thích ý tưởng nhét bất cứ thứ gì vào bên trong cơ thể. Vì bạn có thể nhìn thấy nó, nên cũng dễ nhớ khi nào bạn phải thay. Bạn có thể tìm thấy những miếng băng vệ sinh siêu thấm rất mỏng để bạn không có cảm giác khó chịu giữa hai chân mọi lúc.

Mặc dù băng vệ sinh cũng có thể gây ra hội chứng sốc độc tố, nhưng nguy cơ này ít hơn nhiều so với tampon. Bạn vẫn nên nhớ thay băng vệ sinh thường xuyên.‌

Nhược điểm. Bạn không thể dễ dàng mặc băng vệ sinh khi đi bơi. Nếu bạn là phụ nữ thích hoạt động này, tampon có thể là lựa chọn tốt hơn. Ngoài ra, bất kể băng vệ sinh của bạn mỏng đến đâu, nó vẫn có thể lộ ra dưới lớp quần áo bó sát hoặc tối giản. 

Ưu và nhược điểm của băng vệ sinh dạng tampon

‌Ưu điểm. Băng vệ sinh dạng ống là lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ đi bơi hoặc tham gia các hoạt động thể thao khác. Chúng cũng ít lộ ra khi mặc quần áo. Một số phụ nữ cũng thích dùng băng vệ sinh dạng ống vì chúng dễ mang theo và bạn không cảm thấy chúng giống như khi dùng băng vệ sinh dạng ống. 

Nhược điểm. Nguy cơ mắc hội chứng sốc độc tố cao hơn khi dùng tampon. Tuy nhiên, hiếm khi mắc hội chứng sốc độc tố khi sử dụng tampon.

Một số mẹo cần nhớ để sử dụng băng vệ sinh an toàn bao gồm:

• Luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn ngay cả khi bạn đã từng sử dụng băng vệ sinh dạng tampon trước đây. 
• Rửa tay trước và sau khi sử dụng băng vệ sinh.
• ‌Sử dụng loại tampon có độ thấm hút thấp nhất có thể. Ví dụ, nếu bạn không cần thay tampon trong 6 giờ, bạn có thể cần chuyển sang dùng tampon để có lượng máu kinh ít hơn. 
• Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn đang sử dụng băng vệ sinh dạng ống và gặp bất kỳ dấu hiệu nào của hội chứng sốc độc tố.

Tôi nên chọn cái nào?

‌Không có giải pháp nào phù hợp với tất cả mọi người khi nói đến các sản phẩm chăm sóc kinh nguyệt. Hãy xem xét ưu và nhược điểm của băng vệ sinh và tampon và quyết định loại nào phù hợp nhất với bạn dựa trên lối sống và lựa chọn cá nhân của bạn. 

NGUỒN:

Cleveland Clinic: "Băng vệ sinh và tampon có mùi thơm có hại cho bạn không?"

Cosmopolitan UK: "Bác sĩ sẽ trả lời mọi câu hỏi của bạn về Hội chứng sốc độc tố."

KidsHealth: "Băng vệ sinh và tampon."

Livestrong: "Cách bơi trong kỳ kinh nguyệt với băng vệ sinh."

Phòng khám Mayo: "Viêm âm đạo do vi khuẩn", "Hội chứng sốc độc tố", "Nhiễm trùng nấm men (âm đạo)".

Bác sĩ sản phụ khoa Đại học Colorado: "Cách nhét băng vệ sinh dạng tampon".

TeensHealth từ Nemours: "Hội chứng sốc độc tố". 

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ: "Sự thật về băng vệ sinh dạng nút và cách sử dụng an toàn".