Hút thuốc, uống rượu và RA

• Có mối liên hệ giữa hút thuốc và RA
• Hút thuốc có thể làm RA tệ hơn
• Thuốc của bạn có thể không hiệu quả
• Nó có thể dẫn đến các biến chứng
• Bạn có thể uống rượu nếu bị RA không?
• Nó có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc
• Rượu và Viêm

Hút thuốc hoặc uống rượu có an toàn nếu bạn bị RA không? Hút thuốc là một ý tưởng rất tệ đối với bất kỳ ai bị viêm khớp dạng thấp . Đây cũng là một thói quen không lành mạnh gây nguy hiểm cho tim và phổi của bạn .

Thỉnh thoảng uống rượu vang, bia hoặc cocktail có thể ổn với những người bị RA. Nhưng lượng bạn uống mỗi ngày hoặc mỗi tuần mới là vấn đề.

Có mối liên hệ giữa hút thuốc và RA

Hút thuốc lá khiến bạn có nhiều khả năng bị RA hơn ngay cả khi bạn không phải là người hút thuốc nhiều. Bạn hút thuốc càng nhiều thì khả năng mắc bệnh càng cao. Thuốc lá có thể khiến RA của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Hút thuốc làm tăng tình trạng viêm, và RA liên quan đến tình trạng viêm không kiểm soát được vì hệ thống miễn dịch của bạn vô tình tấn công các mô khỏe mạnh của chính bạn. Màng hoạt dịch, mô lót các khớp của bạn, có thể bị viêm và dày lên. Khói thuốc lá bao gồm nhiều chất độc hại như các gốc tự do. Chúng gây căng thẳng cho cơ thể bạn và có thể gây ra tình trạng viêm.

Người hút thuốc có mức protein gây viêm cao hơn được gọi là cytokine trong cơ thể. Những protein này đóng vai trò trong tổn thương khớp và cơ quan đi kèm với RA. Khói thuốc lá khiến cơ thể bạn giải phóng tất cả các loại cytokine liên quan đến tình trạng viêm trong RA.

Hút thuốc cũng có thể khiến cơ thể bạn tạo ra kháng thể anti-CCP. Những kháng thể này có thể dẫn đến RA nghiêm trọng hơn ở những người có gen gọi là HLA-DRB1.

Hút thuốc có thể làm RA tệ hơn

Người hút thuốc bị RA có quá trình bệnh hoạt động mạnh hơn những người chưa bao giờ hút thuốc hoặc đã ngừng hút thuốc . Hoạt động bệnh cao ở RA thường tương đương với các khớp bị sưng hoặc đau, các dấu hiệu viêm cao trong máu hoặc đau khớp nhiều hơn .

Bệnh RA hoạt động dẫn đến các khớp không hoạt động tốt. Chúng có thể trở nên cứng, cong hoặc bị hư hỏng. Bạn thậm chí có thể cần phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế chúng sau này.

Thuốc của bạn có thể không hiệu quả

Người hút thuốc bị RA không phản ứng tốt với nhiều phương pháp điều trị RA.

Họ ít có khả năng thuyên giảm, nghĩa là hoạt động của bệnh rất thấp. Họ thường có các triệu chứng liên quan đến RA tệ hơn vì thuốc của họ không hiệu quả.

Nó có thể dẫn đến các biến chứng

Viêm có thể gây ra bệnh tim , vì vậy bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn nếu bạn bị RA. Nếu bạn cũng hút thuốc, nguy cơ của bạn thậm chí còn cao hơn.

Nếu bạn bị RA, đừng hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ về việc bỏ thuốc. Họ có thể gợi ý các phương pháp điều trị và giới thiệu bạn đến các nhóm tư vấn hoặc hỗ trợ có thể giúp bạn cai thuốc.

Bạn có thể uống rượu nếu bị RA không?

Nếu thỉnh thoảng bạn thích bia, rượu vang hoặc đồ uống pha sẵn, chúng có thể tốt cho bạn ngay cả khi bạn bị RA. Vấn đề là: Bạn cần hạn chế lượng đồ uống.

