Phụ nữ trên 50 tuổi: Danh sách kiểm tra nghề nghiệp của bạn

• Phụ nữ trên 50 tuổi: Tăng cường sức mạnh tài chính và nghề nghiệp của bạn

Nhiều phụ nữ trên 50 tuổi cảm thấy không an toàn về viễn cảnh nghỉ hưu của mình. Liệu có đủ tiền để sống thoải mái không? Đã đến lúc nghỉ hưu -- hay chỉ là thay đổi nghề nghiệp?

Một người phụ nữ thực sự có thể có bức tranh tài chính rủi ro hơn khi cô ấy già đi. "Phụ nữ thường làm việc ít năm hơn nam giới và với mức lương thấp hơn", Jean Setzfand, giám đốc an ninh tài chính tại AARP cho biết. "Tuy nhiên, họ có xu hướng sống lâu hơn vợ/chồng của mình -- và có khả năng sẽ phải chịu chi phí chăm sóc sức khỏe lớn hơn khi họ già đi. Điều đó có nghĩa là thu nhập của họ sẽ giảm với tốc độ thậm chí còn lớn hơn khi họ già đi".

Và một số phụ nữ trên 50 tuổi có thể thấy mình không hài lòng với công việc hoặc sự nghiệp mà họ đã dành hàng thập kỷ để phát triển, Cynthia Barnett, EdD, một chuyên gia về lối sống khi nghỉ hưu có trụ sở tại Norwalk, CT cho biết. "Vào giữa cuộc đời, bạn bắt đầu nghĩ 'mục đích sống của mình là gì'. Điều này bắt đầu một chu kỳ tự phản ánh, tìm kiếm công việc mà bạn yêu thích", bà nói với WebMD.

Phụ nữ trên 50 tuổi: Tăng cường sức mạnh tài chính và nghề nghiệp của bạn

Bạn đã sẵn sàng để thúc đẩy sự nghiệp và tài chính của mình chưa? Danh sách việc cần làm này sẽ giúp bạn bắt đầu:

___Tìm hiểu về tài chính. Tự tìm hiểu về kế hoạch nghỉ hưu, các lựa chọn của bạn và bức tranh tài chính của bạn. Cập nhật thông tin về An sinh xã hội và Medicare . Bạn càng hiểu biết về tài chính, bạn càng đưa ra quyết định tốt hơn. Và đối với phụ nữ trên 50 tuổi, vẫn còn thời gian để bắt kịp việc tiết kiệm tiền hưu trí. Không biết bắt đầu từ đâu? Hãy nói chuyện với một nhà lập kế hoạch tài chính (để nhận được lời khuyên khách quan, trả một khoản phí cố định cho một lần đến thăm), tham gia một khóa học lập kế hoạch tài chính buổi tối hoặc hỏi bạn bè về cách họ xử lý con đường đến với tuổi nghỉ hưu.

___Hoàn thành tự đánh giá trên máy tính lương hưu. Tất cả các công ty quản lý đầu tư lớn đều có máy tính lập kế hoạch tài chính trên trang web của họ, cũng như AARP. Phụ nữ trên 50 tuổi nên tính đến tất cả các nguồn thu nhập hưu trí của họ, bao gồm an sinh xã hội, thu nhập hưu trí do người sử dụng lao động cung cấp (lương hưu và 401k) và tiền tiết kiệm cá nhân (tài khoản IRA).

___Bắt đầu tiết kiệm ngay bây giờ. Tỷ lệ thu nhập bạn nên tiết kiệm tùy thuộc vào hoàn cảnh của bạn, nhưng hãy nhắm đến 10% nếu bạn có thể, và càng nhiều càng tốt, theo các chuyên gia tại CNNMoney.com. Nếu bạn thực hiện thông qua khấu trừ tiền lương, được thực hiện trước thuế, bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ nó.

___Hãy có kỷ luật. Tuân thủ kế hoạch nghỉ hưu của bạn. Tận dụng các điều khoản bù đắp trong IRA và 401(k) cho phép bạn tiết kiệm nhiều thu nhập hoãn thuế hơn nếu bạn 50 tuổi trở lên.

