Hỏi & Đáp Với Chandra Wilson

• Bạn được biết đến nhiều nhất qua vai diễn Miranda Bailey cứng rắn nhưng trung thành trong Grey's Anatomy, có biệt danh là The Nazi. Vai diễn này đã dạy cho bạn điều gì về những điều bạn muốn và không muốn từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe?
• Ngày Quốc tế Denim do Entertainment Industry Foundation tài trợ và đã quyên góp được hơn 70 triệu đô la cho bệnh ung thư vú, diễn ra vào ngày 3 tháng 10 năm 2008. Điều gì đã thúc đẩy bạn trở thành Đại sứ của Ngày Denim và kêu gọi những người khác "ăn mặc giản dị vì một mục đích chính đáng": Mặc quần jean đi làm và quyên góp 5 đô la cho nghiên cứu về ung thư vú?
• Ai là người có ảnh hưởng nhất đến bạn về mặt sức khỏe?
• Bạn đang theo đuổi và cố gắng dạy những thói quen lành mạnh nào cho con mình, hiện 15, 13 và 2 tuổi?
• Bạn thích bộ phận nào nhất trên cơ thể mình?
• Bây giờ bạn 39 tuổi. Bạn cảm thấy thế nào về tuổi già?
• Việc mang thai trên truyền hình hay việc mang thai ngoài đời thực của bạn khó khăn hơn?
• Bạn thư giãn bằng cách nào?
• Đó có phải là triết lý sức khỏe cá nhân của bạn không?

Bạn được biết đến nhiều nhất qua vai diễn Miranda Bailey cứng rắn nhưng trung thành trong Grey's Anatomy, có biệt danh là The Nazi. Vai diễn này đã dạy cho bạn điều gì về những điều bạn muốn và không muốn từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe?

Đối với tôi, nó đã nhân bản hóa các bác sĩ. Bạn muốn nghĩ rằng khi bạn đến gặp bác sĩ, họ biết mọi thứ, và họ không biết! Họ phải rời khỏi cuộc hẹn, ngồi vào bàn làm việc, lấy sách ra, nghiên cứu, nói chuyện với đồng nghiệp -- câu trả lời không phải lúc nào cũng có ngay tại đó. Chúng ta phải chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng ta cần đến các cuộc hẹn với bác sĩ với các câu hỏi và đề xuất. Thật dễ dàng để ngồi lại và nói "Bạn là bác sĩ, hãy cho tôi biết phải làm gì", nhưng chúng ta có vai trò lớn hơn thế.

Ngày Quốc tế Denim do Entertainment Industry Foundation tài trợ và đã quyên góp được hơn 70 triệu đô la cho bệnh ung thư vú, diễn ra vào ngày 3 tháng 10 năm 2008. Điều gì đã thúc đẩy bạn trở thành Đại sứ của Ngày Denim và kêu gọi những người khác "ăn mặc giản dị vì một mục đích chính đáng": Mặc quần jean đi làm và quyên góp 5 đô la cho nghiên cứu về ung thư vú?

Nghiên cứu về ung thư vú và nghiên cứu về ung thư nói chung là những ưu tiên hàng đầu của tôi. Gia đình tôi có rất nhiều người mắc ung thư -- có vẻ như cứ hai hoặc ba năm chúng tôi lại có một thành viên khác trong gia đình bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Chúng tôi đã mắc ung thư não, ung thư dạ dày , ung thư buồng trứng và ung thư vú . Chúng tôi vừa thua một trận chiến với căn bệnh ung thư vào tháng 3 năm nay.

Thế hệ gia đình tôi thực sự đang cố gắng trở nên hung hăng: Những dấu hiệu là gì? Những điểm chung của chúng ta là gì? Bất kỳ nghiên cứu nào mà tôi có thể hỗ trợ theo hướng đó sẽ giúp không chỉ gia đình tôi mà còn hàng nghìn người khác. Và Ngày Denim phù hợp hoàn hảo với điều đó. Điều thú vị là trong một ngày, rất nhiều tiền có thể được quyên góp. Thật vui và dễ dàng -- bạn quyên góp 5 đô la và mặc một chiếc quần jeans. Nhưng với 5 đô la đó, nhân với hàng triệu người, bạn đã làm được rất nhiều để thúc đẩy nghiên cứu. Chỉ cần truy cập www.denimday.com để đăng ký với tư cách cá nhân hoặc nhóm -- thậm chí tham gia cùng tôi trong nhóm của tôi!

Ai là người có ảnh hưởng nhất đến bạn về mặt sức khỏe?

