U nang Baker
Nếu bạn có một khối u đau sau đầu gối, bạn có thể bị u nang Baker – còn được gọi là u nang khoeo. Tìm hiểu thêm về u nang này là gì, nguyên nhân gây ra u nang và các lựa chọn điều trị của bạn.
Rượu ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp dạng thấp như thế nào?
- Rượu và Viêm
- Lợi ích của rượu và RA
- Rượu sẽ tương tác thế nào với thuốc của bạn?
- Uống bao nhiêu rượu là an toàn?
Nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp (RA), bạn có thể tự hỏi liệu có nên uống một ly rượu vang, bia hoặc cocktail không. Câu trả lời ngắn gọn là có.
Nghiên cứu cho thấy uống rượu vừa phải có thể mang lại một số lợi ích cho những người bị RA. Nhưng các nhà khoa học không chắc chắn lý do tại sao.
Rượu và Viêm
RA là một tình trạng tự miễn dịch. Hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng thái quá và nhắm vào các khớp của bạn. Điều đó gây ra tình trạng viêm và sưng, thường gặp nhất ở tay, chân và đầu gối. Hầu hết các nhà khoa học cho rằng lý do một số loại rượu có thể giúp ích cho RA là vì nó làm giảm tình trạng viêm .
Một nghiên cứu đã xem xét các y tá bị RA. Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa rượu và một số dấu hiệu viêm. Trong một trường hợp, họ thấy rằng mối quan hệ này trông giống như chữ "U". Viêm thấp nhất ở những người uống một lượng rượu vừa phải so với những người uống nhiều hơn hoặc ít hơn.
Một nghiên cứu gần đây hơn cho thấy rượu có thể giúp điều trị RA thông qua tác động của nó lên một số tế bào miễn dịch. Người ta cho rằng lượng rượu vừa phải có thể giúp ngăn các tế bào này phản ứng thái quá và gây viêm ở những người bị RA.
Lợi ích của rượu và RA
Có một số bằng chứng cho thấy uống rượu vừa phải có thể giúp bạn tránh bị RA.
Một nghiên cứu của Thụy Điển bao gồm hơn 34.000 phụ nữ cho thấy những người uống hơn bốn ly rượu mỗi tuần ít có khả năng mắc RA hơn. So với những phụ nữ uống ít hơn một ly rượu mỗi tuần hoặc không bao giờ uống rượu. Khi các nhà nghiên cứu xem xét những gì đã xảy ra trong 10 năm, hiệu ứng thậm chí còn lớn hơn. Những phụ nữ cho biết họ thường uống hơn ba ly rượu mỗi tuần có khả năng mắc RA ít hơn một nửa so với những người không bao giờ uống rượu.
Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ trên hơn 120.000 nữ y tá đã chỉ ra rằng những phụ nữ uống bia từ hai đến bốn lần một tuần có nguy cơ mắc RA thấp hơn khoảng một phần ba so với những phụ nữ không bao giờ uống bia.
Rượu sẽ tương tác thế nào với thuốc của bạn?
Trước khi biến việc uống rượu thành thói quen hàng ngày, hãy nghĩ đến các loại thuốc bạn đang dùng. Rượu không kết hợp tốt với nhiều loại thuốc.
Nếu bạn thường xuyên dùng thuốc giảm đau như ibuprofen , acetaminophen hoặc naproxen , thì việc uống rượu trong khi những loại thuốc đó còn trong cơ thể bạn là không nên. Nếu bạn dùng methotrexate để điều trị RA, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có được phép uống rượu không. Bạn nên trao đổi với bác sĩ về những rủi ro khi trộn rượu với bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng.
Uống bao nhiêu rượu là an toàn?
Những lợi ích trong các nghiên cứu này chỉ được thấy khi uống rượu ở mức độ vừa phải. Uống quá nhiều không bao giờ là ý tưởng hay. Đối với phụ nữ, các chuyên gia cho biết một ly mỗi ngày thường là an toàn. Một ly là 12 ounce bia, 5 ounce rượu vang hoặc 1,5 ounce rượu mạnh. Đối với nam giới, thường an toàn khi uống hai ly mỗi ngày.