___Phát triển thói quen tốt. Phụ nữ trên 50 tuổi nên lập ngân sách gia đình. Sống dưới mức thu nhập là một thói quen tốt. Đừng tích lũy nợ nần.

___Bảo vệ tín dụng của bạn. Tín dụng tốt cho phép bạn mua nhà với giá phải chăng và bảo vệ bạn khỏi các khoản vay tốn kém với mức phí cao ngất ngưởng. Vì lỗi trên báo cáo tín dụng của bạn có thể lọt vào (lỗi có thể khiến bạn trông giống như một rủi ro tín dụng xấu), hãy kiểm tra báo cáo tín dụng của bạn ít nhất một lần một năm -- miễn phí -- tại annualcreditreport.com.

___Giữ mọi thứ đơn giản. Đảm bảo tự động hóa càng nhiều càng tốt. Nếu bạn có kế hoạch nghỉ hưu của công ty, hãy thiết lập các khoản khấu trừ thường xuyên. Nếu không, hãy mở một IRA cá nhân và tự động rút tiền thường xuyên từ tài khoản vãng lai hoặc tiết kiệm. Tự kinh doanh? Bạn có thể mở một SEP IRA và một 401(k) tự kinh doanh để đạt được cùng một mục đích. Chăm sóc bức tranh nghỉ hưu của bạn -- trong khi bạn vẫn đang làm việc -- là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho tương lai tài chính của mình.

___Nói về nó. Khi bạn đã sẵn sàng cho một nghề nghiệp mới -- hoặc đang lên kế hoạch cho một sự thay đổi lớn nào đó -- hãy nói về nó với bạn bè, gia đình, thậm chí là người quen. Việc kết nối như vậy không chỉ mang lại những khách hàng tiềm năng mà còn có thể mang lại nhiều ý tưởng mới tuyệt vời hơn.

___Đọc những cuốn sách truyền cảm hứng. Bảy thói quen của người thành đạt của Stephen Covey , Các nguyên tắc thành công của Jack Canfield và Bây giờ, hãy khám phá điểm mạnh của bạn của Marcus Buckingham là những tài liệu đọc tốt khi bạn bắt đầu tìm kiếm.

___Tham gia các lớp học tự cải thiện. Dành một tuần nghỉ phép cho một hội thảo truyền cảm hứng, một hội thảo sẽ giúp bạn tìm ra con đường mới của mình. Ngay cả khi bạn không thể nghỉ việc ngay bây giờ, việc thực hiện các bước hướng tới ước mơ của mình sẽ mang lại sự hài lòng.

___Tìm một huấn luyện viên cuộc sống. Đây không phải là một nhà trị liệu hay một nhà tâm lý học . Đó là người sẽ lắng nghe ước mơ của bạn , giúp bạn nói về các khả năng và hướng dẫn bạn trên con đường của mình. Trong khi tư vấn một kèm một có thể tốn kém, các huấn luyện viên cuộc sống thường tổ chức các buổi nhóm hàng tuần với mức giá phải chăng. Barnett gặp gỡ hàng tuần qua điện thoại với một số phụ nữ -- sống ở California, Oregon và Florida -- trong một buổi nhóm.

"Mục đích là học cách sống cuộc sống của bạn sao cho sản phẩm phụ là hạnh phúc", cô ấy nói với WebMD. "Điều đó không có nghĩa là chỉ mỉm cười mọi lúc. Nó có nghĩa là sử dụng điểm mạnh của bạn, thực hành lòng biết ơn, dành thời gian để tự phản ánh. Nó cũng bao gồm những thói quen rất đơn giản nhưng rất quan trọng -- giúp bạn bước ra thế giới, giúp bạn trở thành chính mình".

Việc trở thành chính mình -- hoặc muốn trở thành -- không chỉ quan trọng đối với phụ nữ trên 50 tuổi mà còn đối với tất cả mọi người, ở mọi giai đoạn của cuộc sống.

Xuất bản ngày 21 tháng 3 năm 2007.

NGUỒN: Jean Setzfand, giám đốc an ninh tài chính, AARP. Cynthia Barnett, EdD, chuyên gia về lối sống khi nghỉ hưu, Norwalk, Conn. CNNMoney.com: "Nghỉ hưu: Cần tiết kiệm bao nhiêu."