U nang Baker
Nếu bạn có một khối u đau sau đầu gối, bạn có thể bị u nang Baker – còn được gọi là u nang khoeo. Tìm hiểu thêm về u nang này là gì, nguyên nhân gây ra u nang và các lựa chọn điều trị của bạn.
Cách nói chuyện với mọi người về RA của bạn
Viêm khớp dạng thấp (RA) là tình trạng bệnh lý kéo dài suốt đời có thể ảnh hưởng đến công việc, gia đình và cuộc sống xã hội của bạn. Việc cởi mở với những người gần gũi có thể giúp họ biết về căn bệnh của bạn. Sự chấp nhận và hiểu biết của họ có thể giúp bạn xử lý tốt hơn những thách thức trong cuộc sống hàng ngày.
Nên nói gì
Thật bình thường nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi chia sẻ thông tin về sức khỏe của mình, đặc biệt là với những người không phải là gia đình hoặc bạn bè. Nhưng sẽ rất hữu ích nếu tâm sự với những người mà nếu không, họ có thể không biết bạn bị RA.
Bạn chỉ có thể chia sẻ nhiều nhất có thể. Hãy bám sát những điều cơ bản. Bắt đầu bằng những chi tiết đơn giản về bệnh viêm khớp dạng thấp . Hãy cụ thể và rõ ràng.
Giải thích về RA. Nói với họ rằng đây là tình trạng sức khỏe lâu dài ảnh hưởng đến khớp và các bộ phận khác của cơ thể. Bạn cũng có thể muốn đề cập rằng tình trạng này có thể xảy ra do yếu tố di truyền và môi trường.
Nói về các triệu chứng của bạn . Nói với bạn bè và gia đình của bạn về cách RA có thể hạn chế những gì bạn có thể làm. Mô tả các triệu chứng của bạn và cách chúng có thể thay đổi, cải thiện hoặc xấu đi. Giúp họ hiểu cách RA ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn. Hoặc họ có thể không nhìn thấy bất kỳ dấu hiệu bên ngoài nào của bệnh. Hãy cho họ biết rằng bạn vẫn có thể đang phải đối mặt với cơn đau , tình trạng cứng khớp và các vấn đề khác mà họ có thể không nhìn thấy.
Chia sẻ cách bạn quản lý. Giải thích cách thuốc men và các phương pháp điều trị khác làm giảm các triệu chứng của bạn. Hoặc phẫu thuật bạn đã trải qua hoặc có thể cần trong tương lai. Nói về những gì bạn làm và những gì bạn tránh để luôn thoải mái. Yêu cầu họ hiểu, giúp đỡ hoặc cả hai.
Càng nhiều người xung quanh biết về RA của bạn, bạn càng ít cảm thấy cần phải giáo dục mọi người nhiều lần. Các cuộc trò chuyện cởi mở cũng có thể khuyến khích những câu hỏi từ những người có thể cảm thấy muốn hỏi.
Nói với ai
Mỗi người có cách đối phó với sức khỏe của mình khác nhau. Tùy thuộc vào bạn muốn tâm sự với ai và với bao nhiêu người.
Nhưng nếu RA của bạn bắt đầu ảnh hưởng không chỉ đến bạn mà còn đến những người xung quanh bạn, hãy cân nhắc chia sẻ thông tin của bạn. Ví dụ, có thể là một ý tưởng hay khi thông báo cho sếp và đồng nghiệp của bạn về những cách RA có thể ảnh hưởng đến công việc của bạn. Hoặc bạn có thể cho bạn bè và những người thân yêu biết lý do bạn từ chối lời mời khi bạn không cảm thấy khỏe nhất.
Nếu bạn trung thực và cởi mở với những người xung quanh, họ sẽ dễ dàng giúp đỡ và thích nghi với tình trạng của bạn hơn.
NGUỒN:
Phòng khám Mayo: “Viêm khớp dạng thấp”.
Bệnh viện phẫu thuật đặc biệt: “Quản lý cuộc sống hàng ngày với bệnh viêm khớp dạng thấp: Chiến lược, kỹ năng và công cụ.”
Hiệp hội Viêm khớp dạng thấp Quốc gia: “Di truyền học của Viêm khớp dạng thấp”.
Tiến sĩ Charles Roberts
Tiếp theo trong Hỗ trợ & Tài nguyên
Châm cứu chữa bệnh viêm khớp
Tìm hiểu cách châm cứu hoạt động, lợi ích giảm đau và những điều cần lưu ý trong một buổi châm cứu, bao gồm việc sử dụng châm cứu cho bệnh viêm khớp và các tình trạng đau mãn tính khác.
Viêm khớp dạng thấp thiếu niên khởi phát toàn thân là gì?
Con bạn có bị viêm khớp dạng thấp ở trẻ em khởi phát toàn thân không? Tìm hiểu thêm từ WedMD về bệnh này và cách điều trị.
Tại sao tôi nên theo dõi các triệu chứng của mình?
Theo dõi các triệu chứng viêm khớp dạng thấp có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn và đưa ra phương pháp chăm sóc phù hợp. Sau đây là một số mẹo về cách thực hiện.
Phẫu thuật đầu gối cho bệnh viêm khớp dạng thấp
Nếu bạn bị RA, thuốc có thể không đủ. Sau đây là thông tin về các ca phẫu thuật đầu gối phổ biến nhất cho bệnh viêm khớp dạng thấp, bao gồm cả phẫu thuật thay khớp gối.
Hãy luôn năng động cùng RA và tiếp tục vui vẻ
WebMD giải thích cách lập kế hoạch thông minh và hành động đúng đắn có thể giúp bạn tận hưởng chuyến du lịch, buổi tối và sở thích, ngay cả khi bệnh viêm khớp dạng thấp của bạn bùng phát.
Cuộc sống của tôi với RA
Một người phụ nữ kể về cách cô ấy học cách sống trọn vẹn với bệnh Viêm khớp dạng thấp.
Loạt bài: Cuộc sống của tôi với bệnh viêm khớp dạng thấp
Chẩn đoán của họ giống nhau, nhưng trải nghiệm của họ thì độc đáo. Hãy theo dõi Andy, Ryn và Molly khi họ chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống của họ với RA.
Viêm khớp dạng thấp và u lympho: Mối liên hệ là gì?
Chính bệnh viêm khớp, chứ không phải thuốc, mới làm tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh u lympho. WebMD giải thích lý do tại sao điều này xảy ra.
Thực phẩm bổ sung cho bệnh viêm khớp và đau khớp
Vitamin và chất bổ sung có thể giúp giảm đau khớp. Tìm hiểu thêm từ các chuyên gia tại WebMD.
