Liệu chỉnh hình có thể giúp ích cho bệnh RA không?

• Chỉnh hình là gì?
• Chỉnh hình có thể giúp ích gì cho các triệu chứng RA khác?
• Bạn có thể mua đồ chỉnh hình cho bệnh RA ở đâu?

Viêm khớp dạng thấp (RA) có thể dẫn đến các vấn đề ở phía trước bàn chân của bạn . Những vấn đề này có thể bao gồm các vấn đề như u xương bàn chân , ngón chân quặp hoặc đau dưới xương mu bàn chân được gọi là đau xương bàn chân . Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, khớp và xương của bạn có thể bị biến dạng. Chỉnh hình có thể giúp điều chỉnh sự sai lệch và các vấn đề cơ sinh học khác.

Chỉnh hình là gì?

Chỉnh hình là miếng lót giày và thiết bị được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ và tạo sự thoải mái. Những miếng đệm, thanh và đế giày này được tùy chỉnh để phù hợp với đường viền và hình dạng bàn chân của bạn. Nghiên cứu cho thấy chỉnh hình có thể làm giảm đau chân và giúp bạn đi lại và di chuyển tốt hơn.

Chỉnh hình có thể giúp ích gì cho các triệu chứng RA khác?

Các vấn đề về cấu trúc và căn chỉnh do RA gây ra không chỉ ảnh hưởng đến bàn chân mà còn cả ống chân, đầu gối hoặc lưng dưới của bạn.

Chỉnh hình có thể giúp:

• Phân bổ đều trọng lượng cơ thể của bạn
• Giảm hoặc làm giảm áp lực lên bàn chân và các khớp bị viêm khớp
• Cung cấp đệm cho các ngón chân của bạn
• Giảm căng thẳng cho hông và cẳng chân
• Đi bộ hoặc giữ thăng bằng đúng cách
• Cải thiện tư thế tổng thể
• Làm chậm hoặc ngăn ngừa sự tiến triển của RA trong thời gian dài

Nghiên cứu không rõ ràng về thời gian bạn phải đeo chỉnh hình để có được sự cải thiện đáng kể. Nhưng chúng có thể giúp ích đủ để bạn có thể dùng ít thuốc giảm đau hơn hoặc tăng cường cơ bắp.

Một nghiên cứu cho thấy rằng các thiết bị chỉnh hình làm từ vật liệu mềm hơn có hiệu quả hơn trong việc điều trị đau chân so với các thiết bị chỉnh hình làm từ vật liệu cứng hơn như nhựa, đặc biệt nếu vấn đề của bạn nằm ở phía trước bàn chân.

Một nghiên cứu quốc tế đã khảo sát 183 bác sĩ chuyên khoa chân từ Anh, Úc và New Zealand về các loại chỉnh hình được kê đơn cho những người bị RA. Nghiên cứu phát hiện ra rằng vật liệu dạng vỏ mềm hơn cũng tốt hơn cho RA từ trung bình đến nặng hơn so với RA giai đoạn đầu. Nhưng chỉnh hình có nhiều đệm hơn cho mu bàn chân có thể phù hợp với mọi giai đoạn của RA.

Bạn có thể mua đồ chỉnh hình cho bệnh RA ở đâu?

Nếu RA gây đau nghiêm trọng ở bàn chân, mắt cá chân hoặc cẳng chân, hãy cho bác sĩ biết. Nếu họ nghĩ rằng chỉnh hình có thể giúp ích, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa chân , một chuyên gia y tế chuyên về các vấn đề này.

Bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình bàn chân sẽ kiểm tra kỹ lưỡng vùng bị ảnh hưởng. Sau đó, họ có thể thực hiện một số xét nghiệm để xem bàn chân của bạn phản ứng như thế nào với các chuyển động như đứng và đi bộ. Dựa trên cấu trúc và các vấn đề của bàn chân, họ sẽ thực hiện các phép đo ba chiều và có thể kê đơn chỉnh hình. Không giống như miếng lót giày không kê đơn, chỉnh hình được làm bằng vật liệu chất lượng cao để giảm đau chân.

Có hai loại chỉnh hình theo toa:

Chỉnh hình chức năng. Loại này được chế tạo để giúp bạn kiểm soát chuyển động bất thường của bàn chân hoặc điều trị bất kỳ cơn đau nào do nó gây ra. Nếu bạn bị viêm gân do RA, chỉnh hình chức năng có thể giúp làm giảm một số căng cơ gây ra tình trạng này. Chúng thường được làm từ vật liệu bán cứng như nhựa hoặc than chì.

Chỉnh hình thích nghi. Loại này thường mềm hơn và cung cấp nhiều đệm và hỗ trợ hơn nếu bạn bị chai chân hoặc vết sưng đau do RA gây ra. Nhìn chung, loại này cung cấp nhiều hỗ trợ hơn cho những người bị RA ở bàn chân.

Chỉnh hình tùy chỉnh có giá cao và chỉ có thể mua theo đơn thuốc. Nhưng chúng có thể dùng được tới 5 năm. Tùy thuộc vào loại và nhu cầu của bạn, chỉnh hình có thể có giá từ 400 đến 800 đô la.

Hầu hết các công ty bảo hiểm sẽ không chi trả cho chỉnh hình ngay cả khi bác sĩ kê đơn. Nếu vậy, chỉnh hình thường đủ điều kiện để mua bằng tài khoản chi tiêu linh hoạt trước thuế (FSA) nếu bạn có. Nếu bạn được Medicare Plan B chi trả và bị tiểu đường, bạn có thể đủ điều kiện để được mua một đôi giày và ba đôi miếng lót giày mỗi năm.

Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa chân để có những lựa chọn rẻ hơn, có sẵn để giúp giảm đau chân. Loại này thường có thể được điều chỉnh và có giá từ 60 đến 300 đô la.

NGUỒN:

Tạp chí nghiên cứu về bàn chân và mắt cá chân: “Nẹp bàn chân cho những người bị viêm khớp dạng thấp: khảo sát thói quen kê đơn thuốc của các bác sĩ chuyên khoa chân”, “Đánh giá có hệ thống về hiệu quả so sánh của nẹp bàn chân ở những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp”.

Arthritis Foundation: “Giảm đau viêm khớp và miếng lót giày”.

APMA: “Nẹp chỉnh hình theo toa là gì?”

Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Viêm khớp dạng thấp ở bàn chân và mắt cá chân”.

Hiệp hội chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân Hoa Kỳ: “Chỉnh hình là gì?”

Tiếp theo trong Thiết bị hỗ trợ di chuyển và hỗ trợ

• Găng tay RA
• Thiết bị hỗ trợ giúp cuộc sống dễ dàng hơn với RA
• Giày tốt nhất cho bệnh viêm khớp dạng thấp