Có lẽ là người bạn rất tốt của tôi, Thaanha Lai, một người sống sót sau căn bệnh ung thư vú . Cô ấy được chẩn đoán vào năm 2001 và vừa ngừng dùng tamoxifen . Cô ấy trồng rau trong vườn của mình ở Thành phố New York, đi bộ và đạp xe khắp nơi. Khi cô ấy được chẩn đoán, đó là một bất ngờ lớn vì cô ấy rất khỏe mạnh và thậm chí cô ấy còn không có cúp A! Nhưng bác sĩ của cô ấy nói với cô ấy rằng cơ thể cô ấy rất tốt và cô ấy đã vượt xa đối thủ trong việc đối phó với những tác động của quá trình điều trị ung thư . Bởi vì không chỉ là căn bệnh ung thư, mà còn là những tác động của các phương pháp điều trị như hóa trị , phẫu thuật và xạ trị . Việc chứng kiến ​​cô ấy trải qua điều đó đã đọng lại trong tôi: Hãy chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể vì chúng đang trang bị cho bạn khả năng xử lý nếu bạn phải chiến đấu.

Bạn đang theo đuổi và cố gắng dạy những thói quen lành mạnh nào cho con mình, hiện 15, 13 và 2 tuổi?

Tôi rất muốn nói rằng tôi đã thay đổi 180 độ và chuyển từ đêm sang ngày, nhưng chúng tôi đang tiến triển. Chúng tôi đã thử cai sữa đột ngột bằng những thứ như thực phẩm lành mạnh, và bọn trẻ hành động như thể chúng sắp chết đói. Phải là những bước nhỏ -- tôi đã phải cai sữa cho chúng. Bây giờ chúng ăn trái cây, rau và sữa chua rất tốt. Chúng tôi đã thử nghiệm với sinh tố, và mọi người đều thích táo thái lát, vì vậy chúng tôi làm sinh tố với một ít bơ đậu phộng. Và chúng tôi uống rất nhiều nước và cắt bỏ hầu hết các loại soda và nước trái cây, ngoại trừ nước cam và nước bưởi vào bữa sáng .

Bạn thích bộ phận nào nhất trên cơ thể mình?

Đó là một câu hỏi tuyệt vời! Điều gì làm tôi hạnh phúc? Tôi có đôi bàn tay đẹp. Tôi rất thích chúng. Tôi có móng tay, và đối với một người nhỏ bé, ngón tay của tôi hơi dài. Chúng trông đẹp -- chúng đeo đồ trang sức rất đẹp, bạn hiểu ý tôi chứ? Chúng có thể đeo nhẫn .

Bây giờ bạn 39 tuổi. Bạn cảm thấy thế nào về tuổi già?

Hãy làm đi! Người ta nói rằng bạn sẽ trở nên tốt hơn, thông minh hơn và khôn ngoan hơn qua từng năm, vì vậy tôi nghĩ, nào, hãy đến phần đó. Tôi đang mong chờ đến năm 40. Oprah nói năm 50 là tốt hơn, vì vậy tôi đang cố gắng đạt đến đó.

Việc mang thai trên truyền hình hay việc mang thai ngoài đời thực của bạn khó khăn hơn?

Tôi rất may mắn khi có những lần mang thai thực sự tốt đẹp. Ngoại trừ việc phải sinh mổ, thì những lần mang thai thực sự không đến nỗi tệ. Cứ đều đặn, vào khoảng tháng thứ bảy, mũi tôi sẽ mở rộng thêm 2 inch, môi tôi sẽ phát triển, và tay tôi sẽ sưng lên, nhưng đó là những lần mang thai không có biến cố gì và tôi thực sự thích việc mang thai. Nhưng việc đeo bụng bầu -- điều đó thật điên rồ, và nó cứ di chuyển liên tục. Vì vậy, tôi phải nói rằng việc mang thai trên TV khó khăn hơn.

Bạn thư giãn bằng cách nào?

Tôi thích xem phim truyền hình dài tập. Nhưng thực ra, chỉ là tìm thời gian để thở. Tôi ngồi xuống và chỉ ngồi năm phút, hít thở, và nhớ lại mình may mắn, biết ơn và biết ơn như thế nào. Tôi không bao giờ muốn mất đi phần đó của thỏa thuận.

Đó có phải là triết lý sức khỏe cá nhân của bạn không?

Lòng biết ơn? Có. Thái độ chiếm 50% của trận chiến, phần còn lại là y tế, kỹ thuật và bất cứ điều gì khác mà bạn phải làm.

NGUỒN:

Chandra Wilson, diễn viên, phỏng vấn, tháng 6 năm 2008.