Nếu bạn không uống rượu hoặc uống rất ít, các chuyên gia cho biết bạn không nên bắt đầu hoặc uống nhiều hơn vì bạn nghĩ rằng điều đó có thể tốt cho bạn. Nhưng nếu bạn bị RA và bạn thích thư giãn với đồ uống có cồn, có lẽ bạn không cần phải dừng lại.
NGUỒN:
Arthritis Foundation: “Rượu và viêm khớp”, “Đồ uống tốt nhất cho bệnh viêm khớp”.
BMJ : “Uống rượu lâu dài và nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ: một nghiên cứu theo nhóm dân số.”
Viêm khớp và thấp khớp : “Tiêu thụ rượu và nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ: Nghiên cứu triển vọng”, “Tiêu thụ rượu và các dấu hiệu viêm ở phụ nữ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp tiền lâm sàng”.
Phòng khám Mayo: “Viêm khớp dạng thấp”.
Nature Communications : “Tiêu thụ ethanol ức chế phản ứng của tế bào TFH và sự phát triển của bệnh viêm khớp tự miễn.”
RMD Open : “Sử dụng rượu ở mức độ vừa phải có liên quan đến mức protein phản ứng C thấp hơn nhưng không làm giảm tình trạng viêm khớp nghiêm trọng hơn: một nghiên cứu cắt ngang ở giai đoạn đầu của RA và những người tình nguyện khỏe mạnh.”
Tóm tắt cuộc họp của Học viện thấp khớp Hoa Kỳ : “Tiêu thụ rượu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và tử vong ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp”.
Tiếp theo Trong Sống Với
Châm cứu chữa bệnh viêm khớp
Tìm hiểu cách châm cứu hoạt động, lợi ích giảm đau và những điều cần lưu ý trong một buổi châm cứu, bao gồm việc sử dụng châm cứu cho bệnh viêm khớp và các tình trạng đau mãn tính khác.
Viêm khớp dạng thấp thiếu niên khởi phát toàn thân là gì?
Con bạn có bị viêm khớp dạng thấp ở trẻ em khởi phát toàn thân không? Tìm hiểu thêm từ WedMD về bệnh này và cách điều trị.
Tại sao tôi nên theo dõi các triệu chứng của mình?
Theo dõi các triệu chứng viêm khớp dạng thấp có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn và đưa ra phương pháp chăm sóc phù hợp. Sau đây là một số mẹo về cách thực hiện.
Phẫu thuật đầu gối cho bệnh viêm khớp dạng thấp
Nếu bạn bị RA, thuốc có thể không đủ. Sau đây là thông tin về các ca phẫu thuật đầu gối phổ biến nhất cho bệnh viêm khớp dạng thấp, bao gồm cả phẫu thuật thay khớp gối.
Hãy luôn năng động cùng RA và tiếp tục vui vẻ
WebMD giải thích cách lập kế hoạch thông minh và hành động đúng đắn có thể giúp bạn tận hưởng chuyến du lịch, buổi tối và sở thích, ngay cả khi bệnh viêm khớp dạng thấp của bạn bùng phát.
Cuộc sống của tôi với RA
Một người phụ nữ kể về cách cô ấy học cách sống trọn vẹn với bệnh Viêm khớp dạng thấp.
Loạt bài: Cuộc sống của tôi với bệnh viêm khớp dạng thấp
Chẩn đoán của họ giống nhau, nhưng trải nghiệm của họ thì độc đáo. Hãy theo dõi Andy, Ryn và Molly khi họ chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống của họ với RA.
Viêm khớp dạng thấp và u lympho: Mối liên hệ là gì?
Chính bệnh viêm khớp, chứ không phải thuốc, mới làm tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh u lympho. WebMD giải thích lý do tại sao điều này xảy ra.
Thực phẩm bổ sung cho bệnh viêm khớp và đau khớp
Vitamin và chất bổ sung có thể giúp giảm đau khớp. Tìm hiểu thêm từ các chuyên gia tại WebMD.
