RA ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn như thế nào

• RA Làm Gì
• 7 Bước để chăm sóc bản thân

Khi hầu hết mọi người nghĩ đến viêm khớp, họ nghĩ đến đau nhức cổ tay và đầu gối . Nhưng viêm khớp dạng thấp (RA) lại là một câu chuyện khác.

"RA không chỉ giới hạn ở các khớp", M. Elaine Husni, MD, MPH, giám đốc Trung tâm điều trị viêm khớp và cơ xương tại Cleveland Clinic cho biết. Tình trạng viêm là một phần của tình trạng này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, bệnh tim và các vấn đề khác. Các loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Đó là lý do tại sao việc chăm sóc y tế tốt và lối sống lành mạnh lại quan trọng với RA. Nếu bạn chăm sóc những điều đó, bạn có thể giảm thiểu rủi ro.

Tiến sĩ Clifton O. "Bing" Bingham, giám đốc Trung tâm Viêm khớp Johns Hopkins cho biết: "Khi chúng tôi điều trị RA tích cực hơn, chúng tôi thấy ngày càng ít các biến chứng này hơn".

RA Làm Gì

RA kích hoạt hệ thống miễn dịch của bạn tấn công chính cơ thể bạn. Khi điều này xảy ra, tình trạng sưng tấy và tổn thương có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong cơ thể bạn.

Khi bạn thực hiện các bước để quản lý sức khỏe tổng thể của mình tốt, nguy cơ của bạn sẽ thấp hơn nhiều. Nếu bạn bị RA nghiêm trọng trong một thời gian dài hoặc chưa được điều trị, bạn có nhiều khả năng gặp các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như:

• Cảm thấy khó chịu. RA có thể gây ra nhiều triệu chứng mơ hồ, chẳng hạn như mệt mỏi và sốt nhẹ.
• Bệnh tim . Bingham cho biết: "RA có vẻ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim ít nhất là ngang bằng với bệnh tiểu đường".
• Các vấn đề về mắt và miệng . RA có thể gây sưng mắt . Các bác sĩ gọi đây là “viêm củng mạc”. Nó cũng liên quan đến hội chứng Sjögren , một căn bệnh có thể làm khô mắt và miệng của bạn .
• Các nốt dạng thấp . Bạn có thể thấy các cục cứng dưới da , đặc biệt là ở ngón tay hoặc khuỷu tay. Chúng có thể gây đau.
• Xương yếu. RA và cách điều trị khiến bạn dễ bị loãng xương hơn. Điều này có nghĩa là xương của bạn có thể dễ gãy hơn.
• Nhiễm trùng. Cả bệnh RA và các loại thuốc bạn dùng để điều trị đều có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng.
• Trầm cảm . RA, hoặc bất kỳ bệnh mãn tính nào, có thể rất khó khăn. Nếu bạn bị trầm cảm, bạn có thể ít ăn uống lành mạnh, tập thể dục hoặc uống thuốc. Điều này có thể khiến RA của bạn trở nên tồi tệ hơn.
• Các vấn đề về phổi . RA làm tăng nguy cơ bị viêm phổi và nhiễm trùng.
• Viêm mạch . Mạch máu của bạncó thể bị viêm, đôi khi có thể gây loét da, tổn thương thần kinh và các vấn đề khác.

Hãy nhớ rằng: Mặc dù những người bị RA có nguy cơ cao hơn mắc một số vấn đề này, nhưng khả năng cá nhân bạn mắc phải chúng có thể khá nhỏ, Bingham nói. Một số vấn đề này, như các nốt sần là viêm mạch, ít phổ biến hơn nhiều so với trước đây.

7 Bước để chăm sóc bản thân

Bạn có thể làm nhiều điều cho sức khỏe của mình:

1. Uống thuốc. Hãy nhớ: Điều trị RA -- bằng thuốc làm chậm hoặc ngăn chặn bệnh -- sẽ giúp ích cho khớp của bạn.
2. Gặp bác sĩ chuyên khoa thấp khớp . Các vấn đề y tế có nhiều khả năng xảy ra nếu bệnh của bạn nghiêm trọng hoặc không được điều trị. Với việc kiểm tra và sàng lọc thường xuyên, bác sĩ RA của bạn có thể phát hiện ra các vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.
3. Hãy chú ý đến các bệnh nhiễm trùng. Hãy đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu đầu tiên. Nếu bạn trì hoãn, các triệu chứng của bạn có thể khó điều trị hơn nhiều.
4. Bảo vệ trái tim của bạn. Giống như bất kỳ ai có nguy cơ mắc bệnh tim , bạn nên tuân thủ lối sống lành mạnh cho tim. Hãy xin lời khuyên từ bác sĩ. Nhưng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc đều quan trọng.
5. Tiêm vắc-xin . Chúng đặc biệt quan trọng vì bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Hãy hỏi bác sĩ về vắc-xin phòng cúm, viêm phổi , ho gà và zona.
6. Gặp bác sĩ chuyên khoa khác. Để ngăn ngừa các vấn đề về mắt , hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa một lần mỗi năm. Bạn có thể cần xét nghiệm mật độ xương và xét nghiệm sàng lọc của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ tim mạch. Nếu bạn nghĩ mình có thể bị trầm cảm, hãy đến gặp chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu sức khỏe tâm thần . Bác sĩ có thể giới thiệu bạn.
7. Hãy lạc quan. Tập trung vào những gì bạn có thể làm. Bạn và bác sĩ có thể xử lý bất cứ điều gì xảy ra.

NGUỒN:

Arthritis Foundation: "Không chỉ là khớp: Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến phần còn lại của cơ thể bạn như thế nào."

Tiến sĩ Y khoa Clifton O. "Bing" Bingham, giám đốc Trung tâm Viêm khớp Johns Hopkins; phó giáo sư y khoa, khoa thấp khớp và dị ứng, khoa y, Đại học Johns Hopkins, Baltimore.

CDC: "Viêm khớp dạng thấp."

Tiến sĩ Y khoa, Thạc sĩ Y tế Công cộng M. Elaine Husni, Phó chủ tịch khoa thấp khớp; Giám đốc Trung tâm Viêm khớp và Cơ xương, Phòng khám Cleveland, Cleveland.

Tiến sĩ Ruchi Jain, phó giáo sư khoa thấp khớp, Trung tâm Y tế Đại học Rush, Chicago.

Trung tâm Viêm khớp Johns Hopkins: "Dấu hiệu và triệu chứng của Viêm khớp dạng thấp".

Medscape: "Biểu hiện ngoài khớp toàn thân của bệnh viêm khớp dạng thấp."