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc thậm chí tử vong nếu bạn uống rượu ở mức độ nhẹ đến trung bình, thậm chí còn nhiều hơn so với việc bạn không uống rượu. Điều đó đúng ngay cả khi bạn dùng methotrexate , một loại thuốc điều trị RA phổ biến.

Uống rượu vừa phải là gì? Chỉ khoảng một ly nhỏ mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày đối với nam giới. Tức là khoảng 14 gam cồn cho mỗi ly, vì mỗi loại đồ uống cũng có các thành phần khác, chẳng hạn như nước hoặc đường .

Kích thước đồ uống thực sự khác nhau, nhưng khẩu phần tiêu chuẩn của rượu là:

• 12 ounce bia
• 8 ounce rượu mạch nha
• 5 ounce rượu vang
• 1,5 ounce rượu mạnh hoặc rượu whisky

Nó có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc

Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn mở tủ rượu. Nếu bạn dùng một số loại thuốc RA, chẳng hạn như leflunomide ( Arava ), bạn không nên uống rượu. Uống rượu trong khi bạn dùng một số loại thuốc giảm đau OTC , chẳng hạn như acetaminophen , ibuprofen hoặc  naproxen sodium, làm tăng nguy cơ tổn thương dạ dày hoặc gan .

Rượu và Viêm

Lượng rượu nhẹ đến vừa phải có thể làm giảm mức độ của một số cytokine gây viêm. Nhưng sử dụng rượu nhiều có thể làm tăng mức độ này. Uống quá nhiều cũng có thể khiến bạn dễ mắc một số loại ung thư hoặc tiểu đường .

Nhưng uống rượu không phải là cách điều trị RA. Nếu bạn bị RA, cách tốt nhất để giữ sức khỏe và bảo vệ khớp là tuân thủ kế hoạch điều trị, tập thể dục , duy trì cân nặng khỏe mạnh và tránh hút thuốc.

NGUỒN:

Phòng khám Mayo: “Hút thuốc và viêm khớp dạng thấp: Nguy cơ là gì?”

Tổ chức Viêm khớp: “Rượu và Viêm khớp.”

Nghiên cứu và điều trị viêm khớp: “Hút thuốc lá và nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp: phân tích tổng hợp liều lượng-phản ứng”.

Biên niên sử về các bệnh thấp khớp : “Mối liên quan giữa hoạt động của bệnh viêm khớp dạng thấp, sự tiến triển của hạn chế chức năng và nguy cơ phẫu thuật chỉnh hình lâu dài: phân tích kết hợp hai nhóm đối tượng triển vọng ủng hộ việc điều trị EULAR để nhắm mục tiêu vào ngưỡng DAS”, “Tác động của việc hút thuốc như một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp: phân tích tổng hợp các nghiên cứu quan sát”.

Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế : “Hút thuốc lá và Viêm khớp dạng thấp.”

Tạp chí Bệnh thấp khớp : “Hút thuốc, cai thuốc lá và hoạt động của bệnh ở một nhóm lớn bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp”.

Hiệp hội Viêm khớp dạng thấp Quốc gia: “Leflunomide”, “Điểm DAS-28”.

Bệnh thấp khớp lâm sàng : “Tình trạng hút thuốc hiện tại có liên quan đến phản ứng không phải ACR 50 ở giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu theo dõi.”

Trung tâm Y tế Bệnh viện Jamaica: “Hút thuốc và Viêm khớp dạng thấp.”

Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ : Viêm khớp dạng thấp và Bệnh tim mạch.”

CDC: “Rượu và Sức khỏe Cộng đồng: Những câu hỏi thường gặp”, “Tờ thông tin: Sử dụng rượu và Sức khỏe của bạn”, “Bỏ hút thuốc”.

Tóm tắt cuộc họp ACR: “Tiêu thụ rượu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và tử vong ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp”.

Viêm khớp và thấp khớp : “Tiêu thụ rượu và các dấu hiệu viêm ở phụ nữ bị viêm khớp dạng thấp tiền lâm sàng.”

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu: “Một ly rượu tiêu chuẩn là gì?”

Tạp chí Lancet : “Ảnh hưởng của việc tiêu thụ rượu đến các dấu hiệu viêm nhiễm toàn thân.”